Лікувальна фізкультура при лікуванні туберкульозу
Відео: Основний комплекс дихальної гімнастики Стрельникової
При лікуванні туберкульозу лікувальна фізкультура застосовується дуже широко. Лікувальна фізкультура ставить своїми цілями не тільки підвищення адаптаційних можливостей організму і опірності інфекції, але і тренування тих функцій, які виявилися порушеними захворюванням. Яка найкраща буває лікувальна фізкультура при лікуванні туберкульозу?
Відео: Моя історія про туберкульоз - Наталя
В даний час встановлено, що постільний і взагалі щадний режим показаний хворим тільки в період активації процесу і розвитку загрозливих ускладнень. В інший час пацієнтам слід зберігати фізичну активність, що в умовах стаціонару або санаторію чудово досягається заняттями лікувальною фізкультурою. Особливо корисний цей метод дітям, які зазвичай насилу переносять обмеження рухового режиму. Повинні поєднуватися фізичні вправи з аеротерапією, загартовуванням, кліматичних лікуванням, а при необхідності і з протитуберкульозними препаратами. Комплекс вправ повинен підбиратися в кожному випадку індивідуально з урахуванням всіх особливостей перебігу захворювання та організму дитини.
Діти в дошкільному віці (3-6 років) віддають перевагу грі всього іншого, тому і лікувальна фізкультура для них повинна проводитися в ігровій формі. У цей період можна починати навчання ходьбі на лижах, катання на ковзанах, плавання, бажано використовувати танцювальні елементи і нескладні гімнастичні вправи під музику. Для профілактики викривлень хребта необхідні вправи для м`язів спини і черевного преса при розвантаженні хребта, для чого ідеально підходять повзання рачки, вправи, в початковому положенні лежачи - на спині і животі. Але і в молодшому шкільному віці (7-10 років), коли руховий режим дитини різко обмежується внаслідок початку навчання в школі, необхідно виділяти більше часу на заняття фізкультурою. Цей вік характеризується частим розвитком «шкільних» сколіозів і у здорових дітей, а при туберкульозної інтоксикації тонус м`язів, як правило, сильно знижується.
Відео: Дихальна гімнастика Стрельникової (без зайвих слів і відео)
Тому хворим необхідно велику увагу приділяти вправам на зміцнення м`язів спини і формування правильної постави. Молодші школярі добре засвоюють складні гімнастичні вправи спортивно-прикладного типу, спортивні ігри та танці.
Середній шкільний вік (11-14 років) характеризується початком статевого дозрівання і посиленням ростових процесів. У зв`язку з цим нерідко зустрічається дистонія вегетативної нервової системи, що призводить до різних функціональних порушень з боку серцево-судинної і центральної нервової систем. В результаті хворим дітям потрібно індивідуально дозувати фізичні навантаження. Лікувальна фізкультура для школярів середнього віку відрізняється великою різноманітністю форм, причому діти також з великим задоволенням беруть участь в спортивних іграх.
У виборі засобів і методів лікувальної фізкультури важливе значення має і форма перебігу і лікування туберкульозу. При таких формах, як первинний туберкульозний комплекс і туберкульоз внутрішньогрудних лімфатичних вузлів, лікувальна фізкультура переважно вирішує завдання спільного тренування організму. Залежно від віку дитини слід проводити заняття ранкової гігієнічної гімнастикою, уроки гімнастичних вправ, рухливі та спортивні ігри, спортивно-прикладні вправи, дозовані прогулянки.
При ускладненнях первинного туберкульозу, після перенесеного туберкульозного менінгіту або кістково-суглобового туберкульозу дітям необхідні спеціальні вправи, що відновлюють пошкоджені функції, а також вправи, спрямовані на виправлення дефектів постави. Їх обов`язково в лікуванні поєднують з общетренірующімі і дихальними вправами. У загальному комплексі спеціальні вправи повинні займати від 30 до 70-80%, їх проводять індивідуально. Контроль за адаптацією організму до фізичних навантажень повинен виконувати лікар або методист шляхом вимірювання частоти пульсу і дихання, артеріального тиску перед навантаженням, безпосередньо після неї і 5-7 хвилин по тому.
