Народне лікування артриту

Ви можете відчути біль в колінах, стегнах, руках або інших суглобах по всьому тілу. Біль виникає несподівано, часто без будь-якої видимої причини. Часто це є симптомом артриту. Артрит - дуже поширена проблема. Захворювання може приймати різні форми.

Простіше кажучи, артрит - це запалення одного або декількох суглобів. На додаток до болю до симптомів артриту також можна віднести набряк або почервоніння навколо суглоба, обмеження руху в уражених частинах тіла, втрату суглобами рухливості.

Існує більше ста різних типів артриту. Одним з найпоширеніших є ревматоїдний артрит. Як правило, артрит вражає людей похилого віку, які змушені звертатися до лікарів за відповідними ліками або знеболюючими засобами. Однак можна спробувати уникнути виникнення артриту і появи симптомів захворювання, якщо намагатися зберігати фізичну активність, а також пробувати лікувати артрит народними засобами.

ТОП-10 засобів для лікування артриту в домашніх умовах:

Яблучний оцет позбавить від болю в суглобах при артриті

Яблучний оцет багатий мінералами, такими як кальцій, магній, калій і фосфор. Таким чином, він корисний для позбавлення від болю в суглобах при артриті. Крім того, він допомагає видалити накопичені токсини в суглобах і сполучної тканини.

1. Візьміть чашку теплої води.
2. Змішайте в ній одну чайну ложку яблучного оцту і чайну ложку меду.
3. Пийте цей розчин щодня вранці, оскільки це дає ефект подщелачивания.

Імбир - природний засіб лікування артриту

Імбир є ефективним природним засобом для лікування артриту, так як має природні протизапальні властивості.

• Змішайте 6 чайних ложок сухого імбиру, 6 чайних ложок кмину і 3 чайні ложки чорного перцю. Приймайте по половині чайної ложки цієї суміші разом з водою три рази в день.
• Наносите імбирне масло на уражену артритом ділянку регулярно. Це допоможе зменшити біль, зніме запалення і жорсткість.
• Регулярно вживайте в їжу сирої імбир, що допоможе полегшити біль і поліпшить кровообіг. Просто очистіть і наріжте свіжий імбир і їжте його при кожному прийомі їжі.

Масаж для позбавлення від болю при артриті

Масаж з гірчичним маслом вважається відмінним способом для позбавлення від болю і запалення при артриті. Масло працює як природна мазь і стимулює кровообіг.

• Розігрійте гірчичне масло, щоб воно стало злегка теплим. Якщо поруч з суглобом з`явився набряк, можна змішати гірчичне масло в рівних частках з соком цибулі. Втирайте масло м`яко навколо хворобливого суглоба. Потім накрийте поліетиленовою плівкою і зверху покладіть теплий рушник. Для досягнення найкращих результатів проводите таку процедуру щодня перед сном.
• Ви також можете використовувати невелику кількість евкаліптової олії (допомагає при запаленні). У цьому випадку немає необхідності застосовувати гарячі компреси.

Куркума зменшує запалення при артриті

Регулярне споживання куркуми допомагає зменшити запалення, викликане артритом. У ній міститься куркумін, який має протизапальні властивості. Особливо ефективним є застосування куркуми при ревматоїдному артриті.

• Ви можете приймати 500 мг або 1000 мг куркуми в капсулах три рази в день.
• Ви також можете пити свіжий сік куркуми або стакан молока з однією чайною ложкою порошку куркуми щодня перед сном.

Англійська сіль для регулювання кислотності при артриті

Сульфат магнію є хорошим джерелом магнію, який допомагає регулювати рівень рН в організмі. Важливо збалансувати рівень рН, оскільки деякі запальні захворювання, такі як артрит, викликані високим рівнем кислотності в організмі.

• Змішайте сіль Епсома і свіжий лимонний сік в рівних кількостях в половині склянки теплої води. Приймайте одну чайну ложку суміші два рази в день: вранці і ввечері.
• Ви також можете додати дві чашки англійської солі в теплу ванну, яку приймаєте.

Кориця полегшує біль при артриті

Кориця може використовуватися для полегшення болю при артриті, завдяки своїм протизапальним і антиоксидантним властивостям.

• Змішайте половину чайної ложки порошку кориці і одну столову ложку меду в склянці теплої води і пийте його щоранку на голодний шлунок. Робіть це щодня протягом декількох днів.
• Ви також можете зробити пасту з кориці і меду і масажувати болючу область, м`яко завдаючи на неї цю пасту.

Риб`ячий жир як протизапальний засіб при артриті

Омега-3 жирні кислоти, які містяться в риб`ячому жирі, мають протизапальний ефект і дозволяють зменшити біль при артриті.

• Просто пийте 1-5 чайних ложок риб`ячого жиру в день.
• Якщо приймати риб`ячий жир натщесерце вранці, це допомагає подолати ранкову скутість суглобів.

Поряд з риб`ячим жиром можна вживати в їжу і інші продукти з високим вмістом омега-3 жирних кислот.

Люцерна для страждають на артрит

Люцерна є ще однією травою, яка може бути використані тими, хто страждає від артриту, тому що вона багата мінералами і допомагає регулювати рівень рН.

• Ви можете зробити чашку чаю з використанням насіння люцерни. Просто додайте половину або одну чайну ложку насіння на чашку окропу. Кип`ятіть на повільному вогні протягом 20-30 хвилин із закритою кришкою, а потім процідіть. Пийте це два рази на день протягом двох-трьох тижнів, щоб зменшити запалення.
• Ви також можете вибрати капсули люцерни, які легко доступні на ринку і приймати по одній в день.

Вишня для хворих на артрит

Вишня є дуже хорошим джерелом магнію і калію. Два цих мінералу допомагають в боротьбі з артритом. Магній є природним знеболюючим, а калій допомагає зменшити запалення.

• Їжте від восьми до десяти вишень щодня. Ви можете використовувати консервовані, заморожені або свіжі вишні, в залежності від їх доступності.
• Ви також можете пити вишневий сироп. Варити кілька ягід вишні у воді протягом декількох хвилин, поки вони не перетворяться на солодкий сироп. Пийте сироп щодня протягом декількох місяців.

Масло з насіння буранчіка знімає запалення при артриті

Завдяки своїм протизапальним властивостям полегшити симптоми артриту може масло насіння буранчіка.

• Регулярно масажуйте маслом насіння бурачника уражену ділянку, щоб допомогти зняти запалення з розпухлих суглобів.
• Ви також можете пити одну чайну ложку масла насіння бурачника щодня для полегшення болю. Масло з насіння огуречника є безпечним і не викликає ніякої шкоди, але не варто ковтати насіння бурачника або інші частини рослини.

Люди, які страждають від будь-якого виду артриту, швидше за все, зможуть отримати полегшення від одного або іншого з перерахованих вище засобів. Однак більш важливе значення для профілактики захворювання має підтримання високої фізичної активності. Намагайтеся більше рухатися в будь-якому віці, а при появі перших ознаках артриту використовуйте перевірені народні засоби для лікування артриту в домашніх умовах.