Найпопулярніші і корисні засоби народної медицини

Цибуля

Людство готує і обробляє цибулю з давніх часів. Цілющі властивості цибулі підтверджує й офіційна наука. Лук допомагає вилікуватися від десятків захворювань.

Їдкий цибулю ефективно допомагає боротися з грипом. У стародавній аюрведической і китайській медицині можна знайти безліч рецептів з цибулею. Східні цілителі прекрасно знали, що цибуля має сильні терапевтичними і заспокійливі властивості. Здатність цибулі полегшувати симптоми грипу, респіраторних інфекцій та бронхіту, була визнана Всесвітньою організацією охорони здоров`я.

Профілактика захворювань за допомогою лука

Для профілактики грипу та застуди покладіть порізану на частини цибулини в різних частинах вашого будинку. Перший час в кімнатах буде не дуже добре пахнути, але з часом, аромат цибулі буде непоміченою так сильно. Сирий цибулю особливо корисний під час епідемій грипу і в разі, якщо хтось із ваших рідних уже захворів ім.

Цибуля багата сполуками сірки. Гострий аромат цибулі обумовлений наявністю в ньому саме цих з`єднань, і вони ж викликають сльози при різанні цибулі. Сполуки сірки також мають важливе значення для профілактики раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, вони підвищують імунітет і запобігають деякі загальні захворювання.

Лук, крім усього, багатий антиоксидантами кверцетину, які допомагають організму в боротьбі з вільними радикалами і покращують імунну відповідь.

часник

Часник стимулює імунну систему, нормалізує флору черевної порожнини і є потужним природним антибіотиком. Часник широко використовується в народній і традиційній медицині для лікування багатьох захворювань.

Вирощування часнику почалося близько п`яти тисяч років тому. Його застосовували римляни, ассірійці, єгиптяни, греки, євреї, араби і багато інших древніх цивілізацій. Піфагор називав часник «королем спецій». Найбільш ранні відомі записи показують, що часник був важливою частиною щоденного раціону харчування єгиптян. Єгипетські рукописи ранніх періодів включають в себе вісімсот лікарських препаратів, понад два десятки яких мали в своєму складі часник.

Часник: профілактика і лікування

Вживання в їжу часнику на голодний шлунок дуже ефективно для профілактики і лікування багатьох захворювань. Сирий часник - надзвичайно потужний природний антибіотик, що має в своєму складі понад чотириста різних корисних компонентів, в тому числі безліч антиоксидантів, азотисті речовини, натрій, калій, селен, кальцій, магній, кремній, сірчану і фосфорну кислоти, вітаміни С, D, В , фітостерини, ефірні масла. Крім того, часник багатий фітонцидами, такими, як алліцин, який, на думку деяких дослідників, має сильну бактеріостатичну дію, що допомагає швидко лікувати інфекції. Часник також може бути використаний при лікуванні грибкових інфекцій, і тут він може бути набагато більш корисним, ніж багато сучасних антибіотики.

мед

Всі ми чули про користь меду. Вживання меду дає енергію і сили, покращує сон, зміцнює імунну систему. Мед запобігає утворенню пухирів і рубців при опіках, загоює рани і порізи. Мед є природним антисептиком, що дозволяє використовувати його для стерилізації та зниження болю.

Як слід вживати мед

Вживати мед для профілактики різних захворювань і підтримки загального тонусу найкраще по одній столовій ложці на голодний шлунок вранці і ввечері. Не поспішайте ковтати мед і не запивайте його, потримайте його якийсь час у роті, щоб він повільно розчинився. Мед найкраще є дерев`яною, порцелянової, на худий кінець пластикової ложкою, а не металевою.

Відео: Як дуже-дуже швидко надати шкірі сяючий вигляд? Чудодійний засіб, народної медицини!

Інший варіант вживання меду полягає в додаванні ложки меду в тепле молоко або чай. Після того, як мед розчиниться, випийте не поспішаючи напій.

Мед не слід давати дітям у віці до одного року (а відповідно до деякими дослідженнями до двох років). Причиною цього є ризик алергічних реакцій, адже мед містить ряд потенційних алергенів, до яких організм дитини поки ще не може впоратися.

Не піддавайте мед впливу високих температур. Мед стає токсичним при нагріванні. Чи не кладіть мед на страви, які збираєтеся запікати. Дуже гарячий або запечений мед стає шкідливим, утворене в результаті нагрівання липке токсична речовина закупорює системи шлунково-кишкового тракту і кишечника. Крім того, мед втрачає свої лікувальні властивості при температурі вище сорока градусів за Цельсієм.

З іншого боку, мед не втрачає цілющі властивості з кристалізацією, яка є природним процесом, який відбувається при зберіганні меду при низькій температурі. Термін придатності добре запечатаного меду необмежений.

Як розпізнати натуральний мед

Не всі торговці чесні, і іноді споживачеві дістається мед штучний або зовсім підроблений. Втім, ви можете легко з`ясувати, чи є продукт на прилавку реальним?

Натуральний мед має сильний аромат, викликає печіння в горлі, в ньому присутні природні домішки (пилок, прополіс, віск), у нього м`яка текстура (мед стікає з ложки у вигляді тонких ниток), він не має піни.

Підроблений мед майже або зовсім не пахне, не викликає відчуття легкого печіння в горлі, у нього груба текстура, на ньому може бути піна.

Відео: Як позбутися від пігментних плям? Дієвий засіб народної медицини

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про найпопулярніші народні засоби, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.