Як позбутися від печії народними засобами
Печія характеризується відчуттям печіння і болю в шлунку і грудях (за грудиною). Печіння викликається проникненням кислотних соків шлунку в стравохід, коли клапан між стравоходом і шлунком не закривається належним чином. Саме тому печія часто виникає після вживання жирної, смаженої або кислої їжі.
Іншими загальними симптомами цієї проблеми є гази, нудота, здуття живота, утруднене дихання і кислий смак в горлі і в роті. Існує маса народних засобів лікування печії, які можуть забезпечити полегшення і усунути всі симптоми печії.
Представляємо 10 найефективніших способів лікування печії народними засобами.
1. Харчова сода
Харчова сода, також відома як бікарбонат натрію, забезпечує швидке і легке позбавлення від печії. Будучи природним антацидом, вона працює протягом декількох хвилин, даючи полегшення і звільнення від болю при печії.
Харчова сода як засіб від печії:
1. Просто розмішайте одну чайну ложку харчової соди в склянці води.
2. Пийте розчин для миттєвого полегшення. Ви можете також додати кілька крапель лимонного соку в цей розчині.
2. Насіння кропу
Якщо кілька разів на день жувати насіння кропу, це буде сприяти свіжому диханню і в той же час контролю вироблення шлункової кислоти.
Можна також пити чай з насіння кропу. Щоб зробити такий трав`яний чай, додайте дві чайні ложки насіння кропу на склянку окропу, дайте йому настоятися протягом десяти хвилин, а потім процідіть.
3. М`ята
М`ята ефективна при лікуванні шлунка і печії, тому що вона допомагає травленню і має заспокійливі властивості.
Як використовувати м`яту як засіб від печії:
1. Додати одну столову ложку подрібненого листя м`яти на стакан води.
2. Дати настоятися 30 хвилин.
3. Пити отриманий настій два-три рази на день.
Ви також можете жувати свіже листя м`яти, щоб уникнути печії. Однак не приймайте м`яту, якщо ви вже страждаєте від печії.
4. Імбир
Свіжий імбир допоможе позбутися від печії двома способами - він поглинає кислоти в шлунку і допомагає заспокоїти нервові закінчення, які сприяють печії.
Ви можете використовувати імбир як приправу в кулінарії, є сирої імбир або пити імбирний чай. Цю траву варто вживати регулярно, щоб уникнути рецидиви захворювання.
Як приготувати імбирний чай від печії:
1. Додайте одну чайну ложку тертого імбиру в чашку окропу.
2. Дайте настоятися протягом декількох хвилин.
3. Пийте цей трав`яний чай кілька разів в день.
5. Оцет
Якщо ви страждаєте від печії, впоратися з цією проблемою може допомогти оцет, який запобігатиме потраплянню шлункової кислоти в кишечник. З різних видів оцту найкраще підійде яблучний оцет.
Яблучний оцет як ліки від печії:
1. Просто додайте одну або дві чайні ложки яблучного оцту на склянку води.
2. Пийте розчин перед кожним прийомом їжі.
6. Сік Алое Віра
Сік, який витягується з рослини алое вера, є популярним домашнім засобом від печії. Сік алое вера здатний зменшити запалення і відновити нормальну роботу шлунково-кишкового тракту.
Як використовувати сік алое вера як ліки від печії:
Для досягнення найкращих результатів, пити одну чверть склянки соку за 20 хвилин до їди. Будьте обережні, не пийте дуже багато такого соку в один день, як це може викликати діарею і болі в животі.
7. Молоко
Випивати склянку охолодженого молока може бути простим рішенням при найлегших ознаках початку печії. Молоко розслабляє клапан між шлунком і стравоходом. Якщо у вас немає молока, ви можете спробувати інші види молочних продуктів. Це домашнє засіб найкраще підійде для людей, які відчувають печію в рідкісних випадках.
8. Слизький в`яз
Слизький або іржавий в`яз був використаний в медицині протягом століть для лікування різних видів захворювань, включаючи печію. Він сприяє загущення слизової оболонки шлунка, тим самим створюючи ефективний бар`єр проти кислоти.
Як використовувати слизький в`яз, щоб позбутися від печії:
1. Додайте одну чайну ложку порошку слизького в`яз порошку в чашку з гарячою водою.
2. Пийте його після їжі і перед сном.
9. Капустяний сік
Капустяний сік володіє природними протизапальними властивостями, які допомагають полегшити різні проблеми з травленням, включаючи печії.
Застосування капустяного соку як народного засобу від печії:
1. Подрібнити свіжу капусту і дві морквини в блендері або соковижималці.
2. Пийте один-півтора стакана цього соку вранці натщесерце, щоб запобігти печію.
Ви також можете спробувати соки, зроблені з таких овочів, як морква, огірки, редиска або буряк, щоб зменшити вироблення шлункової кислоти, яка є основною причиною печії.
10. Мигдаль
Любителі шоколадок з мигдалем будуть раді почути, що цей смачний горіх також ефективний при лікуванні печії.
Відразу ж після їжі або закуски, їдять 3-5 мигдальних горішків. Ви можете вибрати сирої, смажений або солоний мигдаль, щоб задовольнити ваші смакові рецептори. Ретельно розжовуйте їх, поки вони не перетворяться на клейку масу. Це звільнить масло з мигдалю, яке заспокоює виробництво кислоти в шлунку.
Кожен людський організм індивідуальний, а тому люди по-різному реагують на всі ці народні засоби, які використовуються для того, щоб позбутися від печії.
Будьте готові експериментувати, поки не знайдете для себе найкраще рішення. Якщо у вас є постійне або важка печія, негайно зверніться до лікаря, щоб переконатися, що це не є ознакою більш серйозного захворювання.
