Масаж і техніка проведення методу
Масаж практично універсальний - простіше перерахувати захворювання, при яких його не застосовують. Ще первісна людина виявив, що погладжують і розтирають руху полегшують біль і зменшують запалення. За минулі тисячоліття люди вдосконалили масажні техніки. Поговоримо про такі теми, як - масаж і техніка проведення методу.
Історія масажу знала злети і падіння. Популярність методу в Стародавньому Китаї, Єгипті, Персії, Індії, серед аборигенів Африки і Америки була надзвичайно висока. Його активно практикували в Греції і Римській імперії. Середньовічні ідеї аскетизму і умертвіння плоті, які захопили Європу, не сприяли процвітанню тут масажного мистецтва, на Сході ж його розвиток тривав. В епоху Відродження європейці знову зацікавилися цим видом мануальної терапії. Переломним моментом став кінець XIX століття. Накопичені знання в області біології, анатомії і фізіології дозволили науково обгрунтувати вплив масажу на організм людини, визначити показання та протипоказання до його застосування. Отже, що може такий, здавалося б, нехитрий інструмент - людські руки?
шкіра
Масаж підвищує її тонус і місцевий імунітет, нормалізує роботу потових і сальних залоз.
Нервова система
Впливаючи на закінчення периферичних нервів, які розташовані в шкірі, можна управляти нервовою збудливістю, усувати або зменшувати біль, регулювати діяльність внутрішніх органів.
Кровоносна та лімфатична системи
Під руками масажиста і методу діючі капіляри розширюються, а резервні - відкриваються і починають працювати. Поліпшується не тільки місцевий кровообіг, але і кровопостачання внутрішніх органів, в тому числі серця. Прискорюється циркуляція лімфи.
М`язи і суглоби
При підвищених фізичних навантаженнях масаж відновлює працездатність м`язових тканин, при недостатніх - запобігає їх атрофію. Він оптимізує кровопостачання суглобів і зміцнює сумочно-зв`язковий апарат.
Обмін речовин
Надходження в клітини кисню і поживних речовин, їх засвоєння, енергообмін, виведення продуктів життєдіяльності - інтенсивність цих процесів істотно зростає при техніці проведення. У традиційній медицині найбільш затребуваний лікувальний європейський масаж - загальний чи локальний. У ньому в повному обсязі задіяні всі основні масажні прийоми, а список областей застосування досить широкий. Кардіологія - хронічна серцева недостатність, стенокардія, гіпотензія, гіпертонічна хвороба, постінфарктний період. Артрологія і неврологія - остеохондроз, артрити в під гострої і хронічної стадії, радикуліти, неврити, невралгії, парези і паралічі.
Травматологія - розтягування м`язів, зв`язок і сухожиль, вивихи і переломи
Гастроентерологія - хронічний гастрит, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки (поза загостренням).
Пульмонологія - бронхіт, пневмонія
Завдання лимфодренажного масажу при техніці проведення - усунути набряки, запалення і інтоксикацію, викликану застоєм міжклітинної рідини, лімфи. У ньому використовують класичні прийоми, але масажист діє дуже м`яко, в повільному темпі, а рухи виконуються по ходу струму лімфи - з периферії до лімфовузлів. У яких областях його застосовують?
Флебология - хронічна венозна недостатність, не ускладнена варикозна хвороба
Суть точкового масажу при техніці проведення, або акупресури, - механічний вплив на біологічно активні точки тіла. Це ділянки розміром від 2 до 10 мм, в яких зосереджена велика кількість нервових закінчень. Основні масажні прийоми виконуються пальцями. За ефективністю акупресура не поступається голковколювання, а можливості її досить широкі.
Сеанс лікувального масажу в залежності від його виду та індивідуальних показань може тривати від десяти хвилин до години. Курс складається з 10-15 процедур. Зазвичай їх проводять через день, але в деяких випадках - щодня. Вибираючи тактику і методику масажу, досвідчений лікар враховує вік і стать пацієнта, стан шкірних покривів, вираженість і тривалість патологічного процесу. Очікувати негайного поліпшення, особливо при хронічному захворюванні, не можна. Зазвичай після другої-третьої процедури спостерігається тимчасове погіршення стану, так звана фаза загострення. Переломний момент настає на 5-7 см сеансі, а до ю-12-му вже можна говорити про вираженому терапевтичному ефекті. У першому триместрі вагітності масаж протипоказаний. Потім при необхідності і з дозволу гінеколога процедури проводити можна.
