У чому небезпека занять бодібілдінгом культуризмом
Ну, хто з нас не мріє про гарне тіло? Тільки для одних це так і залишається мрією, а інші свою мрію втілюють в життя. Питання лише в тому, що вкладається в поняття красиве тіло, адже у кожного на цей рахунок своєму думка. Не менш важливим є і питання, яким способом досягається поставлена мета.
Відео: [ББ] Бодібілдинг. Програма для початківців, СпортПит, побочки фарми
Краса вимагає жертв. А наскільки ці жертви виправдані і чи є сенс на них йти, якщо в результаті розрахунок проводитиметься здоров`ям? Колись став популярним бодібілдинг до цих пір залишається на піку популярності. Причому заняття в тренажерному залі відвідують не тільки чоловіки, але і жінки. Змагання, в основі якого лежить оцінка параметрів тіла. Так що ж це - спорт чи мистецтво, і в чому небезпека занять бодібілдінгом культуризмом.
Бодібілдинг або культуризм, дослівно перекладається, як будівництво тіла. Це відповідає дійсності, так як за допомогою спеціальних фізичних вправ з важкими спортивними снарядами, а також високоенергетичного харчування досягається нарощування мускулатури тіла. Таких людей дуже легко помітити серед інших, адже вони відрізняються специфічними рельєфами м`язів, а в народі їх називають просто - качки.
Багато хто порівнює заняття бодібілдінгом з мистецтвом, але все ж більшість рішуче прирівнюють його до спорту. А адже це дійсно спірне питання, тому що існує змагальний культуризм, в якому судді оцінюють саме мускулатуру учасників, симетричність і естетичність обсягів. Ну в якому ще виді спорту I місце і титул переможця залежить не від спортивного досягнення і проявленого майстерності, а від будови тіла? А з іншого боку, щоб це тіло оцінили по достоїнству, було докладено чимало фізичних зусиль.
Втішних висновків зробити, не вийти - факти річ уперта. Ризик, якому піддається організм вище, ніж того варто мета. Заняття бодібілдінгом не зроблять сильним, витривалим, а тільки підірвуть здоров`я. Коли нічого не болить - про це не думаєш, але потім може бути пізно.
Ніхто не сперечається, в будь-якому виді спорту існують навантаження, травми і «професійні болячки». Але різниця в тому, що до змагань спортсмен приходить максимально підготовленим, на функціональному піку, а бодібілдер - з купою м`язів, але підірваним здоров`ям.
До того ж залишається спірним питання про красу такого тіла, особливо жіночого.
Відео: Денис Борисов про бодібілдинг
Так чи варто такий сумнівний вид спорту таких зусиль і витрат. Який пріоритет дорожче - спорт для здоров`я або здоров`я заради спорту? Куди корисніше заняття в тренажерному залі без допінгу, різких стрибків в масі тіла і натуральними «кубиками» м`язів.
Ходіть в тренажерний зал, займайтеся тілом, але в розумних межах.
