Вплив плавання на розвиток дитини
Відео: груднічкової плавання в Fitnation
Ви помічали, як дітлахи люблять воду? Більшість з них із задоволенням плескалися в ванні. Вода є найбільш природною стихією для новонароджених малюків. Адже всі 9 місяців, що вони проводять в животику у мами, вони плавають у рідині. Тому, чим раніше ви почнете вчити дитину плавати, тим легше будуть проходити ці заняття. Привчати малюка до купання у ванні слід уже вперше тижні життя. Однак не потрібно докладати зайвих зусиль, щоб не злякати малюка своїм завзяттям.
Відео: Додаткові заняття в басейні, дитячий сад Маленька Країна Химки-Східної
Перший час краще походити в басейн при дитячому садку або поліклініці, де передбачені «лягушатники» для зовсім маленьких діток, і вода в них більш м`яка. Тим більше що в даний басейн для дорослих малюка не візьмуть, і для нього не буде там потрібної глибини. Яке виробляє вплив плавання на розвиток дитини?
Регулярне плавання добре коригує роботу всіх органів і систем в дитячому організмі. Воно відмінно розвиває мускулатуру, гартує і сприяє загальному фізичному розвитку дитини. Тіло людини в воді втрачає в цілих 30 разів більше тепла, ніж на повітрі. Завдяки цьому, організм малюка гартується і стає більш стійким до ГРВІ. Плавання в воді зміцнює поставу, благотворно впливає на стан зв`язок і м`язів, зміцнює нервову систему, покращує роботу серцево-судинної системи, а також відмінно піднімає апетит. Часто малюки, які не дуже добре їдять, із задоволенням з`їдають цілу тарілку каші після того, як поплавають. Дітки, які регулярно займаються плаванням, ростуть і розвиваються швидше, а також швидше вчаться говорити. І при цьому мова їх більш осмислена і зв`язкова. У басейни, які знаходяться при поліклініках, малюків беруть, починаючи з тримісячного віку. Якщо ваша дитина молодшого віку, то їх навчають плаванню в індивідуальному порядку з спеціальних окремих ванночках.
Відео: Дитина влітку гри заняття розвиток
Дихальна система для розвитку дитини і тримісячних малюків для руху тіла добре пристосована до легкого навчання плаванню. Тому малюки цілком легко і без проблем переносять водні процедури. Для всіх діточок вода є позитивним фактором при впливі плавання, лікарі враховують це при використанні методів реабілітації. Вода всебічно впливає на організм людини, незалежно від його віку. Вона є хорошим масажером, вона заспокоює і піднімає настрій. У басейни при поліклініках допускаються дітки за призначенням лікаря, в басейн при дитячому садку можуть ходити всі малюки. Якщо в дитячому саду не передбачений басейн, не переживайте, водні процедури для дитини можна влаштовувати і вдома. Для малюка цілком підійде і ванна. Повозитися малюка по водичці, покажіть йому плавальні рухи - він із задоволенням проведе час, шубовстаючись в теплій воді.
Але не думайте, що коли малюкові виповниться 6 років, то він відразу почне спортивну кар`єру. Плавання ви лише продовжите, але вже в дорослому басейні, а може бути навпаки, тільки почнете, купивши абонемент. У басейні для дорослих ваш малюк зможе вже не просто плескатися у воді, а під керівництвом досвідченого тренера навчиться правильно триматися на воді, плавати і пірнати. Звичайно, всі діти різні, багато, в тому числі і темпи розвитку дитини, залежить від індивідуальних особливостей. Один малюк може відчувати страх глибокої води, інший відчуває себе цілком комфортно. Кожен малюк навчається не відразу, а поступово.
Відео: груднічкової плавання в фітнес-клубі Fitnation Астана
Взагалі в першу чергу до впливу плавання слід ставитися як до творчості, а не спорту. Вода структура гнучка і дозволяє робити в ній все що хочеться - і сальто і перевороти. Далеко не кожна людина, тим більше без підготовки, здатний зробити це на суші. Вода робить наше тіло гнучким, пластичним і легким. Під час плавання організм не тільки загартовується і зміцнюється, в воді активно починає працювати мислення, формується сприйняття дитини. Все, що говорить і на що вказує тренер, дитина швидко засвоює і виконує. До того ж вода володіє чудовими, по своїм позитивним властивостям, дією на опорно-руховий апарат нашого тіла. Попередньо, перед купанням, дитина добре розминається і входить в воду вже досить розігрітим. Горизонтальне положення, яке ми приймаємо в воді, дозволяє всім органам нашого тіла відпочивати. Немає тиску на хребет, серце звільняється. Активне плавання добре усуває спазматика органів і м`язів. Тому і дуже часто лікарі наказують відвідування басейну людям, що мають проблеми з роботою серця.
До того моменту, коли пора буде йти в школу, і ви і ваша дитина напевно вже визначтеся, чи бажаєте ви зайнятися спортивною кар`єрою або плавати просто собі на втіху. Якщо вам досить плавання заради розваги і оздоровлення, просто продовжуйте відвідувати басейн. Але якщо ваша дитина хоче вступити в олімпійські резерви - дерзайте, це найкращий вік для початку спортивної кар`єри. Плавання як вид спорту не є сильно витратним у фінансовому плані, як, наприклад, теніс або хокей. Плавці на тренуваннях і змаганнях використовують лише можливості свого тіла, без будь-якої додаткової екіпіровки.
