У лазні люди відпочивають душею
Відео: Екологічна село "здоров`я"
Багато жителів теплих країн, субтропіків вважають, якомога митися і паритися в лазні, якщо навіть на вулиці на стільки жарко, що ходити доводиться цілодобово напівроздягненими. Але таке уявлення про лазню відразу змінюється, варто тільки дізнатися всю сутність лазні і побувати в ній. Адже в баню люди приходять не стільки митися або паритися, скільки відпочивати душею.
У лазні люди відпочивають душею. Кожен любитель лазні знає, що лазні без віника не буває. Віники виготовляє з різних порід дерев: дуб, береза, липа. У Сибіру віники заготовляють з таким ентузіазмом, що напевно і самі віники просякнуті цими емоціями. А ось на жаркому півдні, де лазня не так поширена, віники заготовлюються на центральному ринку і продаються бабусями, які самі беруть участь в банному промислі.
Поширені на Півдні дубові і евкаліптові віники. Евкаліпт на Півдні, як правило 2-х видів: ланцетоподібний і сріблястий. Для того, що попаритися краще використовувати сріблястий евкаліпт, через наявність у такого різновиду евкаліпта круглих листочків, вкритих інеєм, а ось ланцетоподібний володіє тонкими листям, які не можуть добре захоплювати пар. Їх можна заварити окропом, а воду потроху плескати на грубку - кам`янку, або навіть використовувати в процесі миття.
Дихати в лазні запареними евкаліптовими віниками дуже корисно при простудних захворюваннях, нежиті, кашлі, бронхіті. Але при виготовленні конкретно евкаліптової віника необхідно вибрати правильний час для збору гілок евкаліпта. Якщо на гілках евкаліпта вже утворилося насіння, то вже годі було збирати такі гілки. Це може зашкодити Вашому організму.
Одним з основних предметів в лазні є головний убір. У лазні досить висока температура для отримання теплового удару, з цієї причини головний убір у вигляді повсті шапочки просто необхідний. Вона не тільки збереже здоровими Ваше волосся, але і перешкодить високій температурі в парильні нашкодити Вашому серцю.
В процесі розпарювання можна використання різні скраби, причому не обов`язково купувати скраби в магазині. Можна використовувати такі продукти:
- зацукровані мед
Відео: 6 Hour Best Relaxing Spa Music, Background Music, Soothing Music, Massage Music 357
- сам цукор, його не потрібно втирати в шкіру. Просто нанесіть на необхідну зону Вашого тіла або особи, крім шкіри навколо очей, залиште на кілька хвилин і змийте.
- кава, точніше кавова гуща, після того, як кава вже випита. Кавову гущу можна наносити на шкіру окремо, але також можна змішати з рослинним маслом. Така суміш добре зволожує і живить Вашу шкіру обличчя і тіла.
У багатьох людей виникають питання чи варто в лазні щось пити і що конкретно. Звичайно не рекомендується пити алкогольні напої, через високу навантаження на серце. Відразу після парної можна освіжити себе свежевижітим соком, а в фіналі всієї банної процедури корисні ягідні морси і трав`яні чаї.
Після такої баньки Ви відчуєте, що народилися заново і обов`язково пристрастився до даної процедури.
