Лікувальне голодування і обмін речовин
Відео: Лікувальне голодування зміцнює імунітет за 3 дні! Голодування продовжує життя Думка лікарів, відгук
Процедурою голодування називають такий стан організму, при якому в нього припиняється потрапляння яких би то ні було продуктів харчування, за винятком рідини. У рідкісних випадках використовується лікувальне голодування, коли не допускається навіть вживання води в самих мінімальних кількостях, проте воно проводиться під наглядом лікарів з метою уникнення можливих зневоднення і повного ослаблення організму. Такий метод голодування називається сухим. Часткове голодування передбачає відмову від будь-якого конкретного компонента, яким може бути білок, вуглеводи або жири.
Відео: ЛІКУВАЛЬНЕ ГОЛОДУВАННЯ
Лікувальне голодування неодмінно викликає всередині нашого організму певні зміни. Деякі зміни можуть набути форми патологічних і привести до смертельного результату. Лікувальне голодування і обмін речовин нерозривно пов`язані між собою. Останній можна благополучно налагодити і відновити роботу всієї травної системи, якщо правильно почати голодування і дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Ні в якому разі не можна влаштовувати собі самому голодування на підставі особистих комплексів і невдоволення власною фігурою і масою тіла. Розвантажувальні дні допускаються не частіше двох разів на місяць, а лікувальне голодування допускається не частіше одного разу на рік.
На зразок того, як отрути можуть виявитися корисними, а корисні речовини можуть виявитися отрутою, можна описати і ефект від голодування. Грамотний підхід дозволить принести організму величезну користь. Багато людей переконалися в тому, що ефект від нетривалого за часом голоду може принести справді приголомшуючий результат. Там, де довго боролася традиційна медицина і використовувалися звичайні засоби лікування, не давши позитивного результату, може допомогти лікувальне голодування. Що ж починається в нашому організмі під час того, як ми починаємо голодувати? По-перше, після припинення потрапляння в шлунок їжі починають активно розпадатися скупчилися там вуглеводи. По-друге, сповільнюється і навіть повністю припиняється процес утворення білка. Починаючи з другої доби голодування відбувається спалювання жирів. Однак не за рахунок витрачання енергії, а за рахунок того, що вуглеводи вже спалені, а організм самостійно почав шукати собі «паливо» для підтримки життєдіяльності. Отже, поки в організмі залишаються хоч якісь вуглеводи, жир йти не почне. Цей принцип можна використовувати і тим, хто намагається схуднути за допомогою коректування способу харчування.
Відео: Голодування)
В результаті того, що переробляти шлунку стає нічого, збивається обмін речовин. Однак ці збої далеко не критичні і навіть не є небезпечними для здоров`я, оскільки при першому ж прийомі їжі здоровий організм відновить звичну роботу. При голодуванні, яке триває більше трьох днів, необхідно перебувати під наглядом лікарів. Справа в тому, що люди, які нічого не їдять, ризикують отримати захворювання під назвою ацидоз. Це захворювання характеризується підвищенням рівня кислотності і лужного балансу в організмі в результаті того, що від розпаду жирів в кров надходить в досить великих обсягах холестерин. А він зовсім не є корисною речовиною для людини. Уже після третього дня триваючого голоду необхідно додатково проводити очисні процедури за допомогою клізм для того, щоб вивести небезпечні продукти розпаду з організму.
Максимальна тривалість лікувального голодування може становити п`ятдесят днів. Короткі процедури лікування голодом можуть тривати не більше трьох днів. За допомогою такої відмови від їжі можна провести не тільки лікування деяких захворювань, але і здійснити профілактику багатьох недуг. Найбільш ефективно відновлюється за допомогою голодування обмін речовин. Саме голод в лікувальних цілях дозволяє організму активувати всі свої захисні резерви для того, щоб відновити природно наразі триває обмін речовин, оскільки саме подібним способом з організму виходять все шлаки, сольові відкладення, целюлітні відкладення, токсичні продукти, що залишилися від розпаду деяких продуктів харчування. Відновлення організму після голодування здійснюється на тканинному і навіть клітинному рівнях, що природним чином призводить до омолодження всіх систем органів.
Яким би не було голодування, лікувальним або самовільно призначеним з метою зниження ваги, слід пам`ятати, що в перші дні організм, як геніальна система в природі, буде чинити опір неприродного відсутності продуктів харчування. Виникає нестримне почуття голоду, яке деякі люди подолати просто не в змозі. В таких умовах можливий розвиток стресу, наступ депресії і пригніченого стану, нападів агресії на оточуючих. Чим швидше вдасться подолати відчуття голоду, тим швидше вдасться перейти до іншої стадії лікувального голодування - безпосередньому очищенню організму, що починається в той момент, коли він вирішить використовувати свої запаси. Обмін речовин скорочується приблизно на тридцять відсотків. Процес метаболізму істотно припиняється, настає заключна стадія голодування. У цій стадії організм починає себе «поїдати». Обмін речовин вже максимально скоротився, а глюкоза, яка присутня в крові, поступово починає зникати. Ось саме цей момент і повинен стати сигналом для припинення процедури голодування. Якщо організму нічим підтримувати глюкозу, то почнеться стан непритомності і втрати свідомості, а в деяких випадках навіть кома. Доводити до виснаження себе не варто, краще завершити процес з максимальною користю, а не шкодою.
Починати вихід після процесу голодування, незалежно від того, скільки він тривав, потрібно вкрай обережно. Спорожнілий організм виявиться зовсім не готовою прийняти за один присід кілька різних страв, включаючи і солодощі. Тому будьте терплячі і перебірливі в своєму новому меню!
