Засоби захисту для любителів засмаги
Відео: Засіб для золотистого засмаги та захисту від УФЛ - Все буде добре - Випуск 216
Щоб отримати під час літнього відпочинку рівний, гарний, привабливий загар, досить дотримуватися нескладних правил і запастися терпінням. Адже Недозовані перебування під сонцем загрожує зморшками, алергією і опіками.
Бронзовий загар в останні роки асоціюється з привабливими, успішними людьми, проте він не завжди корисний для здоров`я. У гонитві за швидким і гарною засмагою важливо не втрачати почуття міри, в іншому випадку можуть виникнути опіки або фотодерматоз, тобто алергія. А довгостроковий вплив ультрафіолету небезпечно розвитком онкологічних захворювань шкіри, зневодненням організму, сонячними ударами. Які ж існують засоби захисту для любителів засмаги, які допомагають і придбати гарний відтінок шкіри, і отримати задоволення від відпочинку?
Чому під впливом ультрафіолету шкіра темніє?
Відео: Мої улюблені засоби для засмаги і після засмаги
Виділяють два види ультрафіолетових променів: промені спектру А (УФА) і спектра В (УФВ). По суті, обидва ці види - радіація, опромінюють нашу шкіру. Вона може послужити причиною розвитку онкологічного захворювання в тому випадку, якщо людина перебуває на сонці занадто довго.
Засмага є своєрідним захистом нашого організму, що виникає у відповідь на радіоактивне дію променів. Шкірний пігмент меланін темніє, і тим самим оберігає нас від появи опіків. Якщо ж організм любителів засмаги виявляється не в змозі впоратися з надмірною дозою ультрафіолету, то спостерігається алергічна реакція на сонце.
Відео: Засоби для засмаги. Як швидко засмагнути. Догляд за тілом влітку від Beauty Ksu
Безпечний загар: основні етапи
• Очищаємо шкірний покрив. Перед тим, як вийти на пляж або до басейну, треба подбати про отшелушивающим масажі шкіри. Для того щоб видалити відмерлі клітини, можна користуватися скрабами, виготовленими на основі цукру або солі, а також спеціальними мочалками з люфи. Завдяки тому, що поверхня шкіри звільняється від відмерлих клітин, загар буде більш рівномірним.
• Застосовуємо сонцезахисні креми. Ці засоби захисту шкіри знижують інтенсивність отриманого загару. Однак краще безпечно засмагати протягом тижня, ніж намагатися засмагнути за кілька днів і потім лікувати отримані опіки. Для перших прийомів сонячних ванн фахівці рекомендують користуватися сонцезахисними кремами з високим ступенем захисту, не менше 30 SPF. А для любителів засмаги зі світлою шкірою існують засоби захисту з фактором 50 SPF. Після того, як на шкірі з`явиться легкий загар, допустимо переходити на креми з більш низьким ступенем захисту.
• Користуємося кремом правильно. Сонцезахисний крем треба наносити на шкіру приблизно за півгодини до виходу на сонце. Цей час потрібний для того, щоб входять до складу крему активні речовини встигли вбратися і почати діяти. Крім того, час від часу сонцезахисний крем треба наносити повторно. Термін дії того чи іншого засобу вказується в інструкції.
• Не забуваємо про головні убори і парасольках. Протягом перших декількох днів краще обмежувати час перебування на сонці 30 хвилинами. А засмагати можна під деревами, тентами, парасольками. Крім того, варто берегти від перегрівання голову і надягати при виході на вулицю головні убори (капелюхи, панами, кепки), адже тривале перебування на сонці загрожує сонячним ударом. До того ж у любителів засмаги, що не захищають голову від впливу ультрафіолету, волосся швидко стають пошкодженими, ламкими, а на шкірі обличчя з`являються зморшки. Тому краще вибирати головні убори з широкими полями або з козирками або ж користуватися парасольками.
• Надіваємо сонцезахисні окуляри. Обов`язковим аксесуаром для засмаги є сонцезахисні окуляри. Однак тут варто враховувати, що при тривалому знаходженні на сонці від окулярів на обличчі може залишитися чіткий білий слід. Саме тому приймати сонячні ванни краще в головному уборі.
• Підбираємо пляжний одяг. Пляжний гардероб повинен включати сорочку з довгим рукавом з легкої натуральної тканини. Такий одяг зручно носити під час прогулянок від готелю до пляжу і назад, вона береже від сонячних променів шкіру плечей, рук і спини.
• Розраховуємо час засмаги. Час перебування на сонці має бути дозованим. Адже від сонячних опіків може постраждати навіть людина зі смаглявим відтінком шкіри. Кращий час для прийняття сонячних ванн - до 11 годин ранку і після 16 годин дня. А в денний час між 11 і 16 годинами на сонці краще не виходити або ж використовувати різні засоби захисту: спеціальні креми, головні убори та одяг з довгим рукавом, окуляри. У перші дні людям зі світлою шкірою перебувати на сонці стоїть не більше півгодини. Тим, у кого відтінок шкіри смаглявий, цей час можна збільшити до 1 години.
