Гормон мелатонін в організмі людини
У 1987 році в журналі «Медичні гіпотези» була опублікована робота Р. Розеншвейга, Б. Граду і Д. Охоа, що зв`язує такі процеси, як старіння і вікові зміни секреції мелатоніну. Гормон мелатонін в організмі людини виробляється виключно в темряві або вночі. Саме тому він називається «гормоном Дракули», «нічним гормоном».
Відео: Мелатонін Гормон шишкоподібної залози
Гормон мелатонін є єдиним гормоном в організмі людини, який надходить у вільний продаж. Наприклад, в з`єднаних Штатах його можна купити в аптеці без рецепта. У цьому унікальність мелатоніну. Його застосовують як ліки або харчова добавка мільйони людей. Загальна вартість продаваного мелатоніну доходить до 200 мільйонів доларів на рік.
Вченими встановлено, що гормон мелатонін переважно виробляється шишкоподібної залозою головного мозку, епіфізом. Саме про цю залозі свого часу писав Рене Декарт, називаючи її «сідницею душі». Справа в тому, що шишковидная заліза є єдиною непарної залозою в головному мозку людини. Виявляється, чи не єдиною функцією даної залози є виробництво мелатоніну.
Відео: Що таке Мелатонін Melatoninum
Відмітна особливість мелатоніну, як ми вже зазначили, полягає в тому, що його синтез відбувається в нічний час. На підставі цього факту вчені роблять висновок про те, що виробництво мелатоніну - важлива ланка в регуляції інших так званих ціркадіанних коливань, наприклад, коливань температури тіла.
Коли «нічний гормон» з`являється в кров`яному руслі, різні процеси і структури в організмі людини сповіщаються про те, що настала ніч. А коли гормон мелатонін, навпаки, зникає, надходить сигнал про настання нового дня.
Відео: Значення Мелатоніна в житті людини - YouTube.flv
Встановлено, що в старості співвідношенні концентрації гормонів мелатоніну і серотонін істотно зменшується. Автори наведеної вище теорії вважають, що спостерігаються вікові зміни спричиняють зниження узгодженості коливальних процесів в організмі людини, які регулюються синтезом мелатоніну. Як результат, фізіологічні процеси перестають працювати злагоджено.
Логічно виникає питання про те, чи можливо вплинути на шишковидну залозу і вироблення мелатоніну таким чином, щоб уповільнити процеси старіння? Ймовірно, так. Отримано досить численні факти, що свідчать про те, що введення додаткової кількості гормону мелатоніну викликає імунну реакцію на проникнення чужорідних агентів, уповільнює ріст злоякісних пухлин, видаляє вільні радикали, зменшує схильність до стресу, а також збільшує тривалість життя. Поки такі досліди проводилися над мишами і щурами.
Відео: як краще висипатися / поліпшити сон школяреві / правильно відпочивати для навчання
Результатом подібного роду експериментів за участю піддослідних тварин став «мелатоніновой бум». За допомогою цього гормону намагаються боротися з раком, артритом, депресіями, імунними захворюваннями, імпотенцією, нейрозаболеваніямі, безсонням і так далі.
Однак багато хронобиологии висловлюють сумніви щодо того, що саме гормон мелатонін так важливий для здоров`я людини. Можливо, в переважній більшості випадків немає необхідності в прийомі препаратів, а важливо лише стежити за тим, щоб ночами було досить темно, а вдень - світло.
Вчені виявили цікавий факт: нічне освітлення впливає на виникнення і зростання пухлин. Це зростання можливо уповільнити, якщо піддослідним тваринам вводити мелатонін. При цьому освітлення досить збільшити до 0,2 люкс, що менше інтенсивності світла місяця, щоб розмноження ракових клітин прискорилося. Безумовно, отримані в ході лабораторних експериментів над мишами і щурами результати не можна проектувати на людину. Ритм гормону мелатоніну у мишей більш чутливий до висвітлення, ніж ритм людини. Однак звернути увагу на те, що в наших квартирах ночами буває світло, варто. До того ж встановлено, що на синтез мелатоніну негативним чином впливають і слабкі магнітні поля.
Можливо, в недалекому майбутньому вчені дійдуть висновку про те, що наближений до природного режим освітлення є важливим фактором профілактики онкологічних хвороб.
