Метод лікування організму акупресура
Відео: Точковий масаж (акупрессура) і надкостнічний (періостальний) масаж
Ви коли-небудь помічали, як під час головного болю мимоволі торкаєтеся чола, області між бровами або скронь? Або відчуваючи дискомфорт в плечах і шиї, несвідомо починаєте масажувати хворобливі м`язи? Власне, це і є акупресура. 500 років тому цей вид традиційної китайської медицини виділився в окремий напрям і з тих пір почав розвиватися самостійно. Що ж таке метод лікування організму акупресура?
Відео: акупресурою
Як випливає з давніх записів, китайські знахарі в процесі лікування звернули увагу на те, що розминаючи ту чи іншу точку на тілі, можна позбавити людину від болю або навіть домогтися повного зцілення недуги. Протягом століть ці знання накопичувалися і систематизувалися. Згідно з однією з легенд, розвитку акупрессури сприяли, самі того не відаючи, і воїни. За часів однієї ранньої китайської династії, коли зброя складалася з лука, стріл і каменів, бійці помітили, що, будучи пораненими в те чи інше місце, вони одночасно переставали страждати від поперекової, головного або зубного болю, шкірного роздратування тощо. Спочатку медики були в замішанні, тому що не могли пояснити зв`язок між ранами і надаються ними оздоровчим ефектом. Але постійне спостереження і повторювані випадки призвели до того, що лікарі стали вводити в свою практику новий метод лікування - натискання пальцями на певні точки тіла. Так, з часом, акупресура міцно прижилася і знайшла широке застосування в традиційній медицині Китаю.
Відповідно до цієї східної методикою, вихідною точкою в лікуванні вважається здатність тіла до самовідновлення, що ідеально для усунення початковій стадії захворювання. Хоча точковий масаж однаково корисний для всіх, жіночий організм зі своєю схильністю до частих головних болів, гормональних розладів, проблем з менструальним циклом і ПМС. особливо добре піддається даного впливу. Сучасні китаянки використовують акупрессуру навіть для омолодження особи. Виявляється, натиснення на певні точки покращує зовнішній вигляд шкіри і розслабляє м`язи обличчя, тим самим сповільнюючи утворення мімічних зморшок.
Відео: Акупресура (процедура)
На що ж спрямована акупресура і як можна вилікувати людину за допомогою одного лише точкового масажу? Згідно з китайською філософією, рушійна сила всього, що відбувається - енергія ци, яка пронизує нас зовні і всередині. А кров - це живильне середовище організму, що відображає наш спосіб життя: що ми їмо і п`ємо, яким фізичним навантаженням піддаємося. Подібно судинах, які розносять по тілу поживні речовини, меридіани невидимо пролягають через наш організм і постачають його необхідними життєвими силами. Прояв хвороби супроводжується дисбалансом в складі крові і порушенням перебігу зміцнює енергії. Завдання фахівця - визначити, якого роду збій стався в організмі людини. У разі якщо причина знайдена, лікар може призначити сеанси шиацу (одна з технік точкового масажу) або акупрессуру. Перевага останньої полягає в тому, що людина в стані скористатися цією технікою сам і таким чином прискорити процес одужання.
У здоровому організмі, енергія ци чиста і свіжа. А такий спосіб життя, як неправильне харчування, стреси, повна відсутність фізупражненія, може блокувати її циркуляцію, викликаючи головний біль, безсоння, проблеми з менструальним циклом і т. П. На духовному ж рівні це проявляється нездатністю сконцентруватися, постійним занепокоєнням. Точки акупресури - це свого роду провідники, місця, в яких шкіра найбільш сприйнятлива до впливу ззовні. А своєчасна діагностика їх дозволяє отримати інформацію про стан здоров`я людини і необхідне лікування. Зазвичай відхилення в роботі органу позначається не на окремому місці, а поширюється по всьому меридіану, тому його можна вилікувати, навіть якщо він розташований далеко від точок акупресури. Так, одна з них, відповідальна за печінку, знаходиться на стопі, а область, що відповідає за сечовий міхур, - на голові. Впливаючи на них шляхом натискання, можна домогтися потрібного терапевтичного результату.
Відео: Точковий масаж (акупрессура). Техніка і методика точкового, локального масажу
Особливо ефективна акупресура як метод профілактики застуд, захворювань опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, при порушеннях кровообігу, зниженої активності кишечника і т. Д. Застосування точкового масажу дозволяє знизити, а іноді і взагалі відмовитися від прийому лікарських препаратів. Крім того, акупресура запускає вироблення ендорфінів. надають знеболюючу дію, розслаблює м`язи і покращує циркуляцію крові, стимулюючи процес загоєння. Яку ж користь здатна принести акупресура жінці? Ця техніка - ідеальний лікар для слабкої половини людства. В деякому відношенні наш організм чутливіший, ніж чоловічий, через щомісячної втрати крові. З цієї ж причини ми слабші фізично і в той же час емоційно восприимчивее, через що схильні до «нашим» хвороб.
Перш за все, звичайно, через гормональні коливань. У чоловіків же немає таких перепадів настрою. Вони не схильні до сентиментів. Ось чому жінки повинні прислухатися до себе, до власних відчуттів, замість того щоб чекати, поки легке нездужання переросте в серйозне захворювання. В організмі з`являються перші ознаки дискомфорту - такі, як головний біль, безсоння, - з цими проблемами можна легко впоратися за допомогою самомасажу. Однак як тільки хвороба починає прогресувати і переростає в серйозну проблему, з нею вже дуже складно впоратися. В цьому випадку, потрібно повністю переглянути свій спосіб життя, спробувати змінити його. І в першу чергу це стосується харчування. Методи східної медицини, подібно акупрессуре, теж можуть бути успішно застосовані, але лише в якості додаткового засобу і під суворим медичним наглядом.
