Причини лунатизму у маленьких дітей
Несвідоме неспання - явище досить поширене. За даними статистики, в усьому світі на нього страждає близько 2,5% населення. Малюк регулярно розмовляє по ночах і одночасно продовжує солодко спати? Будьте гранично обережні, зверніться до лікаря! Іноді подібним чином дають про себе знати найсерйозніші хвороби, в тому числі епілепсія. Втім, якщо ваш сновида прокидається і бродить по квартирі, лише час від часу, швидше за все, це просто наслідки стресу і перевтоми. Які основні причини лунатизму у маленьких дітей?
Як маленькі, так і дорослі лунатики, не перериваючи сну, сідають в ліжку, а потім, освоївшись в новому статусі, встають і починають безцільно ходити. Іноді вони здатні при цьому про щось говорити і навіть здійснювати цілеспрямовані дії, так що з боку може здатися, що людина поводиться абсолютно нормально і зовсім не спить. Але, придивившись, ви побачите, що все відбувається, ніби в сповільненій зйомці. Сомнамбула рухається неприродно плавно, немов побоюючись розбудити свій раніше сплячий мозок. Широко розкриті очі спрямовані в порожнечу, тоді як свідомість дрімає і не сприймає те, що відбувається.
Перервати такий дивний сон і повернути людину в реальний світ в цей момент надзвичайно складно. Втім, більшість «місячних підданих» здійснюють свій дивний нічний ритуал не кожен день, а приблизно два рази на тиждень. Деякі просто сидять або стоять в ліжку, проте зустрічаються і більш активні сновиди - любителі побродити по квартирі. Хтось намагається вийти на вулицю, може відімкнути двері і навіть сісти за кермо автомобіля. Як правило, сон наяву триває недовго - через півгодини сомнамбула повертається в ліжко, щоб безтурботно сопіти, ніби нічого не сталося. На ранок така людина нічого не буде пам`ятати і надзвичайно здивується, почувши розповідь про свої нічні пригоди.
Відео: 10 Божевільних Причин, через Яких Дітей Вигнали з Школи
Нічний відпочинок нашого організму складається з декількох циклів, починаючи з легкої напівдрімоти і закінчуючи глибоким сном, в який людина провалюється, закриваючи очі. Органи зору при цьому продовжують працювати, але інакше, ніж під час неспання. Цикли швидкого і повільного сну змінюють один одного протягом всієї ночі. На етапі так званого швидкого руху очей людина може бачити яскраві, часто сюжетні сновидіння. Сомнамбулізм зазвичай виникає при повільному русі очей на початку ночі під час глибокого сну, проте іноді відзначається і ближче до ранку.
Що стосується дитячого лунатизму, лікарі губляться в здогадах. Бути може, виною тому втома або підвищена тривожність. У дорослому віці сомнамбулізм зазвичай пов`язують з порушенням роботи головного мозку, втім, він може бути викликаний зловживанням алкоголем або наркотиками, а також служити симптомом різних захворювань, зокрема органічного мозкового синдрому у літніх людей. Найчастіше в сомнамбул перетворюються діти у віці від 6 до 12 років. Відомі випадки, коли людина починала ходити уві сні при високій температурі або ж просто при хронічному недосип або сильних переживаннях. Як з`ясувалося, до лунатизму є спадкова схильність. Однак до дорослих і літнім людям, а також до найменших членам сім`ї хвороба відноситься набагато більш вибірково.
Деякі вважають сомнамбулізм рідкісним психічним захворюванням, проте, це зовсім не так. Сновидами можуть стати лише дуже вразливі люди, що пояснюється особливостями будови їх головного мозку, який має підвищену схильність до утворення вогнищ збудження. Таким людям рекомендується пройти спеціальне обстеження, в тому числі зробити енцефалограму. Нерідко вогнище збудження виявляється в скроневій частці - в цьому випадку лунатизм є одним із симптомів епілепсії. Прогулянки уві сні самі по собі не є небезпечними, проте під час таких нічних «чувань» лунатики ризикують завдати шкоди собі чи оточуючим. Хтось, блукаючи в напівдрімоті, може навіть випасти з вікна. За статистикою, 25% сомнамбул наносять собі різні ушкодження. Відомі й такі сумні випадки, коли людина в подібному стані здійснював вбивства, а після пробудження абсолютно нічого не пам`ятав і, що цілком логічно, пояснити свої дії ніяк не міг.
Припинити сон наяву зовсім не просто. У ранньому віці фахівці рекомендують використовувати метод незапланованого пробудження - перервати цикл сну, тим самим запобігши напад лунатизму. Вельми ефективний спосіб - просто розбудити страждає на лунатизм за 15-20 хвилин до того часу, коли у нього зазвичай починається напад, і не давати спати рівно стільки, скільки зазвичай триває нічний «бдіння». Деякі вдаються до такого простого способу, як ... таз з водою. Або мокра ганчірка на підлозі перед ліжком: торкнувшись її, лунатик прокидається. В окремих випадках лікар може призначити ліки. Для тривалого лікування лунатизму вдаються до допомоги фахівців з поведінкової терапії або гіпнозу, які за допомогою уявних образів допомагають хворому прокинутися до початку чергового нападу.
Відео: Як уникнути причин поганої поведінки дитини?
У вашій сім`ї росте маленький сновида?
Постарайтеся уберегти його від нічних травм. Правила нічний безпеки для дітей, в загальному, такі ж, як і для дорослих. Продумайте конструкцію вікон, щоб дитина не могла випадково відчинити їх уві сні. Те ж стосується і вхідних дверей. Не залишайте поблизу від ліжка речі, які б`ються і інші предмети, про які легко покалічитися. Повністю позбавитися від сомнамбулізму неможливо, проте цілком реально звести до мінімуму окремі його прояви. Малюк повинен строго дотримуватися режиму дня, лягати і вставати в один і той же час. Щоб дати нервовій системі можливість розслабитися, дитині необхідно за кілька годин до сну переключитися на спокійний вид діяльності, а значить, слід уникати рухливих ігор або перегляду гостросюжетних програм по телевізору (це поширюється і на дорослих).
