Причини хропіння уві сні людини
Для багатьох пар хропіння одного з подружжя є справжньою проблемою. Цей дратівливий, ревучий звук не дає спокою тому, хто спить разом з хропунів, порушує гармонію, перетворює люблячих людей, що поділяють одну спальню, в «нічних ворогів». Погіршує ситуацію поява дитини, який також вносить свою лепту в безсонні ночі батьків. Іноді досить злегка підштовхнути сплячого чоловіка, щоб він перекинувся на бік і припинив хропіти. Але часто це не допомагає. Які причини хропіння уві сні людини? Найчастіше храп з`являється внаслідок вібрації м`якого піднебіння - під час сну його тканини розслабляються і починають спонтанно вібрувати, викликаючи неприємне звукове явище. Причини хропіння можна розділити на дві групи: анатомічні порушення, що ведуть до звуження верхніх дихальних шляхів, і функціональні - розслаблюючі м`язи глотки.
Відео: ХРОПІННЯ - його причини і лікування, чим небезпечний?
анатомічні порушення
• Особливості будови м`якого піднебіння: подовжений піднебінний язичок, збільшені мигдалики, які перекривають дихальні шляхи, коли людина лежить на спині;
• Погане носове дихання: викривлення носової перегородки, поліпи в носі, збільшені носові раковини, вроджені вузькі носові ходи;
• Неправильний прикус;
• Зайва вага. Функціональні порушення;
• недосипання;
Відео: Чому люди хропуть уві сні?
• втома;
Куріння часто викликає все причини хропіння і хронічні небезпечні запалення глотки і трахеї, що супроводжуються набряком їх стінок і зниженням тонусу глоткових м`язів.
• Алкоголь (особливо випитий перед сном) - розслаблює глоткову мускулатуру, провокуючи хропіння.
Сучасні фахівці використовують різні методики лікування причин хропіння, які залежать від результатів ендоскопічного, клінічного і сомнографіческого досліджень. Останнє проводиться в стаціонарі, де за допомогою спеціальної апаратури проводиться реєстрація різних параметрів сну людини, зокрема, виявляється кількість і тривалість випадків апное (відсутність дихання більше 10 секунд) і гіпакное (зниження дихання). Виходячи з цього та інших результатів досліджень, фахівець вибирає спосіб лікування хропіння.
Зменшення кількості вживаного алкоголю і викурює тютюну. Лікування м`якого піднебіння - термокоагуляція. Процедура, яка проводиться з анестезією, дозволяє зміцнити його тканини і зменшити вібрацію. Ефективність можна оцінити через місяць після проведення процедури, результат позитивний в 85-90% випадків при відсутності апное і з меншою ймовірністю - за наявності апное. Хропіння є не тільки соціальною проблемою, але і являє собою чималий медичний ризик: люди, які страждають хропінням, більше схильні до ризику виникнення інфаркту міокарда. Цей ризик ще вище, якщо хропіння супроводжується апное - раптової і тривалою зупинкою дихання уві сні.
• Методика лікування хропіння підбирається для кожного пацієнта індивідуально. При цьому в більшості випадків воно проводиться досить успішно.
