Насіння льону для очищення кишечника
Насіння льону високо цінуються за свої лікарські властивості. Лляне насіння містить омега-3, омега-6 і омега-9 - ці три полінасичені жирні кислоти необхідні для функціонування всіх процесів людського організму. Крім них в насінні льону присутня велика кількість білка і вітаміни А, В, Е, Р. Насіння льону застосовують при різноманітних захворюваннях: гастрит, бронхіт, запалення сечового міхура, ентероколіт, хрипота, атеросклероз, хронічні коліти, гіпертонія, кровотечі, викликані кістою, поліпами або іншими пухлинами матки, ракові захворювання.
Лляне насіння можна вживати різними способами. Його додають в випічку, в каші, кефір, кисіль і інші продукти. Але найчастіше використовується насіння льону для очищення кишечника, точніше його відвар, настояний на нерафінованій рослинній олії. Такий настій допомагає нормалізувати функції всього шлунково-кишкового тракту і вирішити багато проблем з вашим здоров`ям.
Як приготувати настій для очищення кишечника?
Відео: Очищення кишечника насінням льону з кефіром - очищати кишечник | # Очіщеніекішечніка #edblack
Спосіб приготування настою з насіння льону простий: 100 г лляного насіння перемелюють за допомогою кавомолки, заливають 250 г соняшникової нерафінованої (з запахом насіння) масла холодного віджиму і залишають настоюватися протягом 7-ми днів, періодично струшуючи. Приготоване засіб для очищення кишечника приймати потрібно за півгодини - годину до їжі 3 рази на добу по 1 ст.л. протягом 10-ти днів. Перед застосуванням настій збовтують до однорідної маси.
Принцип дії настою з насіння льону для очищення кишечника.
Відео: Насіння льону для схуднення і очищення кишечника
Настій з лляного насіння має обволакивающим і пом`якшувальну дію і захищає слизову шлунка і стравоходу. Також насіння льону багате клітковиною, яка активізує діяльність кишечника, допомагаючи справитися з запорами. Набряклі мелені насіння утворюють слиз, яка обволікає слизові оболонки, захищаючи їх від дії шкідливих речовин, так як ця слиз не схильна до впливу шлункового соку. Слиз насіння льону не тільки обволікає все виразки, а й лікує запальні процеси. Нерафіновану соняшникову олію також є джерелом ненасичених жирних кислот і знижує холестерин. Воно має жовчогінні властивості, а також сприяє розслабленню гладкої мускулатури внутрішніх органів, надає відхаркувальну дію.
Результат очищення кишечника настоєм з лляного насіння з`являється вже після тижня вживання. Але в період застосування засобу раціон харчування повинен складатися в основному з риби і рослинних продуктів. Виключіть алкоголь, цукор, борошняні продукти. Солодке можна замінити медом і фруктами.
Протипоказання такого методу очищення кишечника.
Як і у будь-якого народного кошти, у настою з насіння льону є протипоказання. До них відноситься гепатит і період загострення хронічного панкреатиту.
Відео: Насіння льону для очищення кишечника. М`яка чистка
При жовчнокам`яної хвороби рослинне масло необхідно замінити на воду. Відвар при цьому готується так: 1 ч.л. насіння льону заварюють 1 склянкою окропу і дають настоятися. Бажано, щоб відвар отстаивался весь день, але при необхідності засіб можна приймати вже через 2 години. Вживати потрібно по склянці разом з насінням (НЕ проціджувати), тривалістю в 2-3 тижні. У той час, поки відвар настоюється, можна пропити настій з 4-х трав (звіробій, кропива, полин і ромашка). Для цього одну столову ложки суміші з даних трав змішуємо зі склянкою окропу і наполягаємо годину. Приймаємо відвар по 100 г за годину до їди 7-10 днів.
Тривале застосування відвару з насіння льону або перевищення за кількістю може привести до отруєння.
