Лікувальний масаж для маленької дитини
Дитині до одного року важливі тактильні відчуття, за допомогою яких він пізнає навколишній світ. Дорослішаючи, малюк набуває і інші навички, однак ніщо не замінить дотик улюблених маминих рук. Поговоримо про самий лікувальний масаж для маленької дитини!
Починати масаж можна з перших днів життя немовляти. Тільки спочатку він буде схожий скоріше на погладжування і розтирання, ніж на звичний в нашому розумінні лікувальний масаж. Переконайтеся, що в кімнаті немає протягів, температура не нижче 20 градусів, і сміливо приступайте до масажу. Це може бути час переодягання, повітряних ванн або ігор. Головне - щоб у маленької дитини був гарний настрій.
Викладаємо на спинку і легкими рухами погладжуємо грудну клітку, живіт, ручки і ніжки. Ніяких зусиль, тільки легкі дотики. Коли малюк трохи підросте, лікувальний масаж можна проводити не тільки пальцями, але і всією поверхнею долонь. Рухи рук не повинні бути хаотичними. За грудей і живота проводимо по лінії від підборіддя до лобкової області. Ручки і ніжки гладимо також - від тіла до пальчикам. Живіт масажуємо за годинниковою стрілкою. Викладаємо маленьку дитину на живіт. Новонароджений малюк головку тримати самостійно не може, тому він просто поверне її в бік. Діти старшого віку самі, спираючись на лікті, піднімуть голову і розглядатимуть навколишнє оточення. Такими ж легкими рухами проводимо по спинці і кінцівками. Новонароджені малюки лоскотання як такого не відчувають, зате вже з 2-х місяців малюк почне радісно посміхатися, коли ви почнете проводити кінчиками пальців по спинці. Напрямок рухів рук аналогічне - зверху вниз.
Відео: Як робити масаж немовляті в домашніх умовах. Дитячий масаж | Lovely Kids
Повертаємо малюка назад на спину і робимо примусову зарядку. Примусову тому, що дитині неможливо пояснити, що потрібно робити. Однак це означає, що слід ігнорувати його поганий настрій або плач. Тримаючи за зап`ястя, піднімаємо ручки вгору, відводимо в сторони і опускаємо на пеленальний стіл. Потім також описуємо в повітрі коло. Те ж робимо з ніжками маленької дитини. Тут додасться вправу приведення колін до поверхні пеленального столу для профілактики дисплазії тазостегнових суглобів. Остання вправа носить характер розтирання для поліпшення кровопостачання і зняття гіпертонусу (підвищеного напруги) рук і ніг. Для цього спочатку беремо в руки одну долоньку. Ніжними масажними рухами розтираємо кожен пальчик, долоньку і тильну сторону. Те ж саме робимо з другої рукою і ніжками. На завершення лікувального масажу повторіть легкі погладжування і одягніть малюка.
