Корекція фігури і целюліт шкіри
Відео: Антицелюлітний КРЕМ антицелюлітний крем фітнес відгуки; ефективні процедури від целюліту
Дійсно, корекція фігури була, є і, можливо, завжди буде провідною мотивацією, завдяки якій клієнт потрапляє в наші професійні руки. Самостійна робота з аліментарним ожирінням в рамках салону краси - це типова помилка початківця масажиста. При цьому захворюванні необхідна командна робота з ендокринологом, дієтологом, лікарем ЛФК. Взагалі ейфорія «надможливостей чарівних рук», коли масаж пропонується як моновоздействіе, «прощається» фахівця лише в ніжному віці, тобто відразу після закінчення медучилища або інституту фізкультури.
По суті, целюліт - це структурні зміни в підшкірно-жирової клітковини (ПЖК). Крапка. Ні більше, ні менше. У чому подібність - якщо вам потрібна корекція фігури і целюліт шкіри дійсно набрид? Чи можна перемогти целюліт? Це другий за популярністю питання, яке задають клієнти своєму масажиста. Перш за все, слід виділити причини об`єктивного і суб`єктивного характеру його виникнення і розвитку. Перша група представлена гормональними факторами, особливостями індивідуальної будови сполучнотканинних перегородок в ПЖК, співвідношенням рецепторів - «ліполітікі» і «ліпогенетіков» і, звичайно, спадковими факторами. Однак слід чітко розуміти, що власне «гена целюліту» не існує і у спадок він не передається, а є група успадкованих ознак, які сприяють його розвитку. Інша група причин - суб`єктивного характеру.
З огляду на отриману інформацію, складається програма дій, яка обов`язково повинна включати і комплекс самостійних занять зі зміни самого способу життя - так би мовити, «позакласна робота». Всі ці заходи надзвичайно важливі - вони дозволяють масажиста не перетворюватися в продавця сумнівних послуг та досягти стійкого ефекту при корекції фігури. Сама техніка антицелюлітного масажу шкіри складається з 3 принципових елементів: лімфодренаж, «класичний» масаж (акцент на прийоми розминання) і диференційоване цілеспрямований вплив на ПЖК. І все це, звичайно, безболісно, без синців!
Відео: Антицелюлітний масаж, обгортання для схуднення, корекція целюліту з косметикою ARAVIA Organic
Слід поєднувати масаж шкіри з теплової детоксикацією, талассотерапией. «І залиште непотрібні суперечки&hellip- »що ефективніше - ручний або апаратний масаж. Завжди краще комплексна розумно складена програма. Наприклад, непогано зарекомендував себе вакуумно-роликовий масаж після 6 сеансів ручного. А ось електроміостімуляція м`язів хоч і дає швидкий ефект, по суті, на спосіб життя клієнта впливає негативно, вводячи його в оману, що «один сеанс електростимуляції замінює один годину інтенсивного тренування в спортзалі». Помилка в тому, що тренування не треба замінювати - до неї треба привчати. І робити це необхідно поступово, з урахуванням індивідуальних особливостей конкретного клієнта. До речі, по швидкому ефекту електроміостімуляція шкіри в порівнянні з масажем «відпочиває».
Закінчивши корригирующую програму, потрібні повторна об`єктивізація результату і підтримує курс (в середньому один сеанс в 2 тижні) плюс виконання «домашнього завдання». Крім целюліту, регульована масажистом естетична проблема - корекція локальних жирових відкладень. Зауважте, в даному випадку мова йде не про якість жирової тканини (целюліт), а саме про кількість. Тактика впливу схожа з попередньою програмою, але відмінності все ж є. Зокрема, техніка масажу включає ударні прийоми (після 3-4-го сеансу при «неломкіе» судинах), більше разминаний і вижимань, ніж в антицеллюлитном масажі. У другій половині курсу акцент слід робити на дренажні прийоми. Строго дотримується принцип нетравматичний.
Відео: Апаратний масаж: корекція фігури, позбавлення від целюліту
Обгортання краще грязьові (краще не сапропелі, а «важкі», наприклад, бруду Мертвого моря). Апімассаж (медовий масаж) ефективний і в антицелюлітних, і в липолитических програмах, але завжди з урахуванням стану судин клієнтки. Кількість сеансів протягом курсу - не менше 15. Наступна проблема, яка перебуває в компетенції фахівців в області масажу, - формування привабливою фігури, впливаючи на обсяг і м`язовий тонус. З додаткових методів впливу можна звернути увагу на голчасті аплікатори, ортопедичні устілки - для домашнього догляду, а в кабінеті - обов`язкове виконання індивідуально підібраного комплексу ЛФК. У програмах по корекції фігури дуже ефективно використовувати кошти теплової детоксикації. Сьогодні практично в будь-якому салоні, фітнес-центрі і тим більше в СПА є той або інший різновид лазні. Арсенал компактних варіантів теплових банних комплексів надзвичайно широкий - від тайської лазні-шатра до кедрової бочки або СПА-капсули (як мінімум - термоодеяло). Існує ціле мистецтво поєднання і чергування масажних маніпуляцій і температурних впливів. При цьому необхідно вміти здійснювати моніторинг стану клієнта по пульсу і в залежності від цього регулювати температуру (а також вологість і напрямок теплового потоку).
