Лікування розлади шлунка народними засобами

Розлад шлунка, також відоме під медичним терміном диспепсії, пов`язане з проблемою в секреції травних соків в шлунку. Зазвичай розлад шлунка відбувається після вживання гострої або жирної їжі або при переїданні. Деякими симптомами розладу шлунка є здуття живота, газ, печіння в ділянці живота, блювання.

Ви можете легко отримати полегшення від симптомів розладу шлунка з використанням інгредієнтів з своєї комори. Наприклад, якщо випити склянку води при перших ознаках розлади шлунка, можна отримати полегшення. Вода допомагає розбавити шлункові кислоти, таким чином, даючи полегшення від здуття живота і усуває печіння. Є також багато інших інгредієнтів, які можуть бути використані для лікування розладу шлунка в домашніх.

Представляємо ТОП-10 домашніх засобів від розладу шлунка:

1.

Яблучний оцет від розладу шлунка

Яблучний оцет часто використовується при розладі шлунка через його антибіотичних властивостей.
1. Додайте одну столову ложку яблучного оцту в стакан води.
2. Змішайте з однією чайною ложкою меду.
3. Пийте цей розчин два-три рази на день для швидкого полегшення.

2.

Насіння фенхелю при диспепсії

Насіння фенхелю можуть бути дуже корисними при розладі шлунка, викликаного дуже пряної або жирною їжею. Насіння фенхелю містять олію, яке може допомогти зменшити нудоту і контролювати метеоризм.
• Змолоти сухі смажене насіння фенхелю. Половину чайної ложки цього порошку змішати з водою. Використовуйте цей засіб два рази на день.
• Крім того, ви можете пити чай з фенхелем, зроблений шляхом додавання двох чайних ложок подрібненого насіння кропу на склянку гарячої води.
• Іншим варіантом є просто жувати ложку насіння фенхелю, щоб отримати полегшення від симптомів розладу шлунка.

3.

Імбир як домашнє засіб від розладу шлунка

Імбир стимулює виділення травних соків і ферментів, які допоможуть вам перетравлювати їжу. Це робить імбир ефективним засобом захисту від розладу шлунка при переїданні.
• Візьміть дві чайні ложки імбирного соку, одну чайну ложку лимонного соку, і дрібку солі і чорної солі. Змішайте інгредієнти ретельно і вживайте цей порошок з водою або без води, як вам більше подобається.
• Посолити свіжі шматочки імбиру і ретельно жувати його.
• Ви також можете пити домашній імбирний чай, щоб отримати полегшення від здуття живота, судом, газу і болю в животі. Щоб зробити імбирний чай, додайте половину чайної ложки меленого імбиру на чашку гарячої води і дайте настоятися протягом двох-трьох хвилин.
• Додавання імбиру в якості спеції в ваші страви також може допомогти, якщо ви страждаєте від розладу шлунка.

4.

Харчова сода. Лікуємо розлад шлунка в домашніх умовах

Розлад шлунка часто відбувається через високого рівня шлункової кислоти. Харчова сода є одним з найпростіших і ефективних методів лікування розлади шлунка, тому що вона діє як антациди. Розмішайте одну половину чайної ложки харчової соди в половині склянки води. Цей напій буде нейтралізувати кислоту в шлунку і давати полегшення від здуття живота.

5.

Коріандр від розладу шлунка

Коріандр є ефективною спецією для лікування розладу шлунка в домашніх умовах.
• Додайте смажене насіння коріандру в половину склянки сколотин і пийте її два рази на день.
• Ви можете також змішати смажений коріандр з насінням меленого кардамону, гвоздики і імбиру, щоб зробити пасту.

6.

Трав`яний чай як профілактичний засіб від розладу шлунка

Вживання трав`яного чаю після важкої їжі може значно знизити ймовірність розлади шлунка. Заваріть пакетик свого улюбленого чаю в чашці гарячої води. Дайте настоятися йому протягом п`яти хвилин. Пийте його, поки він ще теплий. Ви можете спробувати трав`яний чай, який містить м`яту, малину і ожину для миттєвого полегшення. М`ятний або ромашковий чай може також заспокоїти шлунок, особливо після переїдання.

7.

Яблуко допоможе при розладі шлунка

Вживання їжі, багатої на клітковину, такий як яблуко, може бути корисно при перших ознаках розлади шлунка. Шкірочка яблука має високий вміст клітковини, так що залиште шкірку для досягнення найкращих результатів. Клітковина допомагає очистити травну систему і може дати вам полегшення від болю в животі протягом декількох хвилин.

8.

Грейпфрут поліпшує функції травної системи

Грейпфрут містить вітаміни і поживні речовини, які полегшують подразнення слизової оболонки через розлади шлунка. Цей фрукт також покращує потік травних соків, що покращує функції вашої травної системи.
• Натріть трохи шкірки грейпфрута і дайте їй висохнути на сонці протягом декількох годин.
• Використовуйте половину чайної ложки сухої цедри, коли ви відчуваєте біль в шлунку.

9.

Апельсини допоможуть заспокоїти шлунок

Апельсини можуть заспокоїти шлунок, оскільки вони містять різні природні кислоти, зокрема лимонну і аскорбінову. Вживання в їжу натурального апельсина або свіжовичавленого апельсинового соку до їжі важкої їжі допоможе збільшити кислотність в шлунку і поліпшить травлення. Ананасовий сік також є хорошим варіантом.

10.

Кориця - легкодоступна спеція від розладу шлунка

Ця легкодоступна спеція також може бути корисною, якщо ви страждаєте від розладу шлунка. Кориця сприяє травленню і забезпечує миттєве полегшення від судом або здуття живота.

1. Зробити чашку чаю з кориці, додавши одну половину чайної ложки порошку кориці в склянку окропу і давши йому настоятися протягом декількох хвилин.
2. Пийте його, поки він ще теплий для досягнення найкращих результатів.

Ці домашні засоби допоможуть полегшити симптоми розладу шлунка. Однак, якщо у вас є інтенсивні болі в животі або надмірна блювота, негайно зверніться до лікаря.