Користь і шкода фініків для чоловіків
Відео: Інжир користь і шкода, як вибрати, народна медицина лікування інжиром
Фініки - фрукти недорогі в плані вартості, але практично безцінні з точки зору підтримки здоров`я.
У нашій країні їх вважають десертом, ласощами, в той час як на Сході фініки служать одним з найважливіших продуктів харчування, а також чудодійними ліками від більшості хвороб.
Відео: ФІНІКИ ВОНИ ТАКІ КОРИСНІ !!!
Для жінок ці плоди незамінні для полегшення процесу вагітності і при грудному вигодовуванні. Чоловіки. ... Втім, про фініках і чоловіче здоров`я варто поговорити окремо.
Корисні властивості
Як свідчить священна книга Коран, на вживання фініків правовірних мусульман благословив сам Аллах. Ці плоди були здатні підтримувати здоров`я і життя арабських воїнів в битвах і боях протягом декількох місяців, а в мирному житті надавали їм сексуальну витривалості і навіть рятували від безпліддя.
Для сучасної людини користь фініків очевидна - вони поживні, наповнені:
- вітамінами А і Е, повним набором вітамінів групи В;
- комплексом мікроелементів від заліза і калію до фосфору і цинку;
- життєво корисними амінокислотами.
Плоди фінікової пальми дуже калорійні, тому люди з надмірною вагою намагаються виключати їх зі свого раціону. Тим, хто не страждає від зайвих кілограмів, навіть один фінік здатний забезпечити мінімальну кількість необхідних поживних речовин.
Також ці смачні плоди можуть послужити хорошою заміною будь-якого десерту - цукру в них дуже багато, але переробляється і засвоюється він швидко і без шкоди для організму.
Чим корисні для чоловіків?
Що стосується лікувальних властивостей фініків, то сучасні чоловіки з їх допомогою можуть лікувати цілий ряд хвороб. У їх числі захворювання:
- серцево-судинної системи (інсульти, інфаркти);
- кровоносної системи (анемія);
- нервової системи (стреси, депресії);
- Шлунково-кишкового тракту (гастрит);
- сечостатевої системи (імпотенція, безпліддя);
- дихальної системи (ГРВІ);
- імунної системи.
Ритм життя сучасного чоловіка часто стає причиною ранніх інфарктів і інсультів. Калій в складі фініків зміцнює стінки судин, захищаючи серце і очищаючи кровоносну систему.
Оптимальний комплекс мікроелементів в цих фруктах покращує роботу печінки і сечовивідної системи, нормалізує травлення і роботу кишечника, що також дуже часто провокується важким робочим ритмом і ненормованим способом життя чоловіків XXI століття.
А після вихідних з рясним прийомом спиртного фрукти допоможуть врятувати організм від алкогольної інтоксикації.
Відео: МОРКОВЬ КОРИСТЬ І ШКОДА | морква користь для чоловіків, жінок
Депресії, стреси, безсоння - все те, що послаблює чоловіка, рано чи пізно призводить до чоловічого безсилля, перемагається фініками, до складу яких входить мелатонін, необхідний для поліпшення психічного стану «Гормон сну».
Вітаміни в плодах допомагають при крововиливах і запалитися ранах, борються з анемією, підвищують сексуальну витривалість і збільшують шанси мати дітей.
Користь вживання фініків велика при лікуванні кашлю, так як компоненти в їх складі стимулюють розсмоктування слизу. Вміщені в них антиоксиданти допомагають при онкологічних захворюваннях «чоловічий» сфери, виводячи токсини і підвищуючи імунітет.
Корисні рецепти
Старовинний рецепт страви з фініків, що допомагає поліпшити потенцію і посилити лібідо:
- Взяти жменю фініків, залити козячим молоком в керамічної ємності.
- Залишити фрукти настоюватися в прохолодному місці на добу.
- Перед вживанням додати кардамон на кінчику ножа, 1 ст. л. меду, перемішати і з`їсти.
При недокрів`ї, безсонні і хронічної втоми (а також імпотенції) потрібно:
- Взяти 10 свіжих фініків, 1 ч. Л. натертого імбиру, по щіпці шафрану і кардамону, змішати в скляній банці.
- Дати настоятися в теплому місці протягом 2-х тижнів.
- Щоранку з`їдати по 1-2 фініки.
Для зміцнення серця і очищення кровоносної системи (1 порція): подрібнити 3 фініка і змішати з 3 ч.л. меду. Щодня потрібно з`їдати по порції суміші тричі на день.
Для нормалізації роботи органів шлунково-кишкового тракту: відварити 4 фініка в 400 мл води протягом 20 хвилин. Відвар потрібно приймати вранці невеликими ковтками.
Для збільшення ефекту фізичних вправ: перед кожним тренуванням з`їдати по 4-5 свіжих фініків.
Фініки можна їсти самі по собі, а можна вимочувати молоком. Можна вживати в свіжому вигляді, а можна в засушеному. Головне - не з`їсти занадто багато, щоб не спровокувати проблеми із зайвою вагою. В інших випадках з рецептами можна експериментувати.
Фініки допомагають чоловікам захистити найбільш вразливі аспекти здоров`я. Ці фрукти зміцнюють серцево-судинну систему, до захворювань якій представники чоловічої статі вкрай вразливі, корисні в боротьбі з чоловічим безсиллям і безпліддям.
Вони допомагають роботі шлунку і кишечника, а також стимулюють імунну систему для протистояння більшості сучасних проявів неправильного способу життя. Фініки - потужний засіб в боротьбі за здоров`я сильної статі.
