Лук зміцнює здоров`я людини
Лук також як і часник вважається природним антибіотиком. Лук зміцнює здоров`я людини, тому що має протизапальну, бактерицидну і фунгіцидну вплив на організм. Лук запобігає поширенню епідеміологічних захворювань. У народній медицині протягом століть використовувалися цілющі властивості цибулі як ліки від гіпертонії, при захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Для лікування хвороб бронхів, легенів, астми, коклюшу, при лікуванні ревматичних захворювань.
Відео: РЕЦЕПТИ ЗДОРОВ`Я
Лук ефективний при захворюваннях нирок, кишечника, паразитарних інвазіях. Використовується для лікування важко гояться гнійних ран, фурункулів.
Корисні речовини
Лук містить вітаміни: A, B1, B2, B6, C, E, K, РР. Цінні для здоров`я мінерали: калій, кальцій, натрій, залізо, магній, фосфор, марганець, цинк, фтор, йод, мідь, кобальт, цукру, білок, клітковина, каротин, фолієва кислота і нікотинова, сапоніни, флавоноїди, глікозиди, ефірні масла , сполуки сірки, кверцетин. У 100 г цибулі всього 35 калорій.
Лук - це дивовижний дар, адже містить незліченні корисні властивості для здоров`я людини. Лук допомагає зміцнити імунітет організму, є профілактикою інфекцій, знищує вірусні інфекції, грип, різні види кашлю (відхаркувальний ефект), запобігає запалення легенів, підтримує роботу щитовидної залози.
Сприяє лікуванню астми, зміцнює серце, знижує кров`яний тиск, запобігає розвитку атеросклерозу, запобігає відкладенню холестерину в кровоносних судинах, знижує рівень цукру в організмі. Перешкоджає процесам старіння організму, допомагає при лікуванні ревматизму, артриту. Зміцнює зір, підтримує роботу печінки і підшлункової залози, виводить зайву рідину з організму. Не можна не відзначити, що цибуля стимулює і посилює статевий потяг.
Слід бути обережними, адже цибуля збільшує виділення травних соків, збуджує апетит.
Допомагає позбутися від запорів, лікує варикозне розширення вен і геморой. Прискорює загоєння ран, опіків, обморожень. Лікує мозолі, бородавки, зменшує біль і набряки після укусів комах. Знищує паразитів. Лікує хвороби дерматології. Зміцнює волосся і нігті.
Це далеко не вся користь, яку можна отримати від вживання цибулі. Вчені довели що цибуля захищає від раку. Якщо з`їдати одну головку цибулі в день можна істотно знизити розвиток ракових пухлин, а зокрема знижується ризик захворіти на рак порожнини рота, стравоходу, молочної залози, матки, простати, шлунка, прямої кишки.
Не можна не згадати про те, що цибуля розчиняє згустки крові у венах. Навіть уже існуючі згустки крові розчиняються завдяки частому вживанню лука.
Слід включати цибулю в щоденний раціон, ось тільки існує один мінус - це неприємний запах з рота, але цей мінус дуже маленький у порівнянні з тією користю, яку він надає для здоров`я людини. Після вживання цибулі можна почистити зуби, з`їсти зелень петрушки, яблуко, морква, селера або пожувати гвоздику.
Не менш корисний і зелена цибуля
Особливо його потребує організм в зимовий період, коли дуже мало свіжих фруктів і овочів. Зелену цибулю також зміцнює і підтримує імунітет організму.
Вживання цибулі рекомендується всім без винятку жінкам, чоловікам в будь-якому віці, адже він має великий вплив на наше здоров`я і красу. Можна сказати, що він зберігає наш організм від інфекцій, а якщо і не вдалося уникнути, то цибулю допоможе швидше повернутися до здорового стану.
При укусах комах потрібно на місце укусу прикласти часточку лука, в разі необхідності через деякий час докласти свіжу.
Відео: РЕЦЕПТИ ЛІКУВАННЯ цибулиння
Цибулевий сироп від кашлю
Дрібно наріжте 4 великі цибулини, 1 головку часнику, вичавити сік з 2 лимонів, змішайте всі інгредієнти і залийте медом, так щоб усе покрилося. Залиште в теплому місці на цілий день. Приготований сироп потрібно приймати 1-2 рази на день по 1 ст.л. Рекомендується при кашлі, грипі, застуді.
Відео: Мед / СІЛЬ / Сода / Лук / Часник / Перець / Вібрації
Маска для волосся з лука
Цибулева маска для волосся: натріть одну цибулину середнього розміру, додайте кілька крапель лимонного соку і один жовток. Всі інгредієнти змішайте і нанесіть на вологе волосся, акуратно розподіліть легкими масажними рухами. Тримайте близько години, після чого промийте волосся теплою водою і вимийте шампунем.
Відео: Користь цибулиння
Лук - це дешеві ліки від різних захворювань. Зміцнює здоров`я, тому що містить вітаміни, такі необхідні для гарного самопочуття. Містить багато поживних речовин, які відіграють важливу роль в нормальному функціонуванні організму. Лук також сприяє схудненню, зменшуючи жирові запаси. Містить багато антиоксидантів зміцнюють імунітет.
