Симптоми захворювання гіпотеріоз в організмі
Тривало протікає гіпотиреоз нерідко супроводжується проявами недостатності кровообігу. Уповільнений кровообіг в поєднанні зі зниженою функцією щитовидної залози призводить до накопичення в організмі недоокислених продуктів обміну речовин, кисневого голодування тканин. Строгість дієтотерапії варіює залежно від ступеня недостатності кровообігу. Лікувальне харчування спрямовано на розвантаження органів травлення і кровообігу, на полегшення процесів травлення, зменшення навантаження на серце і посилення скорочувальної здатності міокарда. Поговоримо про симптоми захворювання гіпотеріоз в організмі.
Відео: Гіпотиреоз. Ознаки, симптоми і лікування гіпотиреозу
Необхідно зниження загальної калорійності раціону, перехід на легкоусвояемую і легкопереваріваемие їжу, обмеження споживання кухонної солі і помірне обмеження рідини, збільшення вмісту продуктів, багатих калієм. Застосовуються калієві розвантажувальні дні. Наприклад, при симптомах рекомендується протягом дня прийняти 5 разів по 100 г розмоченого кураги. Такий раціон містить 22 г білка, 317 г вуглеводів, калорійність - 1395 калорій. У достатній кількості необхідно отримувати вітаміни, особливо групи В, С. При звичайній або обмеженою водному навантаженні рекомендується включати в раціон лікарські рослини і продукти, що володіють сечогінною дією (овочі, зелений чай). Переповнений шлунок піднімає діафрагму і ускладнює роботу серця.
Щоб зменшити при симптомах навантаження при захворюванні гіпотеріоз на серце і кровообіг, їжа приймається невеликими порціями 5-6 разів на день.
Вечеря повинна бути не пізніше, ніж за 3 години до відходу до сну. Не до їжі наваристі бульйони, консерви, соління, ковбасні вироби. Для поліпшення якості травлення при симптомах в їжу можна додавати спеції. Необхідно при захворюванні гіпотеріоз також стежити за чистотою кишечника і коригувати харчуванням запори. Підвищена функція щитовидної залози може супроводжуватися гіпертонією, що вимагає внесення коректив в харчовий раціон. Основними принципами харчування при гіпертонії є зменшення тваринних жирів, зниження загальної калорійності раціону, обмеження споживання солі, зменшення споживання рідини, виключення екстрактивних речовин. Необхідно збільшити вміст в їжі калієвих, магнієвих солей.
Приймати їжу рекомендується 4-5 разів на день, в спокійній обстановці. Банальне зниження калорійності раціону веде до зниження артеріального тиску. При явному підвищенні функції щитовидної залози, особливо при тиреотоксикозі, досягти цього буває складно через прискорений обміну і підвищеного апетиту. При гіпертонії при захворюванні гіпотеріоз на тлі підвищеної функції щитовидної залози рекомендується зазначена нижче система «зигзагів» з проведенням розвантажувальних днів - кефірних, рисово-компотний, яблучних, овоче-фруктових. Раціон розвантажувальних днів відрізняється більш низькою калорійністю, зниженням вмісту білків, жирів, кухонної солі. Обмеження вживання кухонної солі при гіпертонії необхідно, але не варто прибирати сіль взагалі, переходячи на солі дієту.
Вхідний в кухонну сіль натрій дійсно надає судинозвужувальну дію, що веде до підвищення артеріального тиску.
Але відсутність солі в їжі знижує тургор тканин, робить їх в`ялими і млявими, знижує моторику кишечника. Досить знизити споживання солі до нормального рівня (4-6 г на добу). Прийом значної кількості овочів сприяє зниженню загальної калорійності добового раціону і забезпечує організм вітамінами і мінералами. Так як гіпертонічна хвороба часто супроводжується атеросклерозом, необхідне обмеження продуктів, багатих на холестерин, тваринним жиром.
Відео: Hipotireoz (Гипотиреоз)
При гіпертонії часто рекомендують обмеження в питному режимі. Слід зауважити, що обмеження рідини має бути розумним і порівнюватися з почуттям спраги. При рясному питво відбувається збільшення об`єму циркулюючої крові, підвищення артеріального тиску, зростає навантаження на серце і нирки. Все це справедливо в разі, якщо є затримка рідини в організмі, тобто поганий водний обмін. Але навіть при мізерному питний режим на тлі порушеного водного обміну картина залишається незмінною, так як організм економить воду. Застійні явища і рівень інтоксикації в результаті поглиблюються. Тому звичайна фізіологічна норма рідини (1200 мл в день) все-таки повинна вживатися. При наявності спраги, пітливості, що характерно для пацієнтів з підвищеною функцією щитовидної залози, потреба в рідині зростає. Паралельно з водним навантаженням необхідно вживати заходів для поліпшення водного обміну, тобто включати натуральні сечогінні засоби.
Найпростішим з них і самим м`яким є зелений чай. Практично всі овочі, в тому числі і картопля, мають сечогінну дію. Необхідно обмежити копчені, гострі і дуже солоні страви, міцні м`ясні бульйони, чаї, кава, алкогольні напої через їх збудливої дії на нервову систему. Рекомендуються продукти, багаті калієм, які мають сечогінну дію і ведуть до зниження артеріального тиску. Багаті калієм продукти перераховані вище. Необхідно збільшити кількість продуктів, багатих магнієвими сполуками. Магній нормалізує діяльність нервової, м`язової і судинної систем, надаючи на них розслаблюючу дію, знижуючи тонус і зменшуючи тиск.
