Вживання часнику зміцнює здоров`я
Часник - це здоров`я. Ця фраза повторювалася раніше, і повторюється сьогодні мамами та бабусями. І ця заява вірно. Ще в давнину овоч був використаний як загальнозміцнюючий організм людини засіб, а американські індіанці використовували його в процесі лікування ран. Всі переваги вживання часнику, завдяки його хімічним складом.
Відео: Часник і Мед натщесерце для зміцнення здоров`я!
Найважливішу роль відіграють тут, звичайно, сірчисті з`єднання, отримані з обміну амінокислот, крім надання характерного запаху, виконують функції, лікувальні для організму людини. Тому можна зробити висновок, що вживання часнику зміцнює здоров`я. Але давайте дізнаємося більш докладно, як його вживання впливає на стан здоров`я людини.
Найістотнішим з сульфатів є аллицин. Він впливає на процес накопичення тромбоцитів, підвищує ступінь розчинності білків плазми крові, а також знижує рівень жирів, що містяться в сироватці крові. У зв`язку з тим, що з організму людини виводиться через піт, а також виділяється в процесі дихання, може, на жаль, до появи неприємних відчуттів у оточуючих людей.
У зв`язку з великим вмістом в часнику з`єднань сірки, а також вітамінів і мікроелементів, він відноситься до групи спеціальних лікарських харчових продуктів.
Вміщені в ньому компоненти сприяють гальмуванню процесів старіння організму і побічно впливають на зниження симптомів захворювань, пов`язаних з літнім віком. Його антиоксидантну дію пов`язано з високим вмістом рослинних речовин, які були класифіковані як супероксіданти. До них відносяться, між іншим, селен, германій, марганець. Також високий вміст вітаміну А, С і цинку.
Відео: Користь часнику для чоловічої сили
Основні області, в яких було доведено благотворний вплив часнику на організм людини:
Підвищення рівня стійкості
Відео: Часник - користь і протипоказання
Що містяться у великій кількості сірчисті з`єднання стимулюють до дії функції білих кров`яних клітин в організмі. А ті, в свою чергу, відповідають за боротьбу в організмі з різними інфекціями, вірусними, бактеріальними та грибковими. Тим самим часник запобігає розвитку інфекції, грипу, застуди або кашлю. Безсумнівно, регулярне вживання часнику зміцнює здоров`я людини.
Доведено, що вживання часнику приносить поліпшення при лікуванні інфекцій верхніх дихальних шляхів: запаленні бронхів, легенів і астми. Крім того, знижує жар і знімає болі. Його протигрибкові властивості сприяють лікуванню виразки шлунка.
Відео: Лушпиння часнику варто викидати Унікальні цілющі властивості лушпиння часнику, 16 рецептів лечени
зниження рівня "поганого" холестерину в крові
Підтверджено науково, що часник впливає на зниження кількості вільних радикалів. Часник впливає на зменшення відкладення жиру на стінках артерій. Крім того, при терапії часником у хворих після перенесених інфарктів, було виявлено значне зниження рівня артеріального тиску і поліпшення кровообігу.
Також було підтверджено позитивний вплив вживання часнику в запобіганні виникненню нападів стенокардії.
Крім наведених вище переваг, що випливають з регулярного вживання часнику, варто згадати про його властивості, видаляти з нашого організму важкі метали, такі як свинець, ртуть, які викликають пошкодження імунної системи. Містяться в часнику біофлавоноїди і селен - відмінна профілактика ракових захворювань.
