Позбутися від целюліту за допомогою медичних банок
Відео: How to get rid of cellulite at home? Vacuum massage with speсial cups!
В результаті схуднення, розщеплюється верхня жировий прошарок, і в результаті, на шкірі утворюється целюліт. Хірургічне позбавлення від нього - досить страшна і хвороблива процедура.
Відео: Позбутися від целюліту до літа! Феномен вакуумних китайських банок
Позбутися від целюліту вдавшись до послуг масажиста будь-якого салону - дорогувато, і, в іншому, теж болісно. Можна зайнятися спортом, та якось немає бажання, все лінь долає. Однак є оптимальний спосіб вирішення цієї проблеми, можна позбутися целюліту за допомогою медичних банок.
Розглянемо більш детально. Насамперед, нам знадобляться, безумовно, самі банки. Купити їх можна як в аптеках, так і в переходах метро, а також у всіляких лавочках, або, врешті-решт, замовивши через всесвітню мережу. Комплект складається з банок в кількості 1,2,8 і т.д. штук. Ціна за 1 або 2 штуки коливається в межах 50-60 рублів. Але при здійсненні антицелюлітного масажу нам досить і всього однієї банки. Однак не варто плутати ці банки з банками, ті, які ставлять на спину. Банки зі скла не підходять! Це спеціальні пластикові або силіконові медичні банки, призначені саме для масажу. Чи не радиться використовувати банки з присосками, постарайтеся знайти саме ці антицелюлітні медичні.
Відео: ЯК ШВИДШЕ схуднути і позбутися целюліту
Тепер поговоримо про олію. При переміщенні банки, масло надає пом`якшувальний і ковзний ефект на шкіру, тим самим виключаючи пошкодження шкіри. Так як є масла звичайні і спеціальні, рекомендується брати саме антицелюлітний масло, що володіє ефектом розігрівання. Щоб забезпечити ковзання, завдаючи масло, не слід економити. Не шкодуйте його, одна банка витрачається тільки на кілька масажів. За бажанням перед масажем можна також використовувати і скраб. Застосовуючи його, не тільки оптимізується процес позбавлення від целюліту, але і масаж стає менш болючим. Це відбувається за рахунок видалення ороговілих частинок шкіри і пріліваніем крові до шкіри. Краще використовувати розігріваючий скраб.
Далі поговоримо про сам процес масажу. Краще позбавлятися від целюліту за допомогою медичних банок в гарячий душ. У цьому випадку буде забезпечене тепло, і шкіра краще розігріється. Якщо шкіра не розігріта, масаж здійснювати протипоказано. Поспіх в цій справі теж зайва. Після видалення скрабу, чисту шкіру треба змастити маслом, а потім на неї присмоктатися медичну банку. Присмоктувати слід на глибину не більше 1 см. Для того, щоб уникнути появи синця, банку необхідно весь час пересувати. Максимальний ефект досягається шляхом ритмічних кругових рухів від колін і вище, тобто знизу вгору. Будьте готові не тільки до почервоніння, яке буде залишатися після її переміщення, але і до свербіння, паління і сильного болю. Однак, представляючи руйнування целлюлітних клітин при кожному русі, біль можна охарактеризувати як приємну. Масаж живота здійснюється круговими рухами, потім переходимо до боків. Масаж боків виробляють поперечними рухами (приготуйтеся, буде боляче), а потім поздовжніми рухами.
Відео: Прибрати Целюліт З Допомогою Банок [Прибрати Целюліт З Допомогою Банок]
Целюліт при цьому дуже ефективно йде. Потім переходимо до аналогічного масажу стегон: горизонтальному і вертикальному. Часто на ногах, особливо з внутрішньої частини, з`являються синці, тому в цій зоні якомога менше треба присмоктувати банку. У зв`язку з тим, що на різних ділянках тіла інтенсивність присмоктування повинна бути різною, банку час від часу треба отлеплять. При антицеллюлитном масажі необхідно кілька разів масажувати кожну окрему зону, але час проведення кожен для себе визначає індивідуально. Слід зазначити, що виконуючи всі правильно, не повинно відбуватися поява синців, за винятком тільки першого курсу масажу. Надалі треба прислухатися і пристосовуватися до свого тіла і організму.
А що ж далі? Далі, по закінченню процедури масло бажано не змивати. Поки шкіра не охолола, добре б обмотатися харчовою плівкою (її ціна приблизно 20 руб.). Обмотавши в 1-2 шари подібно мумії, слід надіти штани, а найкраще термобрюкі, і приступити до заняття спортом, так як без фізичного навантаження ефект від плівки мінімальний, - шкіра остигає. І так в плівці треба залишатися 1,5 години. Після розмотування можна буде оцінити кількість води, яка вийшла зі шкіри. Таким чином, максимальні півторагодинні фізичні навантаження дають максимальну втрату води, і, як наслідок, максимальне зменшення обсягів тіла.
Періодичність проведення масажу - через день, перевтомлюватися не варто. Ефект буде неперевершений, якщо разом з масажем поєднувати дієту і спорт. А ще краще і контрастний душ, після якого використовувати антицелюлітний крем.
Хочеться підкреслити: медичні банки не є способом схуднення! За допомогою медичних банок підтягується шкіра і забирається целюліт.
Однак слід враховувати, що при захворюваннях шкіри застосування медичних банок протипоказано. А також банки не застосовуються на хребті, на молочних залозах, в області серця і нирок.
