Види апаратного масажу корисні для здоров`я
Відео: Вакуумно-роликовий масаж - новий метод схуднення
Для підтримки тонусу і життєвої енергії провідне місце займає масаж, який в класичному вигляді здійснюється професійним масажистом, з використанням деяких прийомів, руками. Звичайно, деякі види масажу припускають використання певних допоміжних підручних засобів, за допомогою яких збільшується ефективність процедури, вона стає більш різноманітною і приємною. Окреме місце займають види апаратного масажу корисні для здоров`я, які в останні десятиліття набули широкої популярності та активно використовуються в спеціалізованих салонах.
Види апаратного масажу досить різноманітні, всі вони мають корисні для здоров`я властивості, причому в деяких випадках апаратний масаж краще того, який здійснюється ручним способом. Практично всі види апаратного масажу допомагають досягти поліпшення стану організму набагато ефективніше, ніж ручні види масажу, хоча і вони цілком корисні для здоров`я людини. Масаж, що виконується за допомогою спеціального апарату, дозволяє домогтися профілактичних і лікувальних цілей набагато ефективніше. Досить сказати, що апаратний масаж, за рахунок посилення вібрації м`язів, дозволяє активніше впливати на тканини, підвищуючи ефективність процедури. Крім того, значно швидше при апаратній масажі відбувається вироблення еластину і колагену, поліпшується мікроциркуляція крові та активніше спалюються калорії. Нарешті, за допомогою апаратного масажу можна значно швидше досягти ефекту, ніж від масажних процедур, що здійснюються вручну.
1. Вибромассаж. Як стає зрозумілим із самої назви даного виду масажу, корисне для здоров`я вплив тут досягається за допомогою націленої на м`язові рецептори вібрації. Крім м`язів, вплив також здійснюється на рецептори внутрішніх органів, а також поверхні шкірного покриву. Нерідко даний вид апаратного масажу застосовується в якості профілактичного заходу, а також для лікування таких недуг, як пневмонія, бронхіальна астма, захворювань нервової системи, опорно-рухового апарату, гінекологічних хвороб і багатьох інших. Крім цього, завдяки вібромасажу досягається більш ефективне відновлення організму при переломах, травмах.
Вибромассаж також може здійснюватися різними прийомами, який вибирає фахівець в разі потреби. Це можуть бути такі прийоми, як зигзагоподібний, кругової, поперечний, прямолінійний, спіралевидні масаж і т.д. Незважаючи на всю користь для здоров`я, вібромасаж має і деякі протипоказання. Зокрема, не рекомендується проводити процедуру людям з травмами хребта, при наявності гіпертонічних захворювань, туберкульозу, неврозу, інфекційних хвороб, трофічних виразок та ін.
2. Гідромасаж. Це вид апаратного масажу, при якому цілющий вплив на організм здійснюється за допомогою води. Корисний гідромасажний ефект досягається завдяки змішуванню води з повітрям, утворення маленьких бульбашок, які впливають на тіло пацієнта, стикаючись з ним. Гідромасажні процедури допомагають в лікуванні багатьох захворювань, включаючи хвороби внутрішніх органів, нервової системи, опорно-рухового апарату та ін. Нерідко гідромасаж призначається при таких розладах, як порушення сну, стреси, депресії, порушений обмін речовин, ослаблений імунітет, вегето-судинна дистонія, варикозне розширення вен і т.д. У поєднанні з повітрям, вода має унікальні цілющі властивості, які дозволяють омолодити шкіру, зробити її більш еластичною, при цьому поліпшується настрій, знімається втома, поліпшується загальний стан організму. Існує безліч різновидів гідромасажних процедур, кожен з них приємний і корисний для здоров`я людини, для прикладу можна назвати лише кілька: вихровий підводний масаж, підводний душовою масаж, душ Шарко, циркулярний душ тощо.
Відео: Масаж для схуднення. Як робити масаж для схуднення? Види і техніки масажу для схуднення
3. Баромассаж. Основу даного виду апаратного масажу становить терапевтичну дію компресії і декомпресії. Досягається цей ефект за допомогою приміщення пацієнта в барокамеру (спеціальну кабіну), в якій поступово змінюється тиск. Ці процедури корисні тим, що дозволяють підвищити опірність людини до негативного впливу стресів, стимулюється обмін речовин, покращується циркуляція крові. Рекомендується баромассаж при хворобах органів дихальної системи, високому артеріальному тиску, процедура дозволяє досягти більш швидкого загоєння ран, відновлення після травм, крім того, вона нерідко використовується для лікування онкологічних недуг. Баромассаж, як і інші види подібних процедур, має низку протипоказань, до яких відноситься вагітність, часті кровотечі, порушення кровообігу.
4. Пневмомассаж. Принцип дії даного виду апаратного масажу полягає в тому, що при використанні спеціального апарату здійснюється відкачування і закачування повітря. Масаж може здійснюватися над будь-якою частиною тіла пацієнта, для чого апарат забезпечений декількома спеціальними насадками. Завдяки Пневмомасаж можна досягти поліпшення кровообігу, підвищення тонусу м`язів, вивести токсини і шлаки з організму, нормалізувати обмін речовин. До протипоказань відносяться: інфекційні захворювання, радикуліт, невралгія, гіпертонія, серцева недостатність, гематоми тощо. Існує два основних способи пневмомассажа. Стабільний пневмомассаж здійснюється локальним впливом, коли насадка залишається на одному і тому ж місці протягом всього сеансу. Лабільний пневмомассаж на увазі поступове плавне пересування насадки по всій ділянці тіла, яке необхідно піддати масажу.
