Масаж немовлят: приємно і корисно для здоров`я дитини
Масаж новонароджених є процес розтирання м`язів дитини і його погладжування із застосуванням спеціально розроблених технік. Хоча є професійно підготовлені дитячі масажні терапевти, очевидним першим вибором для здійснення масажу дитини є його мати, батько, бабуся чи дідусь.
Відео: Класична музика для дітей (Classical music for children)
Чим корисний дитячий масаж
Масаж новонароджених дає безліч переваг здоров`ю дитини. Турботливі дотику необхідні дітям, адже вони вперше вступають в новий для них величезний і невивчений світ, і потребують підстрахування. Сенсорна терапія викликає безліч фізіологічних змін, які допомагають немовлятам краще рости і розвиватися. Дослідження показують, що дитячий масаж ефективно знімає стрес, який відчувають всі немовлята в результаті величезних змін після народження.
Відео: Розвиток дітей 5 місяців Вправи
Масаж допомагає дитині навчитися розслаблятися, покращує його імунну систему, сприяє комунікації і позитивному настрою, знижує виробництво гормонів стресу, сприяє більш тривалому сну, допомагає регулювати діяльність травної, дихальної та кровоносної систем, знижує дискомфорт від газів і коліки, зменшує біль при прорізуванні зубів.
Масаж немовлят покращує батьківсько-дитячі зв`язку, допомагає батькам зрозуміти і адекватно реагувати на невербальні сигнали дитини, полегшує стрес у батьків, сприяє зміцненню почуття компетентності і впевненості в догляді за дитиною, і просто є веселим і розслаблюючим заняттям.
Дослідження показують, що діти, яким регулярно робили масаж в дитинстві, і які при цьому перебували на грудному вигодовуванні, виросли менш агресивними, вони демонстрували більшу ступінь співчуття і співпраці. Останні дослідження показують також переваги масажу новонароджених у випадку з недоношеними дітьми, дітьми з астмою, цукровим діабетом, і деякими шкірними захворюваннями. Матері з післяпологовий депресією також відчувають себе краще після початку практикування дитячого масажу.
Як виконується масаж новонароджених
Масаж новонароджених з давніх часів використовувався в країнах Азії і тихоокеанських островів. Наприклад, масаж немовлят і сьогодні є типовою процедурою, що супроводжує прийняття ванни, для маорі і гавайців. З введенням практики дитячого масажу в Європі в кінці сімдесятих років минулого століття, його ефективність підтверджувалася неодноразово і з наукової точки зору.
У дитячому масажі використовуються різні методи, з різними штрихами, специфічними для конкретної терапії. Спеціальний масаж застосовують у випадку з дітьми з газами і коліками. Масаж новонароджених включає в себе м`які погладжування ніг дитини-легкі натискання, пошлепиваніе, ніжний масаж м`язів стегон і гомілок. Легкі погладжування, часто використовувані в звичайному шведському масажі, застосовуються в кінці процедури, яка втім має значні відмінності від деяких форм масажу для дорослих, з урахуванням особливостей дитячого тіла.
Спеціальні китайські методики педіатричного масажу часто застосовують у дітей з проблемами зі здоров`ям, причому в Китаї їх практикують не тільки експерти, а й батьки, попередньо пройшли спеціалізовану підготовку.
час масажу може варіюватися від раннього ранку до вечора, відразу після ванни або безпосередньо перед сном. У кімнаті, де виконується процедура, має бути тепло, це особливо актуально для недоношених дітей. Переважно не застосовувати занадто яскраве освітлення, будь то електричний або сонячне світло.
Масаж немовлятам краще виконувати із застосуванням будь-якого масла, підійде, наприклад, звичайне рослинне. Традиційні дитячі масла на мінеральній основі не дуже підходять для масажу, так як погано вбираються в шкіру. Більшість професійних масажистів, між тим, вважають за краще використовувати в роботі масло з виноградних кісточок або масло з солодкого мигдалю. Удома можна спробувати обидва цих кошти і подивитися, яке для дитини є найбільш бажаним. Як правило, видалення підгузника забезпечує більшу свободу пересування для малюка. Для захисту дитина може бути поміщений на товсте рушник.
Запобіжні заходи
Необхідно дотримуватися крайню обережність при виконанні масажу немовлят, щоб не травмувати дитину. Удари, пощипування і натискання виробляються з найбільшою делікатністю, а відповідним методам батьків навчають ліцензовані масажисти. Батькам необхідно отримати відповідні інструкції перш, ніж починати практикувати масаж новонародженого, а якщо вони не впевнені в собі, доручити цю справу фахівцеві.
Відео: Як правильно робити масаж ніг і тіла будинку: Easy Feet - Спа система! Для ніг Дивись Уроки масажу
При цьому, не повинно виникнути ніяких несприятливих побічних ефектів, звичайно, якщо тільки дитячий масаж виконується належним чином після ретельного навчання, або досвідченим масажистом, який спеціалізується саме на масажі новонароджених.
Показання і протипоказання
Слід пам`ятати, що дитячий організм дуже чутливий, так як він ще не сформувався повністю. Будь-які, навіть найнезначніші дії, можуть чинити сильний вплив на стан і подальший розвиток малюка.
Оздоровчий дитячий масаж показаний при ослабленому імунітеті і інфекційних захворюваннях, малої рухливості дитини, його неспокої, поганому сні, слабкому апетиті, збудження, загальної слабкості, апатії.
Лікувальний дитячий масаж (тільки за призначенням лікаря) показаний при гіпертонусі і гіпотонус, асиметрії м`язового тонусу, хворобах і порушеннях шлунково-кишкового тракту, пупкової грижі, недоношенносі, порушеннях функції центральної нервової системи, ураженнях периферичної нервової системи, м`язової кривошиї, порушеннях формування тазостегнового суглоба , клишоногості, гіпотрофії, рахіті, порушеннях постави (при сколіозі, остеохондрозі і т.п.), ускладнення після ГРЗ, плоскостопості та інших порушеннях стопи, викривленні (деформації) ноги, проблеми з серцево-судинною системою, синдромі хронічної втоми, травмах кінцівок, компресійних переломах хребта, порушення обміну речовин (в тому числі при ожирінні і цукровому діабеті), захворюваннях сечовидільної системи, різних спадкових хворобах, при ДЦП.
Дитячий масаж протипоказаний при несподіваному підвищенні температури, явною млявості, тяжкому перебігу прорізування зубів з високою температурою і діареєю, поганому нічному сні, в прищеплювальний день, при хворобах гострого гарячкового і інфекційного характеру з підвищенням температури тіла, гіпотрофііатрофіі, запаленні шкіри, підшкірної клітковини, лімфовузлів , м`язів і кісток, при екземі, лімфаденіті, остеомієліті і т.п., при хворобах, пов`язаних з кістками, рахіті в гострій формі, гнійному артриті, при туберкульозі суглобів і кісток, вроджених вадах серця, геморагічному діатезі, гемофілії, гепатиті, туберкульозі , грижі.
Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про дитячий масаж, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.
