Як врятуватися від спеки в домашніх умовах
Ну, ось кому на розум прийде серед білої морозної зими замислюватися про таку проблему: як врятуватися від спеки в домашніх умовах? І, все-таки, приходить воно - наше літо, спека, пекло, нічим дихати через спеку. Хтось скаже - кондиціонер в квартирі всьому порятунок, на худий кінець можна вентилятор купити. Однак посміємо заперечити твердження, що ці кошти примусового охолодження нашого тлінного тіла дуже вже доречні і хороші. Скажімо, вентилятор - молотить гаряче повітря, мало не кубиками цю щільну, задушливу атмосферу нарубав, не допомагає анітрохи, а на ранок - ап! - І прокинувся з застудою на губах. Звідки? Продуло від вентилятора. Бувало таке з вами? Не виключено, що неодноразово. А кондиціонер - адже це пряме засіб для того, щоб забіг з вулиці спітнілий, розпалений дитина, млосним спекотним ввечері, миттю підхопив запалення. Як же врятуватися від спеки звичайній людині, без ризику для здоров`я, в домашніх умовах, що робити?
Відео: 10 НАЙКРАЩИХ Лайфхак від спеки ДЛЯ ЛІТА!
Навіть літню відпустку буває не милий, якщо весь кайф псує проклята спека - в приміщенні задуха, дихати нічим. Ніякого розслаблення від суєти міського, неможливо ні відпочити, ні розслабитися. Однак зробити так, щоб позбутися відчуття, ніби вас смажать в пекельному пеклі все-таки можна, причому, цілком розумними і дієвими, домашніми способами. Досить знати декілька хитрощів, про які й поговоримо. Будемо вважати цей матеріал не просто радою, як врятуватися підручними засобами від спеки в домашніх умовах, а реальним планом по виживанню в звичайній російській квартирі в умовах літньої пори і відсутність коштів тотальної заморозки всього і вся, отже:
1. Водні процедури. Зрозуміло, в першу чергу на розум страждає від спеки та посилено потіють людини приходить саме він - холодний душ. Стоп! Перша помилка - холодний душ, між іншим, викликає в тілі підвищений кровообіг, перш за все, звичайно буде добре, але хвилин через 10-15 можна буде відчути, що стало ще гарячіше. Більш того, різка зміна температури може піти на шкоду тим людям, хто зазвичай страждає від подібного роду проблем. Якщо неможливо заснути, перед сном необхідно прийняти теплий, навіть гарячий душ, для чого багатьом доведеться себе пересилити. Прийняти гарячий душ в спеку, це майже те ж саме, що обливатися крижаною водою на морозі. Змив весь піт під гарячим душем, можна спочатку відчути, ніби стало ще гарячіше, але вийшовши з ванної в кімнату, ви зрозумієте, що дихати стало набагато легше. Зараз можна спокійно заснути, не страждаючи від спеки, у вас приблизно годину блаженства, що не заснете - доведеться повторити. Чим пояснюється це явище? Фізика, пані та панове, - гаряче повітря швидше охолоджується, ніж холодний, гаряча конденсація набагато повільніше нагрівається, ніж холодна. Ну, скажімо, візьміть формочки для льоду, залийте туди холодну воду і окріп - холодна вода буде замерзати набагато довше, ніж гаряча. Втім, поки на власній шкурі не відчуєте, що не зрозумієте - марш в гарячий душ!
Відео: ПОРАДИ І ХИТРОЩІ Як врятуватися від спеки
2. Домашній протяг. Найпростіше рішення, причому досить безпечне в жарку пору як для людей, схильних до простудних захворювань, так і для дітей. Не дивуйтеся - природний протяг не принесе великих бід, не потрібно настільки завзято захищатися від нього в спеку, як це зазвичай робиться в холодну пору. Відзначимо особливо: природний протяг, а не примусовий, який генерується вентилятором. Просто потрібно відкрити всі кватирки, або по одній в найдальших кімнатах квартири. Втім, хтось скаже: який дурень тримає кватирки закритими в літню спеку? Відповідаємо: є такі, багато людей бояться протягів і чинять правильно, захищаючись від них, але в жарку пору шкоди від такого продувки не буде, ні бабусям, ні діткам.
3. Ноги в таз. Зрозуміло, в тазик необхідно щось налити, для охолодження добре підходить такий спосіб, яким деякі розумні люди, знайомі з законами фізики і людської анатомії, рятуються від спеки, причому досить успішно. Кому стане в нагоді, записуйте: налити в тазик воду (теплу, градусів близько 25), поставити у своєму ліжку, в області ніг розстелити рушник, лягти, ноги поставить в таз з водою. Можна відчути, як відчуття нестерпної спеки швидко покидає тіло, деякі навіть відзначають, що починають підмерзати. Втім, як тільки почнеться відчуття дискомфорту, ноги з тазика вийняти і закинути на приготоване заздалегідь рушник. Відмінно засипається, яка там спека!
Відео: Як Пережити ЖАРУ У Квартирі? 10 Рад! ЦІКАВИНКИ
4. Правильне пиття. Багато шансів, щоб не розплавитися від спеки у жителів цегляних будинків - цей будівельний матеріал вважається одним з найкращих, які зберігали прохолоду і не пускають спеку в будинок. А ось в панельних багатоповерхівках теплова хвиля проходить безпосередньо в будинок, виходить сауна, а ми в баню ходимо тільки по п`ятницях, аж ніяк не щодня. Що робити? Правильне пиття - запорука позбавлення від спопеляючої спеки: потрібно уникати солодких газованих напоїв, вони не допомагають позбавлятися від спраги. У спеку необхідно пити натуральні напої, мінеральну воду, нарешті. Якщо немає таких захворювань, при яких потрібно обмежувати себе в рідині, пити потрібно якомога більше.
5. Кімнатні рослини. Допомагають переносити спеку кімнатні рослини - факт. Виділення, вироблені ними, мають здатність остуджувати повітря навіть в самий люте пекло. Хтось не любить тримати рослини вдома, мовляв, за ними догляд потрібен, полив та інше. Але! Існують такі домашні рослини, які містяться в домашніх умовах лише протягом кількох місяців - сезонні. Найкраще квіти вибирати з широким листям, вони виділяють більше кисню і інших речовин, що сприяють прохолоді в приміщенні.
Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ від папілом в домашніх умовах || народні засоби
6. Мокра простирадло. Останнє засіб, коли заснути від спеки вже нереально. Якщо навіть на стелю лізти від відчаю занадто жарко, і ви відчуваєте, що повільно розтікається по квартирі калюжею, останній засіб - мокра простирадло. Намочити, сховатися і засипати, поки не нагрівся.
