Гіпервітаміноз симптоми прояву лікування
Відео: CTV.BY: Весняний авітаміноз - ознаки і симптоми нестачі вітамінів
Вітаміни необхідні нашому організму як повітря. Нестача вітамінів послаблює наш імунітет, порушує захисні сили організму і обмінні процеси, що може привести до різних важких захворювань. Про це знають всі, але часом настільки захоплюються турботою про своє здоров`я, що починають вживати вітаміни понад усяку норми, наївно вважаючи, що надходять правильно. Це можливо і при зловживанні певними продуктами і при прийомі вітамінізованих препаратів.
Не думайте, що організм візьме стільки вітамінів, скільки йому потрібно, а решта виведе без шкоди здоров`ю. Надлишок вітамінів веде до серйозних захворювань, причому небезпечніше всього в цьому випадку жиророзчинні вітаміни (А, Д, Е, К), тому що вони виводяться з організму повільніше, ніж водорозчинні.
Гіпервітаміноз - це, по суті, захворювання, яке виражається в надмірній кількості одного або декількох вітамінів, негативно впливають на організм. Розрізняють 2 форми - хронічна (тривале вживання вітамінів, понад норму потреби організму) і гостра - одноразове вживання великих доз. Дізнайтеся, що таке гіпервітаміноз симптоми прояву лікування.
Рекомендована добова доза вітаміну А для дорослого і дитини однакова і становить 1 мг. Перенасичення організму вітаміном А можливо, якщо ви пристрасний шанувальник яєць, вершкового масла, печінки риб, молюсків та інших морських тварин. Ваш організм і так отримує достатню кількість цього вітаміну, але якщо ви ще й вживаєте його у вигляді препарату, то наслідки не змусять себе довго чекати.
Симптоми прояви у дітей надлишку вітаміну А можна визначити по поведінці. Він стає дратівливим, млявим, пропадає апетит, його постійно хилить на сон. Не виключено, що може піднятися температура тіла і з`явитися блювання.
Відео: Гіповітаміноз - симптоми і причини, лікування. Як дізнатися про нестачу вітамінів?
При хронічному гіпервітамінозі можливий прояв наступних симптомів: посилене випадіння волосся, сухість шкірного покриву, поява на губах тріщин, запалення ясен.
У дорослих спостерігається та ж симптоматика, плюс: висипання на шкірі, можливе погіршення зору, головний біль, порушення серцевого ритму.
Відео: Жити Здорово! цинга
У разі разової передозування вітаміном А, симптоми зазвичай проходять протягом тижня.
Хронічний гіпервітаміноз розвивається протягом тривалого періоду часу. Виявляється рясним сльозотечею, сухістю рогівки очей, значним збільшенням печінки і селезінки.
Лікування визначить лікар, але потрібно перестати вживати вітамінний препарат і відмовитися від продуктів, що містять велику кількість вітаміну А.
У дорослих і дітей, найчастіше, гострий гіпервітаміноз спровокований прийомом надлишкової кількості спиртового розчину вітаміну Д. Залежно від організму, негативна реакція проявляється в цей же день або протягом тижня. Передозування для дітей становить 20 мкг (2-3 чайні ложки). Лікарі рекомендують наступні добові норми споживання препарату: дорослі - 5 мкг, діти - 2,5 мкг.
Відео: Підлікуватися!
З`являється нудота, головні і м`язові болі, підвищення температури, артеріального тиску, занепад сил, відсутність апетиту, але підвищена спрага. При важких отруєннях препаратом можливі судоми, притуплення реакцій, пульс стає слабким, а подих утруднено.
У дорослих, при інтоксикації, можливо зниження апетиту, слабкість, м`язові болі, ломота в суглобах, порушення роботи шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи.
У разі хронічного гіпервітамінозу організм почне реагувати не відразу, а через місяць або півтора. Перші прояви - це відсутність апетиту і значна втрата у вазі. Якщо не вживати заходів, то стан буде погіршуватися. Незабаром з`являться спрага, дратівливість, блідість шкіри, запори, підвищення температури.
Заходи, спрямовані на детоксикацію організму, повинні відновити порушений мінеральний обмін, і нормальне функціонування всіх внутрішніх органів.
Перед настанням холодів і під час епідемій, все, як можна частіше, намагаються в великих кількостях вживати вітамін С. Щоденна рекомендована доза - 60-70 мг (і для дорослих і для дітей). Поїдання кілограмами цитрусових, смородини, обліпихи, з додавання в раціон аскорбінової кислоти може тільки нашкодити вашому організму. Порушується мінеральний і вуглеводний обмін, що призводить до збою в роботі серцевого м`яза і появи цукру в сечі, підвищується артеріальний тиск, збільшується ризик переривання вагітності.
Якщо інтоксикація не сильне то, можливо прояв наступним чином: головні болі, запаморочення, діарея, нудота, відчуття поколювання і почервоніння шкіри. Зазвичай протягом 1-2 діб симптоми проходять.
Відмовтеся від прийому вітамінів і зверніться до лікаря.
У разі зловживання вітамінами групи В, можливі головні болі і болі в животі, нудота, почервоніння і печіння шкіри шиї та обличчя. У разі припинення прийому препарату, ці ознаки незабаром проходять. При виникненні хронічного гіпервітамінозу до попередніх симптомів можуть додатися порушення сну, прискорене серцебиття, підвищена збудливість і навіть судоми.
Якщо розглядати передозування кожного вітаміну групи В окремо, то В5 може привести до діареї, В6 порушує координацію рухів і викликає оніміння рук і ніг, В9 провокує судоми, В12 порушує роботу вітамінів В1 і В2. Будь-які передозування вітамінами В1, В2, В3, В8, В15 і В17 поки не виявлені.
Вітаміни в аптеці відпускають без рецепта лікаря, але це не означає, що вони не несуть шкоди здоров`ю. Не полінуйтеся обстежитися і перевірити, чи дійсно вашому організму не вистачає вітамінів, і яких саме. Дитячий організм важче переносить інтоксикацію, тому варто проконсультуватися у педіатра.
При гипервитаминозе симптоми дуже часто схожі - довірте лікування лікаря.
