Масаж обличчя від зморшок: китайський, японський, традиційний

Масаж особи корисний в справі усунення зморшок, які вказують на медичні умови, вік або нездоровий спосіб життя. Масаж шкіри обличчя дає кращий результат, якщо погладжування спрямовані вгору під прямим кутом до зморшок, а маніпуляції повторюються регулярно (масаж обличчя від зморшок можна робити щодня), що дозволяє відновити природну еластичність шкіри, яка була втрачена.

Чим корисний масаж обличчя

• Масаж шкіри обличчя стимулює кровообіг. Це найважливіша причина, по якій потрібно робити масаж обличчя і шиї. Коли ви покращуєте кровообіг, токсини залишають шкіру, а це саме те, що потрібно для здоров`я шкіри.
• Масаж особи підтягує шкіру. Це по суті "навчання"шкіри вашого обличчя прагнути до певного направленію- як б не звучало дивно, але проблема в тому, що сила гравітації за роки життя природним чином відтягує шкіру обличчя вниз, тому масаж обличчя знизу вгору допомагає підтягнути шкіру.
• Масаж особи зменшує поява зморшок. Знову ж, циркуляція крові допомагає "реформувати" ті області, де зморшки почали накопичуватися.
• Масаж особи дуже ефективно позбувається набряклості. Більшість людей, які щодня (або хоча б щотижня) практикують масаж особи, які не мають такої проблеми як набряклість або отдуловатость завдяки гарному кровотоку. Свіжий вигляд і мінус 10 років, які будуть давати навколишні, чи це не привід регулярно робити масаж обличчя!
• Масаж обличчя від зморшок ефективно усуває наслідки стресу, який вельми негативно впливає на стан шкіри. Релаксація робить шкіру більш розслабленою і вільної, що особливо добре проти мімічних зморшок і "гусячих лапок".

Як впливає масаж обличчя на м`язи

Спостережні і клінічні дослідження, проведені медиками, довели численними переваги масажу обличчя, включаючи відновлює дію на м`язи за рахунок збільшення кількості поживних речовин, що досягають їх і поліпшення видалення шкідливих відходів через лімфатичну систему.

Хоча м`язи одержують певний запас крові, цей запас порівняно невеликий без певної діяльності- отже, можна сказати, що "м`язи добре харчуються тільки при фізичних навантаженнях." Коли м`яз не діє, кров проходить навколо неї, а не через неї-в момент, коли починається активність м`язів починається, відбувається значне збільшення її кровопостачання.

Масаж в значній мірі може служить в якості заміни для фізичних вправ, збільшуючи кровопостачання м`язів, так ж, як вправи можна розглядати як свого роду масаж, через стискання і розтирання м`язів по відношенню один до одного. При правильному проведенні маніпуляцій масажу, він впливає на м`язи обличчя, які роблять шкіру більш пружною.

Коли потрібно робити масаж обличчя від зморшок?

Кращий час, щоб зробити масаж від зморшок: в домашніх умовах - щоразу, коли згадаєте! Це абсолютно безкоштовно для Вас, займає мало часу, масаж обличчя можна робити навіть за переглядом телевізора, але головне, масаж обличчя і шиї дає приголомшливий результат.

Правильно робити масаж чистого особи, не варто втирати в нього всяку бруд - чи не так? Деякі роблять собі масаж обличчя під час чищення, але мені видається, що правильніше масажувати вже очищену шкіру обличчя - можна з невеликою кількістю масла. Додаткове зволоження піде тільки на користь.

Зволожуючий масаж обличчя від зморшок

Це те, що легко робити щодня, зволожуючий масаж обличчя від зморшок з маслом (наприклад, жожоба або абрикосове масло) є ефективною різновидом масажу обличчя.

• Нанесіть масло на долоню вашої руки і злегка втирайте, поки не відчуєте деякий тепло від тертя. 
• Помістіть долоні прямо в середині щоки під вилиці) і почніть повільно переміщати руки вгору, поки нижня частини долоні не досягне вашого скроні. Робіть це протягом однієї-двох хвилин.
• Далі масажуйте долонею лоб (від низу до верху-убік), змінюючи напрямку рук. (В якості альтернативи, ви можете дуже ніжно провести долонею вгору по лобі. Ніколи не проводите по лобі пальцем вниз! Це буде тільки заохочувати зморшки!) Повторюйте протягом однієї хвилини.
• Наступний етап масажу, розмістити великі пальці рук під підборіддям і ніжно масажувати назад і вгору. Тут потрібно заохотити вашу шкіру відтягнутися назад і вгору навколо щелепної кістки. Це допоможе зменшити подвійне підборіддя (згодом і повторенням).

Це надзвичайно скорочений варіант (але ефективний) повного масажу обличчя від зморшок. Якщо ви хочете ознайомитися з усією версією - простіше подивитися відео (яке поєднує в собі як цей тип зволожуючого масажу від зморшок, так і акупресури).

Відео: масаж обличчя від зморшок

Акупрессури - китайський масаж обличчя від зморшок

Багато хто любить цей швидкий масаж обличчя від зморшок, який акуратно активізує деякі біологічно активні точки. Деякі фахівці навіть стверджують, що щоденний китайський масаж обличчя акупрессурниє методом діє так само, як хірургічні підтяжки обличчя. Стверджувати це не буду, але висока ефективність цього методу масажу обличчя підтверджена практикою.

Ви можете робити кожне з цих вправ, акуратно, на чисту шкіру обличчя, кожен день протягом 60 секунд. Як ви можете бачити на малюнку, все, що вам потрібно (більшу частину часу) масажувати точки на обличчі вашим середнім пальцем проти годинникової стрілки, використовуючи лише невелике зусилля.

Закінчувати також можна усіма чотирма пальцями під кожним оком. Це змусить відчувати себе енергійним і допомагає зменшити будь-яку набряклість.

Це лише деякі варіанти акупрессурниє техніки, а й вони дають швидкий видимий ефект від домашнього масажу обличчя.

Японський масаж обличчя від зморшок ЗОДА

Витратьте всього кілька хвилин в день, щоб усунути дрібні і глибокі зморшки, вирішуючи заодно проблему набряклості. Японський омолоджуючий масаж обличчя ЗОДА, що в перекладі означає "створення особи", Історією сягає в глибину століть. В останні роки інтерес до японського масажу жінками різного віку тільки зростає. ЗОДА масаж досить простий в реалізації, простий в освоєнні і доступний для всіх, при цьому займає лише від п`яти до семи хвилин в день.

У ваших руках, японський масаж від зморшок стає потужним інструментом не тільки для збереження молодості, а й для помітного омолодження шкіри обличчя, експерти стверджують, перші позитивні результати можна помітити вже після двох тижнів щоденного масажу.

Масаж ЗОДА помітно зменшує зморшки, шкіра стає міцною, гладкою та еластичною. Вона формує правильні форми особи, знімає набряк і набряклість обличчя, темні кола під очима зменшуються або повністю зникають, японський масаж обличчя також вирішує проблему «другого підборіддя». Це вплив відбувається завдяки впливу на деякі "зачаровані точки краси."

• Лімфатичний масаж ЗОДА активізує видалення токсинів, покращує живлення тканин і звільняє їх від зайвої рідини.
• Глибокий масаж м`язів обличчя, який включає в себе метод мануальної терапії, розслаблює м`язи, надає заспокійливу дію на шкіру і на кровоносні судини обличчя, зміцнює і оздоровлює їх і підтягує контури особи.
• Японський масаж обличчя від зморшок (від п`яти до семи хвилин в день), значно омолоджує шкіру обличчя, усуває дрібні і значно зменшує глибокі зморшки. Він позбавляє від набряклості, отдуловатості, темних кіл і подвійного підборіддя.
• Виконуйте японський масаж ЗОДА за допомогою масла або крему для масажу, які наносяться на чисте обличчя.

Протипоказання для япнонского масажу: хвороби лімфатичної системи, захворювання ЛОР-органів і захворювань шкіри обличчя, якщо у вас застуда, нежить, і у вас температура - краще утриматися від масажу, тому що він в першу чергу впливає на лімфатичну систему, активізуючи її.

На відео японський стиліст і експерт в області краси Юкуко Танака показує як робити японський масаж від зморшок

Класичний масаж обличчя від зморшок: 6 принципів успіху

Дотримуйтесь цієї простої інструкції і у Вас вийти робити ефективний масаж обличчя від зморшок в домашніх умовах.

1. Провисання шкіри. Не вірте розповідям, що масажувати обличчя потрібно круговими рухами тільки по шкірі, не зачіпаючи м`язи. Насправді м`язи обличчя фактично розташовані по діагоналі відповідно до ваших вилицями, тому діагональні руху вгору буде взаємодіяти з ними і підтягувати шкіру.
2. Набряклість. Якщо ви прокидаєтеся з "опухлим" особою, масажуйте особа за допомогою легких постукувань (поплескування). Це буде стимулювати лімфатичну систему, яка знаходиться безпосередньо під поверхнею шкіри і позбавляється від зайвої рідини. Працюйте і над вашими вухами, там розташовані лімфатичні вузли, це буде краще виводити зайву рідину з особи.
3. Шия. Думаєте, що потрібно масажувати шию вгору? Неправильно, насправді для масажу шиї потрібні рухатися вниз, щоб позбавитися від зайвої рідини.
4. Зволоження. Не лякайтеся змінити баланс підшкірного сала, навіть якщо у вас жирна шкіра, ви отримаєте вигоду від зволожуючого масажу. декількох хвилин.
5. Повіки. Масаж уздовж брів зупиняє верхній прогин століття і піднімає брови.
6. Мішки під очима: Завжди масажуйте зсередини назовні. Якщо ви робите це неправильно (круговим рухом) такий масаж обличчя може зробити мішки під очима ще гірше.

Автор статті: Ліза Шефчік, "Московська медицина"©
Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про масаж обличчя від зморшок, призначена для ознайомлення. Однак вона не може бути заміною консультації з професійним лікарем.