Радикуліт. Лікування радикуліту народними засобами
радикуліт - Це досить поширене захворювання периферичної нервової системи. Його виникнення пов`язане з пошкодженням, защемлением або запаленням корінців спинномозкових нервів. Причиною радикуліту в 95% випадків є остеохондроз, в останніх 5% - застарілі травми хребта, його запальні ураження, захворювання внутрішніх органів, пухлини периферичної нервової системи та інші.
Спровокувати напад радикуліту можуть такі чинники: стрес, інфекція, переохолодження, порушення обміну речовин, підняття важких предметів.
Залежно від локалізації уражених нервових корінців розмежовують шийний, грудний і поперековий радикуліт. Останній - найбільш поширений, його також називають попереково-крижовий.
симптоми радикуліту
Пацієнти з даним захворюванням стикаються з різними симптомами: біль блукаючого характеру від попереку в ноги і від шиї в руки, порушення чутливості, наприклад, оніміння, печіння або поколювання в кінцівках, зниження сили певних м`язів.
Симптоми радикуліту можна об`єднати в групи:
1. Больові відчуття. Біль може бути різною: постійної, періодичної, тупий, гострої, локальної або з іррадіацією, але свідчить вона про одне - є негативний вплив на нервові волокна.
2. Порушення чутливості. У кінцівках може виникнути оніміння, поколювання, печіння.
3. Слабкість в м`язах. Відбувається порушення надходження імпульсів, тому м`яз перестає нормально функціонувати. Поступово виникає атрофія м`язів.
лікування радикуліту
Якщо своєчасно не взятися за лікування радикуліту, він переросте в хронічну форму. У цьому випадку навіть незначні негативні впливи, необережні рух, найменший стрес миттєво спровокують напад. При подальшому розвитку хвороби може наступити інвалідність.
Виникає питання: як лікувати радикуліт? Справитися з захворюванням допоможуть терапевтичні або хірургічні методи - все залежить від ступеня його тяжкості. Застосовують наступні методи лікування:
- При гострому нападі необхідна іммобілізація на термін від 2 до 5 днів-
- Для зниження болю застосовують нестероїдні протизапальні препарати-
- Для розслаблення спазмованих м`язів використовують міорелаксанти-
- Часто застосовується тракція - витягування позвоночніка-
- Дуже корисні і дають хороші результати лікувальна фізкультура, фізіотерапія та мануальна терапія-
- Якщо напад викликаний стресом, необхідно застосування антидепресантів і заспокійливих препаратів.
В першу чергу необхідно використовувати всі методи консервативного лікування. Однак в разі спостереження стійкого больового синдрому і вираженої клінічної картини доводиться вдаватися до хірургічної декомпресії корінця.
Лікування радикуліту народними засобами
Не варто забувати і про лікування народними засобами. Їх існує дуже багато, тому варто спробувати кілька засобів і вибрати своє, яке допоможе саме вам. Ось деякі з них:
- У хворі місця необхідно втирати водний розчин соку хрону (співвідношення 1: 1), після процедури відразу обв`язати їх вовняною тканиною.
- Прикладати до хворого місця чорної редьки. Для цього її необхідно натерти на дрібній тертці і покласти на кілька шарів марлі.
- Шматок щільної м`якої тканини змочити соком чорної редьки. Потім накласти на хворе місце і тепло укутати. Компрес необхідно тримати 2-3 діб. Якщо з`явиться сильне печіння - зняти. З невеликою перервою процедуру можна повторити кілька разів.
- Зварити 5-6 бульб картоплі в шкірці, потім їх потовкти і змішати з 1-2 ст. ложками харчової соди. Отриману суміш розмістити на марлі, складеної в 1-2 шари, і потім накласти на хвору область спини. Зверху все покрити целофаном і обов`язково обв`язати вовняною хусткою.
Відео: Радикуліт Симптоми, лікування радикуліту народними засобами і методами
- Часник натерти на дрібній тертці і в співвідношенні 1: 2 змішати з топленим свинячим жиром у співвідношенні. Вийде справжнісінька мазь від радикуліту, яку необхідно щодня втирати в хворі ділянки. Курс лікування - 10-15 днів. Зберігати ліки в щільно закритій банці в темному, прохолодному місці.
вправи при радикуліті
При лікуванні радикуліту необхідно регулярно виконувати нескладні вправи. Головна умова - це плавність рухів, без різких ривків. Пропонуємо приклад гімнастичного комплексу.
Вправа 1. Руки витягніть перед собою, ноги поставте разом. На вдиху руки піднімаємо вгору, прогинається і на видиху приймаємо вихідне положення. Виконується 8-10 разів.
Вправа 2. Руки тримайте на поясі, ноги поставте на ширину плечей. Нахиляйте тулуб вліво, згинаючи праву ногу, потім вправо, згинаючи ліву ногу. Виконується по 5 разів на кожну сторону.
Вправа 3. Руки витягніть перед собою, ноги поставте на ширину плечей. На видих нахиляєтесь до правої ноги, торкаючись руками коліна. На вдиху повертаєтеся в початкове положення. Виконується па 5 повторень.
Вправа 4. Лягайте на спину, руки тримайте на поясі. На видиху піднімаєте ліву ногу одночасно з правою рукою і затримуєтеся в такому положенні на 5 секунд. Потім міняєте руку і ногу. Виконується по 5-7 повторень.
Вправа 5. Ставайте на карачки, впираючись у підлогу долонями. На видиху прогинається спину вниз, одночасно піднімаючи голову вгору. На вдиху напружуєте живіт, підтягуючи його до хребта, і вигинаєте дугою спину. Виконується 5-10 разів.
Вправа 6. Ставайте близько спинки стільця. Тримаючись однією рукою, на видиху нахиляєтесь вперед, торкаючись шкарпеток іншою рукою. Виконується по 6 разів.
У випадку з радикулітом, важливо пристосуватися до хвороби, завжди рахуючись з нею в роботі, вдома і під час відпочинку. Чи не пред`являйте до себе підвищених вимог - це може привести до ускладнень. Бережіть свій хребет!
