Незвичайне в медицині: тіло людини запрограмовано лінуватися
Тіло людини створене, щоб бути ледачим, робить висновок дослідження, результати якого опубліковані в останньому номері журналу Current Biology.
Відео: 5 СПОСОБІВ СТАТИ БЕЗСМЕРТНИМ
Лінь? Саме вона здатна зробити щасливим людини, яка обрала своїм способом життя енергозбереження сидячи на зручному дивані, а "оранку" в тренажорному залі? На ліфті наверх, а не по сходах? Так-так, нове дослідження показує, що все це відбувається несвідоме, що саме природа диктує лінь, оскільки наше тіло призначено винятково для ледачих створінь і буде робити все, щоб зберігати калорії і оптимізувати витрати енергії.
Дослідники Університету Саймона Фрейзера в Ванкувері (Канада) провели дослідження і попросили учасників носити роботизований екзоскелет, який повинен був ускладнювати ходьбу дорослих людей
Відео: Генетична програма старіння зламана. На порозі безсмертя
Протягом декількох хвилин, чоловіки і жінки змінили ходу на спосіб руху з найменшим опором - незважаючи на те, що спеціальний пристрій їм заважало, вони повернулися до власного особливому стилю ходьби, який вони створювали протягом десятиліть, розповіла команда вчених в доповіді на Current Biology .
Дослідник Макс Донелан каже: "Нервова система контролює використання енергії та постійно знову оптимізує шаблони руху в постійному прагненні повернути якомога простіші."
Його колега Джесіка Селінджер додає, що це "погані новини" для тих, хто вибирає додаткову порцію десерту в переконанні, що вони будуть активніше працювати над спалюванням калорій.
Однак, знайдений і плюс, оскільки результати експерименту показали, що учасники експерименту адаптували свої статки до мінімізації витрат енергії: "Швидка оптимізація використання енергії вражає. Ви повинні бути розумним, щоб лінуватися ".
Відео: nv turile Mae trilor Copii - Alexandru Pargaru інтерв`ю російською
"Нервова система здатна досягти неймовірної оптимізації витрати енергії, а головне робить це без вашого відома," каже Макс Донелан, співавтор дослідження і професор Університету Саймона Фрейзера. "Той, хто проводить кілька годин в тренажерному залі з метою спалювання найбільш ймовірних калорій, можуть бути розчаровані, дізнавшись, що наша нервова система підсвідомо працює проти нас," сказав Макс Донелан. Проте, "це дуже хороша новина для спортсменів, так як їх тіла допомагають їм зберегти калорії під час змагань."
Для здоров`я, звичайно, рекомендується боротися проти власної свідомості, тому що саме фізична активність впливає на здоров`я.
Відео: 10 науково-технічних проривів 2013 року - Цікаві факти
Щоб зберегти форму і підтримувати своє здоров`я, Всесвітня організація охорони здоров`я (ВООЗ) рекомендує робити 10000 кроків у день. Переваги фізичної активності дійсно науково доведені. Регулярна практика заняттям спортом може скоротити до 39% ризик розвитку раку молочної залози на 26% ризик розвитку колоректального раку, на 25% ризик інсульту і на 34% ризик розвитку діабету. Нестача фізичної активності є в даний час 4-м фактором ризику смертності в світі після високого кров`яного тиску, куріння і діабету.
