Що приховують в собі енергетичні напої
Сьогодні енергетичні напої можна побачити практично в будь-якому продуктовому відділі. Можна зустріти енерготоніки в нічних клубах і навіть у спортзалах. Реклама запевняє, що вони «окриляють» і допомагають «пізнати себе».Кожен з нас хоча б раз вже пробував такий напій. Хтось - за потребою. Більшість - просто з цікавості. Але чи замислювалися ви про те, що приховують в собі енергетичні напої? Чим обумовлений їх ефект?
Енергія природи ...
Енергетичні напої в сучасному вигляді з`явилися лише в 1982 році. З того моменту кожен «питної» виробник намагається порадувати споживача своїм енергетиком. Звичайно ж, виробники запевняють, що використовують тільки натуральні інгредієнти, які дають виключно користь.
Напої, іменовані енергетичними, надають на організм стимулюючий ефект за рахунок міститься в них кофеїну, алкалоїдів какао, комплексу вітамінів, таурину, рослинних екстрактів (гуарани, женьшеню і т.п.). Високий вміст глюкози і вугільної кислоти забезпечує швидке всмоктування компонентів в кров. Завдяки цьому дія енергетиків проявляється практично миттєво.
Ці психостимулятори застосовуються людьми всього світу з глибокої давнини. Вони дійсно допомагають позбутися почуття втоми, підбадьоритися, підвищують працездатність. Зручна упаковка дозволяє вживати напої буквально на ходу. Це, безумовно, дуже цікава і за кермом, і в спортзалі, і на танцполі. На відміну від кави, енергетик завжди готовий до вживання: відкрив банку і пий! Справжня знахідка для студентів в період сесії і для всіх, хто змушений аврально працювати, забуваючи про сон і відпочинок.
... Помножена на технологію
Проте, дуже часто доводиться чути про те, що енергетичні напої шкідливі. У Франції, Норвегії і Данії їх дозволяють продавати виключно в аптеках. У Німеччині заборонено їх виробництво. У Росії енергетики заборонено продавати в школах. Та й взагалі постає питання про те, щоб прирівняти енерготоніки до наркотичних речовин.
Чому ж навколо енергетичних напоїв виникає стільки суперечок? Чому на кожній банці вказано чималу кількість заборон і протипоказань?
Енергетичні напої приховують в собі кофеїн та інші стимулюючі компоненти в дуже високій концентрації. Їх зміст в одній банці гранично межує, а іноді перевищує допустимі добові норми. Ці інгредієнти не дають енергії як такої, а задіюють ресурси самого організму. В результаті за тимчасовим сплеском енергії слід виснаження організму.
Відео: ЕНЕРГЕТИЧНІ НАПОЇ - ПАПІР
Регулярне вживання енергетиків порушує роботу серцево-судинної системи, викликає зниження потенції, безсоння, підвищену стомлюваність і депресію.
Енергетики протипоказані дітям і підліткам, вагітним і годуючим жінкам, людям із захворюваннями ЦНС, при гіпо- та гіпертонії, порушеннях серцевої діяльності. Неприпустимі ці напої при підвищеній нервовій збудливості і чутливості до кофеїну.
Стимулятори, використовувані в енерготониках, викликають звикання. При постійному використанні вони вже не роблять бажаного ефекту, провокуючи збільшення дози. А їх відсутність викликає напругу, підвищену дратівливість і депресію.
Ні в якому разі неприпустимо змішувати енергетичний напій і алкоголь. Але саме це часто трапляється в нічних клубах. Більш того, у продажу зустрічаються і готові алкогольні напої, одночасно містять тонізуючі компоненти (наприклад, гуарану).
Кофеїн та інші компоненти енергетичних напоїв зневоднюють організм. Вміщені в енергетиках вітаміни навряд чи покривають ті ресурси, які спалюються організмом під впливом енерготоніку. Поєднання глюкози і кофеїну дуже шкідливо для організму, особливо в підлітковому віці.
Перевищення дози викликає підвищення тиску, тахікардію, психомоторне збудження, нервові зриви.
Відео: Як зробити енергетичний напій в домашніх умовах
Виробники приховують, що дія енергетичних напоїв на організм до кінця не вивчено. Поки нікому не відомо, якими наслідками відгукується поєднання концентрованого кофеїну з підвищеними дозами таурину та інших інгредієнтів.
Можливо, у вашому житті дійсно бувають ситуації, коли проста чашка кави не допомагає. Але перш, ніж відкрити звабливу банку, згадайте, що приховує в собі енергетичний напій. Чи виправданий такий результат?
