Народні засоби позбавлення від нудоти

Нудота є тим відчуттям, що час від часу отруює більшості з нас життя. Коли нудить, ви можете відчувати запаморочення, пітливість, жар, відчувати, як підступає блювота, хоча нудота не обов`язково призводить до блювоти.

В основному, нудота є ознакою того, що в організмі людини щось не так. Іноді це не більше, ніж природна реакція на те, що ви вже з`їли, від чого тіло хоче позбутися.

Проте, нудота може бути загальним симптомом широкого спектру проблем зі здоров`ям, включаючи зневоднення, мігрень, печію, морську хворобу, розлади шлунка, сонячний удар, харчові отруєння та різні інфекційні хвороби.
Не рідко жінки страждають від нудоти на ранніх стадіях вагітності. Нудота може бути побічним ефектом лікування раку.

Нудота зазвичай не серйозна хвороба, але вона може бути досить неприємним станом і залишити у вас почуття втоми, спустошення. Часто, нудота легко лікується за допомогою природних домашніх засобів. Крім того, що нудота може відбуватися з різних причин, розуміння причин нудоти важливо для визначення найбільш підходящого лікування.

Домашні засоби від нудоти

Ось топ-10 кошти для нудоти, але ети кошти можуть бути ефективними тільки при одиночному використання, якщо не вказано інше.

Імбир знімає відчуття нудоти

Імбир є одним з кращих домашніх засобів від нудоти. Дослідники вважають, що активні компоненти, такі як ефірні масла і гострі фенольні сполуки, що входять в корінь імбиру, роблять благотворний вплив на нервову систему, шлунок і кишечник, що, в свою чергу, допомагає зменшити нудоту. Імбир ефективний проти нудоти, пов`язаної з вагітністю та нудоти від хіміотерапії.

• Додайте одну чайну ложку тертого кореня імбиру на чашку окропу, накрийте кришку і нехай він круто завариться протягом 10 хвилин. Процідіть і додайте мед і лимонний сік для смаку. Пийте напій з імбиром, поки він ще теплий. Не пийте більше трьох чашок імбирного чаю в день.
• З іншого боку, можна змішати одну половину чайної ложки імбирного соку, одну столову ложку меду і одну чайну ложку свіжого лимонного соку і чайну ложку соку м`яти. Приймайте цей напій від нудоти кожні кілька годин, поки не відчуєте себе краще.
• Ви також можете погризти шматочок сирого імбиру або спробувати імбирні цукерки або маринований імбир, щоб полегшити симптоми нудоти.
• Примітка: Імбир можна приймати одночасно з низкою ліків, які ви приймаєте: антикоагулянти прямої дії (наприклад, гепарин) аспірин або інші подібні ліки.

М`ята готова прибрати нудоту

М`ята має заспокійливу дію на слизову оболонку шлунка, що допомагає позбутися від нудоти. Спазмолітичні властивості м`яти перцевої також допомагають запобігти спазми і нудоту. За даними дослідження Ліверпульського університету в Англії ще 1997 року, м`ята може ефективно полегшити післяопераційну нудоту. Крім того, м`ята також безпечна для лікування нудоти під час вагітності.

• Покладіть одну чайну ложку сухого листя м`яти перцевої в чашку. Залийте гарячою водою. Накрийте кришкою і круто заваріть протягом трьох-п`яти хвилин. Додайте одну чайну ложку меду. Випийте чай з м`ятою, поки він ще теплий. Цей трав`яний чай є дуже корисним для позбавлення від нудоти через кишкових спазмів.
• Ви також можете помістити краплю або два масла м`яти на тканину і вдихати аромат, глибоко дихаючи. Це допоможе вам відчувати себе краще протягом декількох хвилин.

Лимон проти запаморочення і нудоти

Лимон також знімає нудоту. Нейтралізують кислоти в лимонному соці створюють бікарбонати в шлунку, що, в свою чергу лікує нудоти через грип, газів, здуття живота, печії і розлади шлунка. Крім того, лимон допомагає збалансувати природний рівень рН в організмі.

• Змішати по одній чайній ложці лимонного соку і меду. Їжте відразу цю суміш для негайного звільнення від нудоти.
• Змішайте половину ложки соку лимона і половину чайної ложки солі у воді. Вдихніть запах цієї суміші протягом декількох хвилин, а потім повільно випийте. Якщо у вас високий кров`яний тиск, не слід додавати сіль.
• Розріжте лимон на дві половини. Тримайте одну половину лимона близько до носа і вдихайте запах.
• Для негайного полегшення нудоти, змішайте 10 крапель лимонного соку, половину чайної ложки цукру і одну четверту чайної ложки харчової соди в одній склянці води. Пийте.

Гвоздика простий засіб при нудоті

Ще одним прекрасним засобом від нудоти служить така пряність як гвоздика. Завдяки своїм ароматичним і заспокійливим властивостям, гвоздика може бути дуже корисною для зниження симптомів нудоти. Гвоздика може бути використана навіть для лікування нудоти при вагітності і ранкового нездужання.

• Додайте одну чайну ложку порошку гвоздики на склянку окропу. Накрийте його, нехай він настоїться протягом п`яти хвилин, а потім процідіть. Пийте напій з гвоздикою в міру необхідності. Ви можете додати одну чайну ложку меду для смаку.
• Покладіть кілька крапель гвоздичного масла на носову хустку і вдихайте запах, глибоко дихаючи, поки ви не отримаєте позитивні результати.
• Ви також можете жувати невеликий зубчик гвоздики, щоб отримати негайне полегшення від нудоти.

Кмин, якщо в аптечці не знайшли що випити від нудоти

Кмин допомагає виділяти травні ферменти в шлунку, що сприяють травленню, а також належного засвоєння поживних речовин в організмі. Це допоможе полегшити нудоту і пов`язані з нудотою симптоми.

• Покладіть одну чайну ложку насіння кмину в чашку. Додайте гарячу воду, накрийте кришкою і дайте завариться протягом п`яти хвилин. Додайте щіпку порошку мускатного горіха. Випийте цей чай повільно.
• Ви навіть можете жувати одну чайну ложку сухих смаженого насіння кмину, щоб отримати швидке полегшення від нудоти.
• Інший варіант полягає в тому, щоб розмішати пів-чайної ложки порошку кмину в склянці води. Випийте напій з кмином для швидкого полегшення від нудоти.

Фенхель і нудота у вагітних

Інша вітрогонів трава, яка допомагає лікувати нудоту, це фенхель (солодкий кріп). Фенхель запобігає утворенню газу в шлунково-кишковому тракті і сприяє вигнанню газу. Фенхель допомагає лікувати нудоту через травлення, проблем, пов`язаних з кишковими газами і метеоризмом.

Плюс, фенхель містить анестезуючі компоненти, які допомагають знизити нудоту. Він відмінно підходить для лікування нудоти при вагітності, але при цьому його не слід приймати в надлишку.

• Покладіть одну чайну ложку насіння фенхелю в чашку і залийте однією склянкою гарячої води. Накрийте кришкою і нехай він круто завариться протягом приблизно 10 хвилин. Додайте кілька крапель свіжого лимонного соку і одну чайну ложку меду. Пийте отриманий трав`яний чай повільно. 
• Ви також можете повільно пожувати одну чайну ложку насіння фенхелю, щоб отримати полегшення від нудоти.

Яблучний оцет діє на тяжкість в шлунку і нудоту

Яблучний оцет вважається потужним засобом від нудоти через заколисування, мігрені і харчових отруєнь. Крім того, яблучний оцет буде сприяти правильному травленню і лікування багатьох шлункових розладів, які викликають нудоту.

• Додайте одну столову ложку яблучного оцту на склянку води. Змішайте з однією столовою ложкою меду. Пийте цей розчин, коли відчуваєте нудоту, і незабаром ви будете почувати себе краще.

Кориця від нудоти і блювоти

Кориця містить хімічні речовини, звані катехіни, які допомагають полегшити нудоту. Плюс, кориця дуже заспокоює роздратований шлунок і, отже, допомагає лікувати нудоту, викликану розладом шлунка, печією і газами. Кориця також допомагає лікувати блювоту.

• Відваріть одну половину чайної ложки порошку кориці або невеликий шматочок стручка кориці в одній чашці води протягом 10 хвилин.
• Процідіть і додайте одну столову ложку меду, щоб підсолодити напій.
• Пийте цей чай повільно.
• Примітка: Чай з корицею не рекомендується для вагітних жінок.

Аніс помжет зняти нудоту

Аніс, також відомий як анісу, допомагає лікувати нудоту і блювоту. Аніс містить анетол, фіто-естроген, який допомагає травленню.

• Додайте одну чверть або половину чайної ложки анісу в пів-склянки окропу. Накрийте і дайте настоятися протягом приблизно п`яти хвилин, а потім процідіть. Пийте цей чай, щоб отримати полегшення від нудоти.
• Щоб швидко позбутися від нудоти, ви також можете просто жувати одну чайну ложку анісу.

Холодний компрес замість препаратів від тошнтоти

 У той час як холодний компрес не допоможе вилікувати нудоту, лід може допомогти зменшити запаморочення. Крім того, нудота може викликати зростання температури тіла, а холодні компреси легко стабілізують температуру тіла, щоб допомогти полегшити симптоми нудоти.

• Оберніть кілька кубиків льоду в рушник. Прикладіть його на задню частину шиї, на лоб або горла протягом декількох хвилин. Незабаром ви почнете відчувати себе краще.
• Крім того, змочіть бавовняну тканину в холодній воді, відіжміть зайву воду і помістіть її на шию, лоб і горло протягом від 5 до 10 хвилин, щоб знизити інтенсивність нудоти.

Всі ці кошти проти нудоти важливо приймати, щоб дати шлунку відпочити і уникнути зневоднення. Домашні засоби від нудоти дозволять вам відчувати себе краще протягом декількох годин. Однак, якщо симптоми нудоти тривають більше 24 годин, зверніться до лікаря і він пропише вам препарати від нудоти.