Насіння льону для жіночого організму
Насіння льону для жіночого організму грають дуже важливу роль. З огляду на сучасну тенденцію всіх милих дам влаштовувати собі дієти, розвантажувальні дні, можна припустити, що кожна шукає універсальний спосіб схуднути і при цьому, бути впевненою в тому, що обраний спосіб принесе плоди.Якщо ви як і раніше думаєте про те, як же перемогти постійне відчуття голоду, скинути пару-трійку зайвих кілограмів, то знайте, що відповідь вже знайдена і зберігається в даній статті. Причому, метод, який слід використовувати, додатково дає два бонуси - краса і здоров`я. Думаєте, неможливо? Ще як буває, а головний «підозрюваний» в цьому питанні - льон. Саме насіння льону сприяють очищенню організму від шлаків і токсинів, виводить зайву рідину, сприяє тому, що жодна прекрасна дівчина не буде відчувати дискомфорту при дієтах. Навпаки, застосовуючи ці чудові насіння, вона зможе помітно підвищити життєвий тонус, збільшити сили, налаштуватися на позитивні емоції і перетворити процес схуднення не в болісне висновок, а навпаки, в приємне проведення часу.
Поговоримо про те, що ж такого особливого входить до складу насіння льону, що прийде їм цілющі властивості, що несуть користь жіночому організму.
- Вітаміни: А, В, Е. Додатковий вітамін F не синтезується в організмі і тому активно взаємодіє з частинками, які борються з жиром.
- Омега-6, омега -3 і Омега- 9. Наявність цих поліненасичених жирних кислот допомагає цілісну систему організму. Потрійний компонент забезпечує захист імунітету, спокійне перебіг всіх важливих процесів в організмі і, що найважливіше для жінки, справляється з її депресією під час дієт.
- рослинні гормони. Тільки тут їх зосереджена велика кількість, що сприятливо впливає на жіночий організм, захищаючи його від раку.
- Полісахариди. Цей компоненти бореться в причинами появи шлункових виразок.
- Також будь-яка людина, яка піклується про своє здоров`я і звик до споживання насіння льону, може бути впевнений, що з ним ніколи не трапиться нічого поганого, тому що завдяки наявності селену в складі цього цілющого продукту харчування, у пухлин немає можливості «прижитися».
Багато хто, почувши слово «слиз», представляють щось в`язке і противне, однак, саме ця слиз, яка знаходиться в насінні льону, допомагає прибрати все непотрібне з організму і наситити корисними вітамінами, мінералами. Принцип дії її такий: вона потрапляє в шлунок і обволікає шлунок і кишечник. Таким чином, не виникає потреби в зайвих перекуси, які наздоганяють нас в момент вільного часу або ж коли ми приділили недостатню увагу сніданку, обіду. А через деякий час організм повністю промивається, і таким чином, можна сказати, оновлюється.
Тепер варто сказати про сам головне моменті - насіння льону доступні в будь-якій аптеці і за цілком прийнятною ціною. Складнощі придбати її не виникне. Однак якщо ви купили насіння льону, але не знаєте, як використовувати в домашніх умовах, то без зусиль зможете скористатися наступною підказкою.
Існує кілька варіантів приготування еліксирів з насіння льону:
1) Вам потрібно взяти термос і насипати туди 1 столову ложку насіння. Далі залити 2 склянками окропу і залишити на ніч настоюватися. Після цього, вранці потрібно процідити і приймати за 30 хвилин до їжі приблизно 100 мл. Ви відразу ж відчуєте, як приємно стає в шлунку, відчувається легкість і прилив сил. Настрій буде ще більш позитивним.
2) Це найпростіший спосіб приготування відвару з насіння льону, який також надає позитивний ефект для жіночого організму. Значить, потрібно залити 1 столову ложку насіння 1-му склянкою окропу і варити протягом 30 хвилин. Спосіб вживання такої ж.
3) Чи варто також згадати про те. Що наші бабусі часто вважалися завжди наймудрішими, адже вони легко виліковували і укуси, і шрами, порізи, позбавляли від головних болів і інших хвороб. А проблема із зайвою вагою завжди цікавила молодих дівчат, які і були частими гостями у цілительок, знахарок і просто тих жінок, які володіли знаннями в області нетрадиційної медицини. Роблячи подібні «зілля» вони допомагали дівчатам повірити в себе, вилікуватися від багатьох хвороб і вирішити найголовнішу проблему для них - це перемога над апетитом і позбавлення від жирового шару. Добрі помічниці обдаровували своїх клієнток теплим компотом, звареним з насіння льону, а ті, своєю чергою, висловлювали подяку через низький уклін або ж готували вдома короваї.
Відео: Насіння льону користь і шкода
Однак є мінус таких відварів - термін зберігання обмежений і причому досить строго. Всього-на-всього день може простояти він в будинку, після чого рекомендується звернутися до свіжих насіння і приготувати ще одне зілля. Крім цього, через 24 години вже формується середовище для розвитку бактерій, так що поспішіть взяти корисний напій.
Тим, хто вперше зіткнувся з подібним відваром або настоєм, важливо пам`ятати, що первинне відчуття після застосування може спровокувати болі в області печінки. Не варто цього лякатися. Однак потрібен час для того, щоб організм звик до нового речовини, що надходить всередину. Чому ж вони з того ні з сього може виникнути біль, якщо насіння льону багате користю? Все залежить від рівня вмісту лляної олії в насінні. Якщо баланс залишається незмінним, то все буде в порядку, якщо ж перевищено, то не дивуйтеся неприємних відчуттів. Це всього лише відповідна реакція на новий компонент. Користь буде, але спершу, потрібен час для звикання.
Відео: Масло льону: користь для жіночого організму
Жінка з древнього часу шукає можливість позбутися своїх комплексів, використовуючи різного виду рослини. Відвари і настої вважаються ефективними методами для лікування жіночих проблем, пов`язаних з цілісним організмом.
Краса - страшна сила". Заради того, щоб її зберегти і примножити, ми йдемо на відчайдушні кроки, про які потім шкодуємо.
Піклуйтеся про себе з розумом.
