Целюліт і розвиток на шкірі людини
Відео: Чи потрібно лікувати целюліт
Наші мами про целюліт навіть не підозрювали - в 70-80-ті роки минулого століття і слова-то такого не було! «Апельсинову кірку» жінки розгледіли у себе на початку 90-х - багато в чому завдяки глянцевим журналам з їх недосяжними для звичайних людей ідеалами краси. Найбільше від цього виграли косметичні компанії і клініки, обрушили на дам величезна кількість антицеллюлитной косметики і процедур. Перемогти «апельсинову кірку» остаточно і безповоротно не вийде, адже це наш вторинна статева ознака розвитку. Він є і у худих, і у повних. Зате зменшити його прояви - завдання цілком здійсненне. Розмова піде про целюліт і розвиток на шкірі людини!
Целюліт на шкірі людини пов`язаний з менструальним циклом і його розвитком, особливо з його третьою фазою, яка триває 10-12 днів. Справа в тому, що в перші дві фази циклу кількістьутворюється і руйнується жиру приблизно однаково, на відміну від третьої фази, коли процеси накопичення жиру починають переважати над його руйнуванням. В цей час виникають і розвиваються неконтрольований апетит і затримка рідини. У різні дні циклу боротися з целюлітом допомагають різні програми.
Фолікулярна фаза людини
З салонних процедур актуальні таласотерапія, озонотерапія, антицелюлітний масаж. Гідромасажі, обгортання з морською сіллю, водоростями і глиною дренируют і розгладжують шкіру. Курс з 6-15 процедур протягом 3-6 тижнів зменшує обсяги на 3-5 см. Озонотерапия хороша на початкових стадіях і при наявності локальних щільних жирових відкладень. Варто враховувати, що при лімфостаз і венозному застої розвитку метод може призвести до посилення набряклості. Раз на півроку курс потрібно повторювати. Антицелюлітний масаж покращує кровообіг і обмін речовин, розм`якшує перегородки сполучної тканини.
Лімфодренаж, в тому числі на апараті LPG, - необхідний елемент антицеллюлитной терапії і головний засіб підтримки результату. Регулярні процедури дозволяють уникнути застою рідини, зменшують обсяг стегон і допомагають зупинити прогресування целюліту. Механовакуумная терапія - масаж спеціальними роликами в поєднанні з вакуумним впливом. Зменшує обсяги, покращує зовнішній вигляд шкіри.
Відео: Целюліт - це прекрасно!
Електроміостимуляція - «гімнастика для ледачих». Електричний струм змушує працювати навіть важкодоступні групи м`язів, надаючи їм рельєф. Курс -10-20 сеансів з частотою раз в 2-3 дня.
Овуляторная фаза людини
Відео: КРАСІВИЕ НОГИ БЕЗ ЦЕЛЛЮЛІТА СПА ДОМА ИДЕАЛЬНАЯ пружності КОЖА IraTee
У 2-й половині циклу, варто перейти на лімфодренажний косметику і ручної і вакуумний лімфодренажний масаж (LPG), дренирующие обгортання, пластифікуючі маски. У домашніх умовах застосовуйте охолоджуючі і дренирующие кошти. В цей час краще відмовитися від солі, замінивши її лимонним соком, постаратися їсти якомога менше «швидких» вуглеводів, а м`ясо замінити на рибу. Включіть в раціон більше свіжих овочів. Харчування має бути збалансованим по жирах, білків, вуглеводів і мікроелементів. І ніяких дієт!
