Зелений чай замість дієт
Чорний і зелений чай отримують з одного і того ж рослини - чайного куща або камелії китайської. Різниця лише в обробці зібраного листя, а завдяки меншій технологічній обробці зелений чай зберігає більше ферментів і вітамінів, що благотворно впливає на організм людини. Зелений чай дуже цінується за надання на організм тонізуючу дію, завдяки вмісту кофеїну, якого в ньому більше ніж в каві. Вся різниця лише в уживаній кількості, якщо кава досить випити маленьку чашку, то подібної чашкою чаю не обійтися. Також в зеленому чаї міститься танін, його поєднання з кофеїном підсилює розумову активність і сприяє поліпшенню настрою.
Відео: Молокочай дієта
Зелений чай багатий антиоксидантами, до яких відноситься вітамін С. Дивно, але саме в такому напої його більше ніж в лимонах. Як відомо, достатній вміст вітаміну С в організмі уповільнює процес старіння, зміцнює здоров`я в цілому. У країнах сходу зелений чай вважається національним напоєм здатним продовжити молодість і саме життя. Завдяки своїм властивостям і здатності заповнити відсутні вітаміни використовують зелений чай замість дієт.
Корисні речовини, що знаходяться в цьому напої, нейтралізують негативний вплив електромагнітного випромінювання на організм людини, джерелами яких можуть бути електропобутові прилади та електропроводка. Відзначено, що вживання завареного чайного листа з меншою технологічною обробкою, допомагає утримувати в нормі цукор в крові, знижує ризик виникнення злоякісних новоутворень, благотворно впливає на сексуальну активність, тільки для досягнення цього необхідно випивати не менше 1,5 літрів напою в день.
Відео: Кавунова дієта ?! Моя історія схуднення
Якщо ви зважилися позбутися від зайвої ваги, використовуйте зелений чай замість дієт. Чи не доведеться морити себе голод і відновлювати організм після втрати необхідних мікроелементів. Напій з зеленого листя китайської камелії поліпшить обмін речовин, сприятиме відновленню порушеного метаболізму (причина накопичення жирових відкладень). Якщо не брати до уваги правильне харчування і тренування, щоденне вживання зеленого чаю сприяє втрати 80 ккал, що в рік складе 4 кг. Поєднуючи вживання напою з усіма аспектами в боротьбі із зайвою вагою, результат буде більш ніж значний.
Якщо уважно ознайомитися зі всілякими засобами для схуднення, можна виявити, що до складу кожного третього входить листя чайного дерева. Такий вид напою як улунський чай, завдяки вмісту поліфенолу сприяє розщепленню жирів і запобігає різкі скачки рівня інсуліну, що знижує апетит.
Зелений чай допоможе не тільки в боротьбі із зайвою вагою, але і позитивно вплине на роботу дихальних шляхів, серця, судин. Напій допоможе зміцнити імунну, нервову і м`язову системи. До складу зеленого «відвару» входить більше 300 хімічних речовин, що забезпечить організму відновлення, підтримку імунітету, молодість і красу.
Сьогодні багатьох турбує надмірна вага, який набирається непомітно і боротися з яким не так просто. Більшість пропонованих дієт може негативно позначитися на фізичному і психологічному стані людини. Обмеження в їжі або зміна звичного режиму харчування (дієта по годинах), буде стресом для організму. Використовуйте зелений чай замість дієт, комбінуючи його з правильним харчуванням і фітнесом, що тільки піде на користь організми. Головне здоров`я, гарний настрій, а все інше прикластися.
