Види масажу і способи лікування
Відео: Гіпертонус м`язів і способи його усунення в масажі. Активні рухи і ПІР
Масаж - це не тільки лікування, але і попередження багатьох хвороб. Принцип масажу полягає в механічному впливі спеціальними прийомами на поверхню шкіри або якогось певного органу. Масаж застосовують в профілактичних цілях для зміцнення всього організму і для лікування конкретного захворювання. Існують різні види масажу і способи лікування ними. До самим застосовуваним видам масажу відносять: лікувальний, спортивний, сегментарно-рефлекторний, косметичний, гігієнічний, антицелюлітний, і лімфодренажний.
Види масажу і способи лікування ними залежать від того, з якою метою він приймається. Існують і різні методи проведення масажу: ручний, ножний, апаратний і комбінований.
Лікувальний масаж застосовується для лікування різних травм і захворювань. Цей спосіб лікування має свою методику, показання та протипоказання. Лікувальний масаж надає загальну локальну дію, при цьому масажується все тіло або його велика частина, при локальному масажі масажується окрема область: кисть, спина, голова, нижні і верхні кінцівки. Це вид масажу можна використовувати як окреме лікування захворювання або поєднувати з іншими методами лікування.
За допомогою цього виду масажу можна зняти втому і напругу, підготуватися до силових і фізичних навантажень. Тому найчастіше їм користуються спортсмени. Він також необхідний тим людям, чия робота пов`язана з фізичними або розумовими навантаженнями. За допомогою спортивного масажу можна підвищити функціональний стан людини, зняти втому. Застосовують його і для профілактики різних травм і захворювань.
Цей вид масажу - один з методів впливу на рефлекторні зони шкірної поверхні тіла людини. Під впливом цього масажу на сегменти спинного мозку виникають рефлекси, які викликають зміни роботи внутрішніх органів і підсилюють кровообіг в них. Сегментарно-рефлекторний масаж є одним із способів лікування неврологічних хворих. Однак, відповідна реакція організму на цей вид масажу може бути у кожної людини різною. Це залежить від віку і стану організму в цілому.
Відео: 10 НЕЗВИЧНИХ ВИДІВ МАССАЖА
Цей вид масажу буває тільки локального характеру. Косметичний масаж незамінний при догляді за нормальною шкірою обличчя, він є попередженням її передчасного старіння. Використовують його також і при косметичних недоліках шкіри і різних захворюваннях особи.
Гігієнічний масаж служить для профілактики захворювань та догляду за тілом, для збереження нормального функціонального стану організму і зміцнення здоров`я. Застосовують гігієнічний масаж окремо і в поєднанні з гімнастикою, а також в сауні або лазні.
Відео: Масаж для Зняття Напруження і Стресу
З`явився цей вид масажу не так давно і застосовується при целюліті. Він посилює кровообіг, яке в результаті стимулює обмін речовин. В результаті жир звільняється з клітин і виводиться з організму.
Лімфодренажний масаж спрямований на посилення струму лімфи. Його застосовують як самостійний вид лікування і в комплексі з іншими методами для лікування багатьох захворювань внутрішніх органів. Лімфодренажний масаж допомагає зняти запалення, відновлює рухливість і усуває спайки. Найчастіше його використовують для лікування бронхолегеневої патології та захворювань шлунково-кишкового тракту, гінекологічних та урологічних хворобах.
Останнім часом медики стали практикувати древній вид масажу - точковий. Його методика заснована на впливі на певні ділянки нервової системи.
