ZdorUkr.ru

Чим втамовувати спрагу коли дитина хоче пити

Чим втамовувати спрагу коли дитина хоче пити Підвищена температура повітря може призвести до зневоднення дитячого організму. Зневоднення небезпечно для дітей а, особливо для немовлят, адже вода бере участь не тільки в процесах травлення, але і впливає на загальний стан здоров`я. Виснаження водних запасів в організмі несприятливо позначиться на здоров`ї малюка, і може привести до серйозних ускладнень вимагають тривалої госпіталізації. Тому перед багатьма батьками постає питання, чим втамовувати спрагу коли дитина хоче пити.

Відео: Коли дуже охота пити :)

Лікарі і дієтологи рекомендують під час спеки давати дитині додаткові порції рідини. Однак в першу чергу необхідно стежити за якістю цієї рідини, воно повинно бути на високому рівні.

Чим втамовувати спрагу? На думку педіатрів потрібно давати дитині воду. вода - Це найкраща рідина, яка втамовує спрагу дитини, на це є кілька причин. По-перше вода не перебиває апетит, по-друге не викликає карієс, і по-третє не призводить до ожиріння. чаї також можна давати, але через вміст цукру не давайте їх занадто часто. соки в жарку погоду слід розбавляти водою в пропорції 1: 1. Соки, чаї або інші напої можна давати для різноманітності, як десерт. Однак втамовувати спрагу у дитини слід тільки водою.

Відео: скільки і яку воду пити в спеку?

Яка вода краще? Найнадійніший вода - це та, яка призначена саме для дітей. При виборі оптимальної води для малюка, уважно читайте етикетки. Ідеальний варіант, коли кількість мінеральних речовин не перевищує 500мг / л, а натрій складає не менше 15мг / л. Вода з-під крана дуже рідко відповідає стандартам якості пропонованих для дитячих продуктів.

Хоча таку воду очищають від бактерій і небезпечних хімічних сполук, все ж стара каналізаційна система містить різного роду забруднення, тому водопровідна вода не підходить маленьким дітям для пиття. Якщо немає можливості купити бутильовану дитячу воду, тоді обов`язково прокип`ятіть воду з-під крана. Якщо ви купуєте воду в аптеці, тоді пам`ятайте, що відкрита пляшка повинна зберігатися в холодильнику не більше 48 годин. Після закінчення цього часу в ній можуть з`явитися мікроорганізми, які потрапляючи в дитячий організм, провокують харчову алергію.

Відео: Що пити і їсти в спеку. рекомендації дієтолога

Як давати пити? Використовуючи пляшечку, існує ризик, що дитина відвикне від грудей. Тому водичку або іншу рідину потрібно давати з чайної ложечки або використовувати дитячу чашечку. Дитині кілька ложечок води можна давати в проміжках між основними прийомами їжі, або кожні 2-3 години. Все залежить від погоди, температури навколишнього середовища та інших обставин.

Як розпізнати зневоднення? Коли дефіцит води в організмі невеликий, то батьки не помітять перших симптомів зневоднення. Перші тривожні симптоми - це слабкість, дратівливість, сухість губ, плач без сліз. У більш важких випадках це занадто суха шкіра, темний колір сечі з дуже неприємним запахом.

Зневоднення сприяють тривалі прогулянки при температурі повітря більше 20 градусів. Тому завжди виходячи на вулицю в жарку пору, потрібно мати з собою водичку. Воду потрібно давати дитині регулярно, коли він знаходиться на пляжі, їде в автомобілі або багато бігає.

Прості поради допоможуть уникнути зневоднення. Якщо ви підозрюєте зневоднення, дайте дитині воду періодично в невеликих кількостях. У спекотну погоду грудничку можна частіше давати грудне молоко, адже їжа мами містить велику кількість води, так як раціон складається з фруктів, овочів і ягід. Всі напої повинні бути кімнатної температури. Ніколи не давайте воду прямо з холодильника це може привести до виникнення запалення.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Чим втамовувати спрагу коли дитина хоче пити