Швидко кинути палити народними засобами
Кинути палити - по-справжньому важка справа. Оголосивши війну нікотину, подбайте про надійний тил: поменше нервуйте, поринете з головою в улюблену справу, зустрічайтеся з приємними людьми - словом, робіть те, що приносить Вам задоволення, і як можна більше рухайтеся. На етапі виходу із залежності від куріння ваш організм потребуватиме деяких засобах, що допомагають полегшити цей болісний процес. Швидко кинути палити народними засобами дуже нелегко, але можливо.
Щодня приймайте тімьяновой ванни (100 г трави чебрецю залити 2 л окропу, настояти півгодини, процідити і вилити у ванну температурою 38-39 градусів-приймати ванну протягом півгодини) - вони здорово заспокоюють нервову систему.
Також дуже допомагає ефірне апельсинове масло - вдихання його парів теж діє заспокійливо і відбиває бажання покурити.
А ось це допоможе швидко кинути курити народними засобами і позбавити від шкідливої звички назавжди. Для приготування лікувального засобу треба взяти 4-5 очищених лимонів і розтерти їх з медом, для розтирання не використовуйте металеві предмети. Найкраще це робити дерев`яною ложкою. Якщо рухи, що розтирають виконуються по колу, ложка повинна переміщатися тільки по ходу годинникової стрілки. Приймати по 1 ст.л. суміші двічі протягом дня - вранці і ввечері. Коли ви будете витрачати цілющого кошти треба приготувати свіжу порцію.
Прекрасне дію на організм надає щоденний прийом грейпфрутового соку. Його п`ють щодня по 100-150 мл 2-3 рази на добу протягом тривалого періоду часу. Механізм впливу грейпфрутового соку пов`язаний з общеочістітельним впливом на органи і системи людини, тому найчастіше використовується в народній медицині.
Щодня вранці і ввечері виконувати проста вправа дихальної гімнастики: пасивно вдихайте через ніс, а видихайте активно і з невеликим зусиллям. Починайте повільно, поступово збільшуючи швидкість. Виконайте цикл з 30 видихів, потім хвилину відпочиньте. Можна виконувати до п`яти циклів вранці і п`яти ввечері. Такі вправи допоможуть швидко кинути палити.
Столову ложку листя евкаліпта залити 0,5 л окропу, настояти годину, додати по 1 ст.л. меду і гліцерину. Отриману суміш приймати по 1/4 склянки 7 разів в день. Курс лікування - місяць.
Взяти 10 г кореневища змійовика і залити склянкою окропу, настояти і полоскати рот кожен раз, коли з`являється бажання закурити. Полоскати порожнину рота розчином соди - 1 ст.л. на склянку води.
Шматочок сушеного ананаса треба кожен раз з`їдати замість сигарети.
Сирні сигаретки. Цей цікавий спосіб відвикнути від сигарет особливо припаде до смаку тим, у кого куріння, перш за все, асоціюється з триманням в руках і в роті цигарки. Наріжте сир тонкими паличками і висушіть. Складіть в сигаретну пачку і всякий раз, як захочете курити, візьміть сирну паличку в руку, як сигарету, і починайте повільно жувати.
Просто уявіть собі, що коли ви кинете курити:
Відео: Як швидко кинути курити народні кошти
- через пів години після останньої викуреної сигарети артеріальний тиск знизиться до нормального, відновиться робота серця, покращає кровообіг;
- протягом 8-10 годин нормалізується об`єм кисню в крові;
Відео: як кинути палити в домашніх умовах швидко народні засоби
- через декількох діб підвищиться відчуття смаку і запаху;
- через 5-7 днів покращиться колір обличчя, піде неприємний запах з шкіри, волосся, з рота.
- через місяць буде легше дихати, піде надмірне стомлення, головний біль, перестане турбувати кашель;
- через півроку пульс стане рідше, ви відчуєте бажання займатися спортом, покращаться ваші результати - ви будете швидше бігати, плавати і, що найголовніше, почнете відчувати від цього задоволення;
- через рік ризик розвитку коронарної хвороби серця в порівнянні з тими, що палять знизиться наполовину;
- через 5 років різко зменшиться ймовірність померти від раку легенів в порівнянні з тими, хто викурює щодня по пачці сигарет.
Погодьтеся, все це коштує того, щоб відмовитися від згубної пристрасті до тютюну і швидко кинути курити народними засобами.
