Баня як засіб від похмілля
Відео: все буде добре і похмілля не похмілля якщо знати як позбутися похмілля швидко і правильно
коротко: Баня при похміллі покращує обмін речовин і кровообіг, вбиває бактерії, знімає набряки. Не ходіть в баню при підвищеному тиску і проблеми з серцем.
Чому лазня допомагає з похмілля
Похмілля - це в значній частині отруєння продуктами розпаду алкоголю. В основному ацетальдегідом. Саме в цей токсична речовина, в тому числі, перетворюється алкоголь в організмі, викликаючи тим самим головний біль, нудоту, тремтіння і т.п. Ацетальдегід порушує функції печінки, сповільнюючи елімінацію продуктів метаболізму етанолу, що призводить до накопичення в організмі оцтової кислоти. Ацетальдегід також уповільнює окислювально-відновні реакції, пригнічуючи тим самим окислення інших речовин. У плазмі крові накопичуються жирні кислоти, гліцерин, піровиноградна кислота.
Відео: Похмілля лікується російською лазнею - рецепти від Васюхін В`ячеслава
У лазні активізується кровообіг і обмін речовин. Баня рятує від похмілля, викликаючи рясне потовиділення, при цьому відкриваються пори і виводяться шкідливі відходи метаболізму з організму. Баня також прискорює обмін речовин. Відвідування лазні підсилює шкірне дихання, покращує кровообіг (зокрема активізує діяльність капілярів). Усувається зневоднення: рідина з міжклітинних просторів виводиться в в кров`яне русло, а значить, будуть зняті набряки у тих, хто «опух з похмілля». Крім того, висока температура вбиває бактерії на тілі людини. Тим, хто хоч раз був в лазні не треба розповідати, яке гарний настрій і добродушність у людини, тільки що попаритися: бадьорість і нові сили гарантовані.
Не рекомендується ходити в лазню, якщо у вас тиск вище 140/90 або пульс вище 110 ударів в хвилину. Такі показники характерні для тих, хто страждає алкогольною залежністю або знаходиться в запої тривалий час.
У разі, якщо ви не впевнені, що у вас все добре з серцем, краще замінити баню на соляну ванну.
Відео: Найкращий напій після вихідних, свят, від похмілля, для схуднення, для лазні?
Як лікуватися?
Сходіть в сауну. При похмілля не рекомендується російська парова лазня, так як вона дає більше навантаження на серцево-судинну систему. Та й взагалі зловживати паром не варто.
Рекомендована схема: три заходи по 5, 10 і 20 хвилин.
