Причини появи і лікування сомнамбулізму
У сучасному світі існує безліч захворювань які псують життя людині. Одним з таких захворювань є сомнамбулізм. Він може бути дуже небезпечним для життя людини, при чому не безпосередньо саме захворювання, швидше за його наслідки. Тому причини появи і лікування сомнамбулізму повинен знати кожна людина, адже ви можете навіть не підозрювати про наявність такого захворювання у вас.
Що ж таке сомнамбулізм?
Сомнамбулізм - це форма складного, зовні виглядає цілеспрямованим, але неусвідомлюваного людиною, поведінки, яке здійснюється уві сні. У народі його ще називають на лунатизм. Ще з давніх часів про це явище ходить безліч оповідань. А все через те, що пояснити таку поведінку людини змогли порівняно недавно, тому раніше людей і лякало таку поведінку людини.
Сомнамбулізм відбувається в фазу повільного сну. Відомо, що сон має певну структуру. Один цикл сну складається з таких фаз, як засипання, поверхневий сон, глибокий сон, швидкий сон і пробудження. Під час фази глибокого сну руху очних яблук немає, а під час фази швидкого сну відбувається швидкий рух очних яблук. Такий цикл триває близько 90 хвилин, повторюється 6-9 разів протягом ночі. Сомнамбулізм починає проявлятися саме в кінці першої фази, а саме фази глибокого сну.
Найчастіше це захворювання проявляється у дітей 4-8 років. Хоча і у дорослих людей він може так само проявлятися.
Виявляється воно ходінням уві сні, при чому поведінка людини при сомнамбулізму виглядає цілеспрямованим і адекватним. Насправді ж він виконує дії не цілеспрямовано або відповідно до того, що йому сниться в даний момент. Очі такої людини зазвичай відкриті. Він може виробляти різні рухи, відкривати, закривати двері, іноді виконувати навіть складні вчинки, давати відповіді на питання. Однак дії не є свідомими і при пробудженні не згадувати.
Причини появи такого захворювання бувають різними. У дітей вважається, що основною причиною є незрілість кори головного мозку. сомнамбулізм може бути так само проявом сутінкових станів свідомості, коли блукання уві сні з зовні впорядкованими діями в подальшому забувається, одним з перших симптомів епілепсії, проявом сутінкового помраченіясознанія при істерії, неврозах, стресах. Так само були випадки, коли сомнамбулізм був викликаний отруєнням отрутами глистів.
Якщо в давнину не було такої кількості методів лікування сомнамбулізму, то на сьогоднішній момент їх досить багато. Для початку лікарі визначають причину появи сомнамбулізму. Якщо її можна усунути, наприклад видаливши глистів, то варто починати з такого типу лікування.
Якщо ж таких причин немає, то проводять діагностичні дослідження. Проводять електроенцефалографію і встановлюють причину сомнамбулізму. Якщо на електроенцефалограмі будуть присутні ознаки епілепсії, то починають проводити лікування для уникнення подальших нападів.
Якщо ж ознак епілепсії немає, то тоді сомнамбулізм лікують як наслідок неврозів, стресів. Тобто застосовують антидепресанти, заспокійливі транквілізатори.
Людям, які проживають з сомнамбула можна дати такі поради:
Відео: Лунатизм - симптоми і лікування. Жити здорово (22.11.2013) Олена Малишева
1. Обов`язково відведіть хворого до лікаря-невропатолога;
2. Не будите хворого під час сомнамбулізму, відведіть його в ліжко і покладіть спати;
3. Ні в якому разі не лякайте сновиди.
4. Переривайте снохождение дуже акуратно, спокійно, тихим голосом.
Як же запобігти напад сомнамбулізму?
Єдиного кошти, на жаль, не існує. Однак існує комплекс заходів для зниження можливості появи нападу. Для цього дуже важливий здоровий, міцний, довгий сон. Так само важливо зниження кількості стресових ситуацій в житті і зниженням кількості подразників перед сном. Тобто варто відмовитися від перегляду телевізора, фільмів, роботи на комп`ютері і т.д. Так само варто відмовитися від снодійних препаратів.
Якщо ж ви знаєте, що схильні до сомнамбулізму, то постарайтеся убезпечити себе під час нападів. Для цього:
- правильно вибирайте місце для сну, там не повинно бути гострих кутів, а поруч не повинно бути колючих, ріжучих і гострих предметів.
- якщо є можливість, то виберете спальню на першому поверсі;
- перед сном закрийте всі двері і вікна, повісьте на них дзвіночок;
Відео: Вероніка Степанова. Сомнамбулізм, Лунатизм, Психотерапія
- занавесьте вікна шторами з цупкої тканини.
З народних методів лікування лунатизму використовують фітованни. Рекомендують приймати сидячу ванну з настоєм звіробою раз в тиждень. В інші дні проводити ножні ванни. При цьому температура води повинна не перевищувати 37 С. Тривалість прийому ванни 20 хвилин. Для того щоб приготувати настій звіробою, візьміть 100 г висушеної або 300 г свіжої трави і замочити в холодній воді на ніч, доведіть перед прийняттям ванни до кипіння і вилити в ванну. Масло звіробою так само допоможе при лунатизм, приймають по половині або цілої ложці в 1/4 чашки молока або води для дітей, або по великій ложе тричі на день для дорослих.
