Плоди айви японської: корисні властивості та протипоказання
Айва японська - це плодоносні дерево, яке прийшло з Китаю і Японії.
Фрукт багатий корисними речовинами. За зовнішнім виглядом і аромату нагадує дрібні яблука.
Досягає у висоту 3 метрів.
Під час цвітіння айва відрізняється красивим видом, тому використовується і як декоративну рослину.
- корисний складу
- Дія на шлунково-кишковий тракт
- Оздоровлення кровотворних органів
- Дітям і вагітним жінкам
- Від яких хвороб
- Вживання в їжу
- Використання насіння і листя
- Протипоказання до застосування
Невисокий кущ з великими яскраво-червоними квітками застосовується в ландшафтному дизайні для організації живоплоту.
Висаджується груповими композиціями, або використовується в одиничному екземплярі.
Влітку японська айва зберігає смарагдову зелень, квітки перетворюються в плоди, які дозрівають до осені.
Фрукт має лимонно-жовтий колір. На відміну від інших сортів, японська айва має кислий смак.
Рослина невибаглива, вимагає мінімального догляду. Зростає в різних грунтах, але вважає за краще суглинний грунт.
Головне достоїнство айви полягає в плодах, що містять вітаміни і корисні елементи. Вживають в чистому вигляді, або у вигляді варення, джему, компоту, цукатів і т.д.
корисний складу
Японська айва багата корисними речовинами.
У ній містяться:
- Вітаміни.
У великій кількості міститься вітамін С 182 мг на 100 г.
Це перевищує навіть лимон і смородину (про корисні властивості і протипоказання листя червоної смородини прочитайте тут).
Трохи менше у фрукті вітаміну А, і в незначному обсязі містяться РР, В1, В2 і Е; - Макроелементи.
До складу айви входять калій, кальцій, фтор, натрій і магній; - Мікроелементи.
У м`якоті фрукта міститься величезна кількість заліза - до 30 мг на 100 г продукту.
У плодах, вміст заліза досягає 70-75 мг, що перевищує мінімальну норму для людини (для чоловіків - не менше 10 мг, для жінок - не менше 15 мг).
Також в складі плода містяться пектин, дубильні речовини, ефірні масла, органічні кислоти, фруктоза, клітковина та ін.
Дія на шлунково-кишковий тракт
Японська айва в свіжому вигляді і відвари з фрукта, благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту.
Дубильні речовини допомагають поліпшити стан слизових оболонок органів травлення, підвищують опірність впливу шкідливих зовнішніх факторів і патогенних мікроорганізмів.
Сік або компот з айви, або відвар з насіння рекомендуються для лікування проносів та кишкових розладів.
Продукт надає в`яжучий ефект, знімає запальні процеси. Пектинові сполуки виводять токсини з організму.
Сильний адсорбує ефект забезпечує надійний захист слизових оболонок від всмоктування шкідливих речовин при отруєннях.
Оздоровлення кровотворних органів
Генерування гемоглобіну відбувається при безпосередньому наявності заліза в організмі.
А в плоді японської айви міститься значна кількість цього мікроелемента.
Тому фрукт рекомендується вживати людям з недокрів`ям, при залізодефіцитної анемії.
Включати айву в раціон необхідно жінкам, які страждають рясними менструаціями.
У складі айви містяться калій і магній, які нормалізують роботу серцево-судинної системи. Магній також є важливим елементом в процесі кровотворення.
Дітям і вагітним жінкам
Багатий залізом фрукт, необхідний людям, організм яких схильний до серйозних змін.
До них відносять дітей, вагітних і жінок, що годують. Залізо бере участь в процесі формування органів майбутнього малюка в утробі матері.
У найбільших кількостях мікроелемент потрібно в другій половині вагітності. Айва повністю задовольняє добову потребу організму жінки в залозі.
Сечогінний ефект плода дозволяє позбавитися від зайвої рідини і набряків, якими страждають дівчата під час виношування дитини.
Відвари використовуються для лікування:
- бронхіту,
- запалення легенів,
- як кровоспинних препаратів,
- для обробки шкіри після опіків (надання Перша допомога при термічних),
- ран при зовнішньому геморої (причини появи описані тут),
- запалень на шкірних покривах (бешиха ноги, симптоми і лікування в домашніх умовах).
Ефективні при лікуванні захворювань верхніх дихальних шляхів.
Відваром протирають очі при запаленнях.
У косметології засіб застосовується для догляду за шкірою обличчя.
Корисну дію на організм надає листя. Настій листя і гілок знижує рівень цукру в крові, вживається 3 рази на добу по 2 ст. ложки.
Для нормалізації рівня артеріального тиску:
- 100 г листя заливають половиною склянки горілки,
- наполягають 7 днів.
Настій вживають вранці і ввечері по 20 крапель.
Для зняття симптомів астми приймають відвар перед їжею по 2 ст. ложки.
Для приготування жменю листя і гілок заливають склянкою окропу, витримують на водяній бані 15 хвилин, проціджують.
Протипоказання до застосування
Японська айва містить велику кількість корисних речовин.
Проте, має ряд протипоказань.
Заборонено вживання плоду при виразкових хворобах шлунково-кишкового тракту, так як в ньому містяться органічні кислоти.
При хронічних запорах в`яжучий ефект призводить до посилення проблеми. Не можна вживати айву при плевритах, так як ефірні масла дратують дихальні шляхи, викликають запалення.
заборонено вживання продукту при індивідуальній непереносимості і при ентероколітах.
Шкірка фрукта дратує гортань, що позначається на роботі голосових зв`язок.
Тому заборонено зловживання продуктом людям, робота яких пов`язана з постійною промовою: диктори, оратори, вчителі, співаки.
Пропонуємо подивитися відеоролик про корисні властивості і протипоказання айви японської.
