Дослідження: перець чилі допомагає позбутися калорій
Перець чилі здатний допомогти спалити калорії без фізичних зусиль, робить висновок дослідження, результати якого опубліковані в останньому номері наукового журналу PlosOne.
Перець чилі допомагає спалити калорії
Схуднути без зусиль буде можливо завдяки споживанню перцю чилі. Цей продукт містить капсаїцин, активний компонент, який, здається, має виняткову користю для схуднення. Перш за все тим, що дозволяє швидше досягати почуття ситості. Будучи харчовою добавкою, спеція допомагає спалювати калорії і втрачати вагу людям з ожирінням і просто із зайвими кілограмами.
Вчені з Університету Аделаїди (Австралія) вивчили зв`язок між рецепторами перцю (TRPV1) в шлунку і почуттям ситості
Шлункові рецептори пов`язані з його здатністю до розширення, що дозволяє все більшій і більшій кількості їжі відкластися у вигляді жиру. Проте, ці шлункові рецептори можуть управлятися спеціями, які будуть викликати раннє насичення. "Ми виявили, що ця активація регулюється перцем чилі", Говорить в прес-релізі Університету, доцент Аманда Пейдж, співробітник Медичної школи Університету Аделаїди (Австралія) і провідний автор дослідження. В ході ряду експериментів вчені припустили, що споживання перцю чилі допомагає регулювати апетит без зусиль або обмежень.
Відео: Найефективніше обгортання для схуднення ніг або Мінус 25 кіло за Місяць
"Наступним кроком дослідження стане вивчення механізмів, що лежать в основі активації рецептора TRPV1 для того, щоб розробити більш прийнятну терапію зниження ваги без споживання великої кількості перцю чилі, що саме по собі небезпечно для організму", Підсумовує професор.
Чилі, здорова їжа
Це дослідження додає уваги до вже відомого списку користі перцю чилі. Наприклад, недавно, в медичному журналі BMJ було опубліковано наукові праці, яка робить висновок, що вживання гострого перцю продовжує життя. Дійсно, завдяки капсаїцину, чилі є дуже ефективним протизапальним засобом. Завдяки знеболюючого ефекту, він зменшує болі в суглобах (наприклад, при остеоартриті) І деякі болю в м`язах. Перець чилі також знижує рівень холестерину і покращує здоров`я серця. Вчені вважають, що чим гостріше перець чилі, тим більше в ньому вміст капсаїцину.
