Як лікувати астму народними засобами

Астма є захворюванням легенів, яке викликає утруднення дихання. Астма може бути гострою або хронічною. Напади астми відбуваються в той момент, коли виникає перешкоди для надходження потоку повітря в легені.

Деякі поширені причини виникнення астми - це алергія, забруднення повітря, респіраторні інфекції, сульфіти в їжі і в деяких лікарських препаратах. До загальних симптомів астми належать кашель, свистяче дихання, задишка і почуття сорому у грудях.

Існує безліч медичних методів лікування астми, але ви також можете виявити і перевірені народні рецепти від астми.

імбир

Імбир є відомим природним засобом лікування різних захворювань, включаючи астму. Дослідники виявили, що ця рослина може допомогти зменшити запалення дихальних шляхів і пригнічують скорочення дихальних шляхів. Крім того, дослідження показують, що імбир містить сполуки, які можуть підвищити м`язовий релаксант, викликавши ефект, подібний з дією деяких хімічних ліків від астми.

Способи застосування імбиру при лікуванні астми домашніми засобами:

• Змішати в рівних кількостях імбирний сік, гранатовий сік і меду. Приймати одну столову ложку цієї суміші два або три рази на день.
• Розчинити одну чайну ложку меленого імбиру в півтора склянках води і приймати по одній столовій ложці цієї суміші перед сном.
• Порізати один сантиметр імбиру на дрібні шматочки і додати його в каструлю з киплячою водою. Кип`ятити протягом п`яти хвилин, потім дайте йому охолонути, а потім пити цей настій. 
• Для детоксикації легких зробити розчин з однієї столової ложки насіння пажитника, одній чайній ложці імбирного соку і однієї чайної ложки меду в чашці води. Ретельно перемішати і пити цей розчин вранці і ввечері. 
• Можна також вживати в їжу сирої імбир, посолити його за смаком.

Гірчичне масло як засіб проти нападу астми

Коли ви відчуваєте напад астми, гірчичне масло допоможе очистити дихальні шляхи і відновити нормальне дихання.

1. Розігріти гірчичне масло з невеликою кількістю камфори і ніжно нанести його на груди і верхню частину спини, втираючи, поки воно не вбереться.
2. Робіть це кілька разів на день, поки симптоми почнуть вщухати.

Інжир допоможе усунути труднощі з диханням при астмі

Поживна цінність інжиру сприяють здоров`ю органів дихання і допомагають злити мокроту і полегшити труднощі з диханням.

1. Вимийте три сушений плода інжиру, замочіть їх у чашці води на ніч.
2. Вранці натщесерце з`їжте замочений інжир, запиваючи водою, в якій він лежав.
3. Продовжуйте таке домашнє лікування протягом декількох місяців. Цей метод допомагає швидко ввести в кров необхідні поживні речовини і забезпечує полегшення від симптомів астми.

Часник очищає затори в легенях при астмі

Очистити затори в легких допоможе часник, що принесе швидке полегшення від симптомів астми.

• Варити 10-15 зубчиків часнику в одній половині склянки молока. Пити це один раз в день.
• Ви також можете зробити часниковий чай, додавши 3-5 зубчиків часнику в чайник для заварювання, даючи йому настоятися п`ять хвилин. Потім часниковий чай можна остудити до кімнатної температури і пити його.

Кава як бронхолітичну засіб при астмі

Кофеїн, що міститься в звичайній каві, може допомогти контролювати напади астми, оскільки він діє як бронхолітичну. Гаряча кава також дозволить розслабитися і очистити дихальні шляхи, щоб допомогти вам легше дихати. Чим міцніше кави, тим краще результат.

Але намагайтеся не пити більше трьох чашок чорної кави в день. Якщо ви не любите каву, ви можете вибрати чашку гарячого чорного чаю. Але все ж не зловживайте кофеїном як засобом лікування астми.

Евкаліптова олія - домашнє засіб для полегшення симптомів астми

Чисте евкаліптова олія є ефективним засобом для лікування симптомів астми через його протизастійних властивостей. Дослідження показують, що в цьому маслі міститься такий хімічний елемент, як евкаліптол, який може допомогти розбавити слиз.

• Просто помістіть кілька крапель евкаліптової олії на паперовий рушник і тримайте його на вашій голові, коли ви спите, щоб вдихати аромат.
• Ви також можете додати 2-5 крапель евкаліптової олії в каструлю з киплячою водою і дихати парою. Спробуйте робити глибокі вдихи для більш швидкого отримання результатів.

Мед - природний засіб лікування астми

Мед є одним з найстаріших природних ліків для лікування астми. Спирт і ефірні масла, які містить мед, допоможуть зменшити симптоми астми.

• Просто вдихайте запах меду. Це дає позитивні результати деяким людям, що страждають астмою.
• Ви можете також розмішати одну чайну ложку меду в склянці гарячої води і пити її повільно приблизно в три рази в день.
• Перед сном проковтнути одну чайну ложку меду з однією половиною чайної ложки порошку кориці. Це допоможе видалити слиз із горла і дозволить вам краще спати.

Лук як народний засіб від астми

Цибулини мають протизапальні властивості, які можуть допомогти зменшити звуження дихальних шляхів, коли людина страждає від астми. Крім того, вміст сірки в цибулі допомагає зменшити запалення в легенях.

Потрібно просто їсти сирий лук, щоб очистити ваші дихальні шляхи для кращого дихання. Якщо ви не можете винести смак сирої цибулі, спробуйте з`їсти приготований лук.

Лимон для людей, які страждають на астму

Люди з астмою часто мають низький рівень вітаміну С. Лимони багаті цим вітаміном і антиоксидантами, які можуть допомогти зменшити симптоми астми.
Вичавіть сік половини лимона в склянку води і додайте трохи цукру за смаком. Пийте це регулярно, щоб зменшити напади астми. Апельсини, папайя, лохина і полуниця також багаті поживними речовинами, які допомагають звести до мінімуму симптоми астми.

лосось

Омега-3 жирних кислот в лососеві допоможе вашим легким краще реагувати на подразники, які викликають симптоми астми. Це може також зменшити звуження дихальних шляхів і запалення.
Поряд з лососем, ви можете їсти інших риб, таких як тріска, сардини, скумбрія і тунець. Якщо свіжий лосось в дефіциті, ви можете спробувати вживати в їжу лососеве масло.

Наступного разу, коли ви будете страждати від нападу астми, спробуйте ці природні методи лікування. Кожен з них обов`язково допоможе вам легше дихати і отримати полегшення від інших проявів астми.