Плоди фруктових дерев корисні для здоров`я
Відео: Як поліпшити здоров`я? Корисні плоди
Ми немислимий своє життя без фруктів. Цілий рік ми вживаємо їх у їжу. У літню і осінню пору плоди фруктових дерев зазвичай їдять в свіжому вигляді. Взимку, найчастіше вони з`являються на нашому столі у вигляді компотів, варення, джему або ж заморожені. Але є такі фрукти, які зберігаються в своєму первісному вигляді до самої весни. Це яблука, груші, айва та сливи. Плоди фруктових дерев корисні для здоров`я і це факт. Вони непросто смачні і багаті вітамінами і мінералами. Кожен плід фруктового дерева володіє ще й лікувальними властивостями. Тому їх з упевненістю можна віднести до лікарських рослин. Як впливають на організм в цілому перераховані вище фрукти ви дізнаєтеся прочитавши цю статтю.
Відео: лічі КОРИСТЬ | плід лічі, лічі калорійність, ніж корисні лічі
Невелике дерево з дуже ароматними і кисло-терпкими плодами відноситься до сімейства розоцвітих. Збір врожаю припадає на вересень-листопад, в залежності від клімату. Виростає айва тільки в культурі, її не можна зустріти в дикому вигляді. Через свого кислого смаку і твердості плода, айву рідко вирощують на присадибних ділянках, так і в магазинах її найчастіше обходять стороною. І це неправильно, айва дуже корисна для здоров`я. Плід айви хоч і не пофарбований в червоний колір, але з успіхом допомагає боротися з такою недугою як залізодефіцитна анемія, обігнавши при цьому на кілька кроків гранат. У вигляді відвару плодів покращує роботу травної системи, допомагає при розладах шлунка. Необхідна айва і людям, страждаючим захворюваннями печінки і жовчного міхура. Сушені та подрібнені плоди відварюють і приймають при запальних захворюваннях трахеї та бронхів, зокрема при сухому кашлі. Добре айва діє і на запалене горло.
Протипоказано приймати в їжу і використовувати її з лікувальною метою при запорах, жінкам під час годування грудьми, при харчової алергії і в ранньому дитячому віці.
Високе дерево, що іноді доходить до 25 метрів відноситься до сімейства розоцвітих. Культивують грушу на всій території України, південних районів Росії, Грузії, Вірменії та Казахстану. Збирають смачні і соковиті плоди починаючи з серпня і закінчуючи жовтнем, в залежності від сорту фруктового дерева. Груша зустрічається і в дикому вигляді, плоди груші-дички невеликого розміру і злегка терпкуватий на смак. Груша звичайна має унікальну властивість, її плоди зберігають всі корисні речовини в будь-якому вигляді, будь то сам плід, компот, варення або сушка. Речовини, що містяться в груші підвищують захисні властивості організму і допомагають боротися з інфекцією, мають протизапальну дію. Особливо корисна груша хворим з психічними захворюваннями, вона бореться з депресією. У ній міститься багато калію, тому плоди дерева груша корисні для серця. Відвари з груші рекомендуються при розладах травлення.
Протипоказана груша при гострих захворюваннях органів травлення, вона подразнює слизову оболонку. І людям, схильним до запорів.
Відео: Чай з листя малини, зизифуса, айви і полуниці Корисний для здоров`я
Це фруктове дерево радує своїм різнобарв`ям, смаком і формами. Кожен сорт сливи відрізняється один від одного, одні можуть бути солодкими, інші - навпаки кислими. Зростає зливу повсюдно і плодоносить з липня по вересень. Плоди сливових дерев широко використовуються в народній медицині. Вона здатна викликати апетит, очищати кишечник, посилюючи тим самим його перистальтику і покращуючи травлення. Зливи вживають як в свіжому вигляді, так і в різних заготовках, сушеному і замороженому. Свіжі і відварені сливи володіють м`яким проносним і сечогінною дією. Їх широко застосовують при подагрі, ревматизмі, атеросклерозі і хворобах нирок. Несе здоров`я зливу і людям з хворим серцем.
Протипоказана зливу людям з великою вагою, при цукровому діабеті і годуючим жінкам.
Відео: Навіщо нам потрібно АВОКАДО? Корисні властивості для здоров`я
Фруктове дерево різних форм і висоти, зростає повсюдно, зустрічається в дикій природі. Збирають яблука з середини червня і до перших заморозків. Яблука необхідні при багатьох захворюваннях, подагра, ревматизм, сечокам`яна хвороба, стенокардія і гіпертонія, ожиріння, запори, анемія і багато-багато інших. Плоди яблуні покращують травлення, адсорбує і виводять з організму отруйні речовини, сприяють зниження холестерину в крові. Для профілактики інфекційних і застудних захворювань рекомендується з`їдати в день 2-3 яблука.
Протипоказані плоди яблуні в гострий період при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
