Іпохондрія - страх хвороби. Симптоми іпохондрії. Лікування іпохондрії

Основною особливістю іпохондрії є надмірний страх мати серйозне захворювання. Ці побоювання не знижуються, коли медичне обстеження не знаходить жодних ознак хвороби. Люди з тугою часто в змозі визнати, що їхні побоювання нереальні, але інтелектуального усвідомлення мало, щоб зменшити занепокоєння.

Відео: Як позбутися страху хвороби - поради психолога

Для того щоб кваліфікувати діагноз іпохондрія, поглиненість страхом захворювання повинна викликати серйозні проблеми або впливати на здатність людини виконувати важливі види діяльності, такі як робота, шкільні заняття, сімейні та соціальні обов`язки.

Іпохондричний синдром входить в категорію соматоформних розладів, проте деякі експерти стверджують, що іпохондрія має спільні риси з обсессивно-компульсивним або панічним розладами і більшою мірою відноситься до тривожних розладів.

опис іпохондрії

Побоювання людини з тугою можуть бути зосереджені на одній хвороби, але частіше вони включають в себе цілий ряд можливих умов. Характер страхів може змінюватися з плином часу, коли людина помічає у себе новий симптом або дізнається про незнайомому захворюванні. Побоювання розвиваються у відповідь на незначні фізичні відхилення, наприклад, втома, біль у м`язах, легкий кашель або застуду. Люди з тугою також можуть інтерпретувати нормальні відчуття як ознаки того чи іншого захворювання. Наприклад, виконання довільного збільшення частоти серцевих скорочень або відчуття запаморочення викликає у людини з тугою побоювання захворювання серця або інсульту. Іноді ипохондрические побоювання розвиваються після смерті одного або члена сім`ї, або як відповідь на читання статті або перегляду телевізійної програми про будь-якому захворюванні. Страх перед хворобою може також збільшуватися при стресі.

Люди з тугою часто відвідують лікарів і коли їм кажуть, що фізично вони здорові, іпохондрики звертаються до інших експертів. Недовіра до думки лікарів може викликати напруженість у відносинах лікар - пацієнт, що призводить до подальшого зростання незадоволеності пацієнта. Люди з тугою проходять непотрібні медичні тести або приймають непотрібні ліки. Незважаючи на те, що вони, як правило, не обмежені фізичними можливостями, іпохондрики можуть часто сидіти на лікарняному, дратувати друзів і членів сім`ї постійними бесідами або скаргами з приводу своєї «хвороби».

причини іпохондрії

Одна з теорій припускає, що люди з тугою дуже чутливі до фізичних відчуттів. Вони частіше, ніж більшість людей, звертають пильну увагу на відчуття всередині свого тіла (це можуть бути: частота серцевих скорочень, незначні шуми в травному тракті, кількість або смак слини в роті і т. Д.). У той час як інші люди не помічають незначні незручності в своїй повсякденній діяльності, людина з тугою приділяє постійну увагу до внутрішніх відчуттів і стає стривоженим, коли ці відчуття змінюються. Така ретельна перевірка може фактично збільшити інтенсивність відчуттів і побоювань. Після того як побоювання з`явилися, поглиненої симптомами зростає, і відбувається подальше підвищення інтенсивності відчуттів. Тенденція такого посилення може бути тимчасовою або хронічною, вона також може мати місце під впливом ситуативних чинників, коли ипохондрические страхи посилюються стресом або подіями, які як би виправдовують побоювання з приводу хвороби. Деякі дослідники відзначають, що підвищена чутливість до внутрішніх відчуттів також є ознакою панічного розладу, і припускають, що вона може бути мостом між двома розладами.

Відео: Іпохондрія. Симтоми, Ознаки та Методи лікування

Ще одна теорія вказує на центральну роль дисфункционального мислення при іпохондрії. Відповідно до цієї теорії, внутрішні фізичні відчуття людини з тугою не обов`язково є більш інтенсивними, ніж у більшості людей. Замість цього іпохондрики схильні робити завищені висновки з приводу своїх фізичних симптомів. Вони песимістичні щодо стану фізичного здоров`я і переоцінюють свої шанси захворіти. Цікаво, що люди з тугою роблять більш реалістичні оцінки ризику захворювання, ніж більшість людей, які насправді недооцінюють ці ризики. Люди з тугою, більш ніж ймовірно, постраждали коли-небудь від частих або серйозних захворювань, що може пояснити розвиток негативної когнітивної упередженості в інтерпретації своїх фізичних відчуттів або симптомів.

симптоми іпохондрії

Основним симптомом іпохондрії є поглинання побоюваннями серйозної фізичної хвороби або травми. Побоювання людей з іпохондричним синдромом мають обсесивне якість, думки про хворобу мають нав`язливий характер і від них важко позбутися навіть тоді, коли іпохондрики визнають, що їхні страхи нереальні.

Для того щоб зменшити занепокоєння, люди з тугою повинні весь час перебувати в стані вивчення своїх симптомів шляхом пошуку інформації про страшні хвороби в книгах або в інтернеті, або переходячи від одного фахівця до іншого на консультації. Інші можуть впоратися зі своїми страхами через уникнення того, що може нагадувати про хвороби або смерті.

Люди з тугою розрізняються: одні визнають себе «іпохондриками», але страждають від неспокою, незважаючи на визнання, інші твердо впевнені, що їхні побоювання не є необгрунтованими або перебільшеними.

Іпохондрія: демографія

Іпохондрія впливає на один-п`ять відсотків від загальної чисельності населення в розвинених країнах. Швидкість розлади вище серед клінічних амбулаторних хворих, і становить від двох до семи відсотків. Повномасштабна іпохондрія досить рідкісне явище, менша ступінь занепокоєння з приводу хвороби є більш поширеною, впливаючи на шість відсотків людей.

Іпохондрія може з`явитися в будь-якому віці, хоча частіше починається в ранньому дорослому віці. Чоловіки і жінки в рівній мірі страждають від цього розладу, в той же час люди з деяких культур мають страх тієї чи іншої хвороби під впливом традиційних переконань.

діагностика іпохондрії

Іпохондрія діагностується при наявності у пацієнта певних фізичних симптомів і проблем. Після того, як пацієнт пройде ретельний медичний огляд, щоб виключити проблеми з загальним станом здоров`я, лікар, як правило, призначає психологічний тест. Якщо результати тесту припускають діагноз іпохондрії, пацієнт повинен бути переданий психотерапевта. Важливо відзначити, однак, що пацієнти з тугою зазвичай чинять опір поняттю того, що їх основна проблема - психологічна.

Всякий раз, коли це можливо, лікар повинен встановити зв`язок між поточними фізичними симптомами пацієнта і недавніми психологічними проблемами в його житті. Лікар може рекомендувати пацієнту вести ретельний щоденник його симптомів і інших подій. Можливо, буде потрібно проведення скринінгових тестів під час фізичного обстеження пацієнта з тугою. Лікар повинен підтримувати реалістичний, але оптимістичний тон в розмові з пацієнтом. Він повинен поговорити з пацієнтом про страхи, пов`язані зі здоров`ям і уточнити відмінності між нормальними відчуттями і серйозними симптомами.

Традиційно іпохондрія насилу піддається лікуванню. В останні кілька років, однак, когнітивні і поведінкові методи лікування показали ефективність в зниженні симптомів даного розладу.

терапія іпохондрії

Мета когнітивної терапії при іпохондрії полягає в напрямку пацієнтів до визнання того, що їх головна проблема - це страх хвороби, а не вразливість по відношенню до хвороби. Поведінкові експерименти також використовуються в прагненні змінити звичні думки пацієнта. Когнітивна терапія ефективно знижує багато симптомів цього захворювання, а поліпшення зберігаються протягом року.

Управління стресом - одна з форм терапії іпохондрії, яка фокусується на уявленні про те, що саме стрес сприяє надмірного неспокою про здоров`я. Пацієнтів просять визначити стресори в їх житті і вчать методам управління стресом. Хоча даний тип лікування НЕ зосереджений безпосередньо на іпохондрії, він часто буває корисний для зменшення її симптомів.

Контроль фізичних відчуттів починається зі складання пацієнтом списку своїх відчуттів, а потім розробляються поведінкові завдання, індивідуальні для кожного хворого.

Іпохондрія має тенденцію переростати в хронічне розлад, хоча інтенсивність симптомів хворого може змінюватися з плином часу.

Іпохондрію досить складно запобігти в суспільстві, де люди постійно піддаються повідомленнями про хвороби знаменитостей і високопоставлених політичних діячів, нових діагностичних методах і рекламі ліків.

Відео: симптоми страждання хвороби іпохондриків консультація по скайпу

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про тугу, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.