Який вид спорту для дитини вибрати
Будь-які батьки хочуть бачити свого малюка міцним, сильним і здоровим, а тому не виникає ніяких сумнівів в тому, що заняття спортом не тільки здатні дати все це, але можливо і більше. Ну хто не мріє світовими рекордами своїх дітей, в надії одного разу побачити їх на п`єдесталі пошани, з медаллю на грудях. Але це все в майбутньому, а в теперішньому необхідно вирішити питання, який вид спорту для дитини вибрати?
Відео: Яку спортивну секцію вибрати для школяра-Все буде добре - Випуск 497-17.11.14-Все буде добре
Рухова активність дітям необхідна для того, щоб рости здоровими, міцними, витривалими, з хорошим імунітетом. Сучасні діти перевантажені інтелектуальними заняттями, а на активний відпочинок відводиться не так вже й багато часу. Тому, коли перед батьками постає питання про те, який вид спорту для дитини вибрати, це не повинно означати в буквальному розумінні професійні заняття з обов`язковим статусом спортсмена. Дошкільнятам і дітям молодшого шкільного віку важливо саме рух, а тому зверніть увагу на оздоровчо-фізкультурні групи і всілякі секції.
Крім позитивного впливу на здоров`я, фізичні заняття здатні дисциплінувати, загартовувати характер, бути сильним не тільки тілом, а й духом. Щоб визначитися з видом спорту для дитини, необхідно ознайомитися з тим, що дають ті чи інші заняття і на що спрямована основне навантаження. Оскільки вибір спортивних секцій великий, то наша стаття розповість лише про незначну частину тих видів, які можуть припасти до душі вам і вашій дитині.
Основний критерій - користь - це поняття відносне. Будь-яка рухова активність, безсумнівно, буде корисна дитині, якщо тільки це не завдає шкоди здоров`ю, у вигляді невміло побудованих тренувань, завищених навантажень і відсутності техніки виконання, що може привести до травми. Підходьте до вибору, враховуючи бажання дитини, його захоплення, характер і наявність тих чи інших захворювань.
Вода - це прекрасне джерело гарного настрою, здатна діяти заспокійливо на психіку. Плавання сприяє розвитку всіх груп м`язів. Воно загартовує організм, а тому, якщо ваша дитина часто застуджується, то варто звернути увагу на цей вид спорту. Дівчаток можна віддати в секцію з синхронного плавання.
Так само як і плавання, біг розвиває всі групи м`язів. Але якщо у вашої дитини виявили плоскостопість, то цей вид спорту не для нього. Основне навантаження припадає на ноги, а тому навіть у здорових бігунів можуть виникнути проблеми, у вигляді деформації стоп.
Втім, якщо мова йде не про професійний спорт, а про зміцнення здоров`я, то чому б і не віддати вашої дитини в секцію легкої атлетики.
Відео: ТОП5 БОЙОВИХ МИСТЕЦТВ
У плані спілкування такі види спорту можна вважати універсальними, оскільки соромливому дитині вони прищеплюють комунікативні навички та вміння дружити, а товариські діти не будуть відчувати нестачу уваги. Тому командні ігри не тільки здатні розвинути фізичне тіло, а й впливають на психологічний розвиток дитини.
Оскільки командних ігор досить багато, то потрібно виходити з особистих переваг і фізичних здібностей. Якщо ваша дитина досить високого зросту для своїх років, то він може досягти хороших результатів у волейболі або баскетболі. У хокеї важлива хороша координація рухів і фізична підготовка. Хороший футболіст відрізняється умінням довго і швидко бігати. Якщо ваша дитина любить воду і спілкування, то розгляньте варіант з водним поло.
Здатність постояти за себе, а можливо, і не тільки, дуже дисциплінує. Заняття з хорошим майстром, який здатний бути і педагогом, виховують з агресивних дітей психологічно стійких, дбайливих, спокійних.
Не варто думати, що в гімнастику віддають тільки худеньких дітей і фізично сильних. Тільки заняття здатні привести їх до такого результату. Це настільки гармонійний вид спорту, що допомагає сформувати красиву фігуру і у дівчаток і у хлопчиків.
На якому б виді спорту ви не зупинили свій вибір, слід звернути увагу на наступні рекомендації.
Вибір секції часто будується за територіальною ознакою. Зрозуміло, що чим ближче до дому, тим зручніше і дитині і спокійніше батькам, але це в корені невірний підхід. Якщо поруч з вашим будинком знаходиться каток, а у дитини немає ні найменшого бажання кататися на ковзанах, то не варто нав`язувати йому цей вид спорту.
Вибір повинен бути обов`язково обговорений і «затверджений» самою дитиною. Запропонуйте і обговоріть кілька варіантів, найбільш прийнятних з вашої точки зору. Якщо дитина не знайомий з яким-небудь видом спорту, то варто йому розповісти, а ще краще показати те, чим доведеться займатися. Якщо думки розділилися, то чому не зупинитися відразу на двох варіантах. Поводите дитини в дві різні секції, і нехай він сам визначиться з вибором.
Не всі фізичні навантаження можуть бути показані вашій дитині. Навіть якщо ви визначилися з вибором спортивної секції, то не нехтуйте консультацією педіатра або лікаря ЛФК. Можливо, саме він порадить вам вид спорту, в залежності від тих чи інших захворювань дитини. Не варто забувати, що існує і ряд протипоказань, які необхідно враховувати.
Фізична активність - це добре, але не менш важливо - це психологічна атмосфера, в яку належить зануритися вашій дитині. Не буде зайвим, якщо ви ще до того, як відведете його на заняття, ближче познайомитеся з майбутнім тренером, попрісутствуете на декількох тренуваннях, «відчуєте» спортивний дух. Оцініть, наскільки комфортно буде вашій дитині в цій обстановці і чи має сенс підшукати щось інше.
