Дозування фолієвої кислоти при вагітності
Відео: Фолієва кислота - Що приховують лікарі? (Роман Ковальський)
Вагітність - це найпрекрасніший період жінки. Щоб вагітність пройшла легко і пологи без ускладнень, лікар в жіночій консультації вам пропише вітаміни і фолієву кислоту (вітамін В9).
Цей препарат має велике значення при вагітності і її плануванні. Фолієва кислота допомагає синтезувати нуклеїнові кислоти, цей процес бере участь при діленні клітин. Так як новообразующимися клітинам теж потрібен генетичний матеріал. Кожну секунду в організмі відбувається ділення клітин і для цього процесу просто необхідна фолієва кислота. Чим інтенсивніше утворюються нові клітини, тим більше залежність організму від фолієвої кислоти. Так само вона підсилює імунітет, поліпшує і стежить за роботою шлунково-кишкового тракту.
При вагітності фолієва кислота просто необхідна, особливо в перші 12 тижнів вагітності. Дефіцит цієї кислоти призводить до жахливих наслідків. У дитинку в животі у мами сильно страждає формування нервової трубки. Нервова трубка формується на 15 - 25-й день з моменту зачаття. Брак фолієвої кислоти призводить до гальмування розумового і фізичного розвитку у малюка і інших важких пороків таких як: гідроцефалія, мозкова грижа, аненцефалія. Особливо в категорію ризику потрапляють вагітні жінки з цукровим діабетом, епілепсією, і з поганою спадковістю. Дефіцит фолієвої кислоти для мами загрожує передчасним відшаруванням плаценти і передчасного переривання вагітності. Заради запобігання всіх цих надалі слід приймати фолієву кислоту. Крім продуктів містять фолієву кислоту (шпинат, брокколі, спаржа, салат) необхідно так само пропити курс вітамінний комплекс фолієвої кислоти.
Відео: Фолієва кислота (вітамін В9) при вагітності
Дозування фолієвої кислоти при плануванні вагітності рекомендується від 400 мкг в день, щоб в подальшому уникнути надалі з її дефіцитом. Дозування фолієвої кислоти при вагітності збільшується, так як клітинки малюка активно діляться і потреба в кислоті збільшується. Дозування фолієвої кислоти на добу для вагітної жінки становить 600 мкг. Саме таке дозування допоможе задовольнити потребу організму і зростаючого малюка.
У наш час в аптеці можна придбати безліч вітамін для вагітних, в яких входить фолієва кислота. Але існує і просто таблетки з фолієвою кислотою. Їх випускають в дозі по 1 мг, а так само 5 мг. Якщо вагітна жінка вживає продукти багатих на фолієву кислоти, то додатковий прийом таблеток не обов`язковий.
Фолієва кислота вважається водорозчинними вітамінами, тому передозування практично не можлива.
Як таких видимих симптомів нестачі фолієвої кислоти немає. Перша ознака дефіциту - це анемія у вагітної. Зменшення кількість еритроцитів, але функція їх не порушується. Випадання волосся, втрата апетиту, роздратованість, швидка стомлюваність, діарея, блювота - все це ознаки нестачі фолієвої кислоти в організмі. Так само можуть з`явитися болючі виразки в горлі і в роті, сухість шкірних покривів.
Відео: Фолієва кислота при плануванні вагітності
Дозування фолієвої кислоти при вагітності призначають лікарі в залежності від стану вагітної жінки. Найчастіше в жіночій консультації призначають таблетки фолієвої кислоти (1000 мкг). Вони не дорогі і їх досить для задоволення вагітної жінки в даному препараті. Лікарі зазвичай призначають 2-3 таблетки на добу.
Так само дуже хороший препарат Фолацин. Дозування більше, ніж у звичайній таблетці фолієвої кислоти і становить (5000 мкг). Препарат Фоліо дуже зручний, так як в ньому міститься не тільки фолієва кислота, але і йод. Дуже хороший ефект дають вітамінні комплекси Ельовіт і брудна. У них так само міститься фолієва кислота 1 мг. У Ельовіт і Вітрум пренаталь форте - 800 мкг, в Прегнавит це число 750 мкг, Мульти-табс Перінатал - 400 мкг.
Відео: Фолієва кислота. Чому призначають вагітним?
Так що в будь-якому вищепереліченому препараті міститься необхідна доза фолієвої кислоти, щоб уникнути профілактики її дефіциту.
Але все-таки багато жінок бояться передозування, але це може наступити тільки при прийомі більше 20 таблеток у вигляді алергічної реакції. У всіх інших випадках зайвий препарат виводиться з організму. А вже при вагітності цей процес прискорюється у багато разів.
Фолієву кислоту слід вживати і при вигодовуванні маля грудьми. Добова доза годуючої мами повинна скласти 300 мкг. Можна навіть разом з полівітамінами, але за умови, що у малюка немає алергічної реакції. Надлишок фолієвої кислоти так само виводиться з організму молодої мами і не надає ніякої шкоди дитині.
Фолієва кислота - це єдиний вітамін, про який добре відгукуються навіть противники всяких таблеток і хімії. Тому навіть якщо ви теж противник ліків, то від фолієвої кислоти не варто відмовлятися. Це не зашкодить вам і допоможе уберегти вашого малюка від важких наслідків.
