Шоколад: не соромтеся, якщо хочете з`їсти всю плитку!
Відео: Виклик - "Шоколадка за 100 кроків 2014"
Більше не потрібно відчувати почуття провини, якщо ви з`їсте всю плитку шоколаду в один вечір! Австралійські дослідники з`ясували, що для зайвої ваги ризику в цьому не більше, ніж від невеликого шматочка.
Відео: FakeMachine фейк чи ні - ШОКОЛАДКА ЗА 100 КРОКІВ
Результати цього дослідження однозначно порадують всіх "шоколадних наркоманів": Фахівці в області харчування і ожиріння з науково-дослідного університету Сіднея (Австралія), з`ясували, що невеликий шматок шоколаду щодня небезпечніше, ніж з`їсти всю плитку відразу і цілком.
Як це можливо? Просто за допомогою адаптивного термогенеза, явища, пов`язаного з нашим метаболізмом, коли ми їмо багато калорій за один раз. "Чим більшою кількістю кілоджоулів ми постачаємо наше тіло, тим швидше вони починають згоряти. Якщо ви проковтнули калорій всієї плитки шоколаду за один присід, організм буде спалювати їх швидше, ніж коли ви споживаєте їх поступово, день за днем ", Говорить провідний автор дослідження Аманда Салі.
Відео: YuEx # 5 Нескінченна шоколадка ВСЯ ПРАВДА !!!!!!!!!
Її колега і експерт в області харчування з університету Дікина (Мельбурн, Австралія) коментуючи результати дослідження все-таки пропонує залишатися помірними в питанні споживання шоколаду: "Організм людини має потенціал поглинати більшу частину поживних речовин, які ми отримуємо з їжею. Звичайно, обмін речовин прискорюється при ковтанні більшої кількості калорій, але навряд чи захищає від набору ваги."
В Європі найбільше шоколаду споживають швейцарці та німці: вони їдять близько 12 кг кожен рік, вдвічі більше, ніж росіяни. А краще за все до цього продукту підходять французи - вони сильніше всіх воліють темний шоколад: 30% продажів від загального обсягу у Франції, в той час як в інших країнах це лише 5%. Молодці французи: відомо, що темний шоколад захищає здоров`я наших артерій!
