Непереносимість лактози у дітей

Непереносимість лактози відноситься до нездатності організму засвоювати лактозу. Незважаючи на те, що, як правило, це не небезпечний стан, непереносимість лактози може викликати серйозний дискомфорт.

Відео: Непереносимість лактози. Кому не варто пити молоко

Непереносимість лактози також називають «лактазная недостатність» і «непереносимість молока».

Що викликає лактазную непереносимість

Непереносимість лактози у дітей може бути викликана деякими захворюваннями травної системи (наприклад, гастроентеритом) і ушкодженнями тонкої кишки, що призводить до зниження виробництва лактази. У рідкісних випадках деякі діти з народження не в змозі виробляти даний фермент.

Симптоми непереносимості молока дітьми включають нудоту, судоми, пронос, рідкий і смердючий стілець, здуття живота і кишкові гази. Симптоми зазвичай відбуваються через тридцять хвилин-дві години після їжі молочних продуктів або пиття молока. У дитини також можуть проявлятися втрата ваги, уповільнення росту і втрата апетиту.

Діагностування лактазной недостатності

Для діагностики непереносимості лактози, лікарі, як правило, використовують вимір поглиненої лактози в травній системі за допомогою спеціальних тестів, а також тести на кислотність. Кожен з них може бути виконаний амбулаторно в лікарні.

Деякі батьки можуть спробувати самодіагностіровать непереносимість лактози у своєї дитини за допомогою дієти, яка усуває споживання молока і молочносодержащіх продуктів. Проте існує дуже багато харчових продуктів, які можуть містити приховані джерела лактози, тому подібні кроки повинні виконуватися під наглядом лікаря-дієтолога. Ще простіше виявити непереносимість лактози - самодіагностика іншого типу. У ній дитина не їсть протягом ночі, з ранку п`є стакан молока, а потім не їсть протягом наступних трьох-п`яти годин. Якщо дитина не переносить лактозу, він буде відчувати симптоми протягом декількох годин. Якщо симптоми мають місце, дитина повинна бути оглянутий лікарем, щоб виключити можливість алергії на молоко. Проте алергія на молоко зустрічається досить рідко і, як правило, буває тільки у немовлят і дітей молодшого віку.

Лікування непереносимості молока

Оскільки не існує певної терапії, яка може поліпшити здатність організму виробляти лактазу, лікування дефіциту лактози зосереджено на спеціальній дієті.

Більшість дітей, які страждають від непереносимості лактози повинні обмежити споживання молока, що містять його продуктів харчування і напоїв. Можливо, буде потрібно усунути тільки основні молочні продукти з раціону дитини в одному випадку, в той час як в іншому навіть невелика кількість лактози є дуже небезпечним і може знадобитися дотриматися суворої дієтичні обмеження.

Продукти, що містять лактозу, включають молоко, в тому числі і знежирене, шоколадне молоко, сколотини, згущене молоко, сухе незбиране молоко, знежирене сухе молоко, нежирний йогурт, заморожений йогурт, морозиво, молоко, шербет, сир, сир, в тому числі нежирний , вершки і масло. Інші продукти, які можуть містити приховану лактозу: немолочні вершки, порошкоподібні штучні підсолоджувачі, харчові продукти, що містять тверді інгредієнти з молока або знежиреного молока, хліб, торти, маргарин, деякі супи-пюре, млинці, вафлі, оброблені сухі сніданки, приправи для салатів, деякі вироби з м`яса, пудинги, заварні креми, кондитерські вироби. Лактоза також використовується в якості основи понад двадцять-тридцять відсотків лікарських засобів.

Для дітей у віці до двох років, в ролі адекватних замінників молока можуть бути соєві продукти. Малюки можуть пити рисове або соєвого молока, в той час як діти старшого віку, чутливі до лактози, можуть приймати ферменти лактази, які можна придбати без рецепта.

На початку століття, дослідники розробили жувальну таблетку ферменту лактази. Прийом від трьох до шести таблеток безпосередньо перед їжею допомагає деяким дітям краще засвоювати лактозу, що міститься в твердій їжі.

Відео: Вирішення проблеми лактазной недостатності

Загальні проблеми непереносимості лактози

Виняток молока з раціону дитини може привести до нестачі кальцію, вітаміну D, рибофлавіну і білка. Замінники молока для дітей з лактазной недостатністю є необхідністю, оскільки їм необхідні інші джерела кальцію. Кисломолочні продукти, такі, як йогурт, часто краще переносяться дітьми. Маслянка та сири мають менше лактози, ніж молоко. Козяче молоко іноді може стати альтернативою коров`ячого, але його слід вживати під час їди.

Відео: Лактазная недостатність діагностика і лікування, дієтотерапія

Непереносимість лактози досить проста в управлінні і не вважається небезпечною. Люди різного віку, і особливо діти, з непереносимістю молока, повинні отримувати кальцій, який втрачається за рахунок скорочення молочних продуктів-це може бути досягнуто шляхом прийому добавок і споживання багатих кальцієм продуктів, таких, як брокколі, капуста, консервований лосось з кістками, збагачені кальцієм продукти харчування, тофу. Багато дітей, які страждають непереносимістю лактози, втім можуть продовжувати їсти деякі молочні продукти.

Непереносимість лактози є природним явищем, яке не може бути попереджено. Проте, ми можемо запобігти симптоми, керуючи станом за допомогою дієти і спеціальних добавок.

Батьки повинні стежити за здоров`ям дитини, який страждає непереносимістю лактози, шляхом ретельного контролю його дієти, уникати продуктів, які призводять до симптомів, забезпечувати продуктами, які містять поживні речовини, необхідні для його здоров`я і зростання.

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про непереносимість лактози у дітей, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.