Лікування головного болю при вагітності
Відео: Як позбутися головного болю без таблеток вагітним. Масаж від головного болю
За ті дев`ять місяців, які триває вагітність, жінка на собі відчуває безліч різних проблем зі здоров`ям. Ніхто не дивується таким проявам, як набряки, болі в животі і попереку, в тому числі, нерідко виникають і головні болі, які стають іноді частим супутником і виникають в будь-який час доби. Іноді часті головні болі стають ознакою самої вагітності, хоча сама жінка про неї ще й не знає. Якщо головний біль виникає занадто вже часто, це стає причиною занепокоєння, природною реакцією людини в звичайному стані буде використання будь-якого лікарського засобу. Однак лікування головного болю при вагітності має, перш за все, грунтуватися на безпеки застосовуваних засобів, оскільки найважливішою умовою тут буде виняток можливої шкоди ля плоду, що розвивається.
Лікування головного болю, періодично виникає у жінки при вагітності, залежить від призначення лікаря, але для початку він повинен з`ясувати причини цього явища. Найчастіше на виникнення головного болю впливає одночасно кілька чинників, що ускладнює постановку точного діагнозу. Статистика говорить про те, що від періодичних головних болів під час вагітності страждає 1/5 частина всіх жінок, проте і у інших майбутніх мам цілком може захворіти голова з тієї чи іншої причини. Яке лікування головного болю ми робимо в звичайний час? Зрозуміло, найпростіше - п`ємо таблетки, однак такий спосіб може не підійти, оскільки багато ліків попросту протипоказані.
Залежно від того, в якому місці болить голова, як саме це відбувається, вибирається метод боротьби з цією напастю. Наприклад, при болях в скроневій ділянці голови, яка найчастіше виникає, як наслідок перенапруги, можна накласти холодний компрес на область шиї. Якщо біль локалізується в області чола, необхідно змочити рушник в теплій воді і накласти його на обличчя. Можна також накласти компрес навколо очей і носа. Рекомендується максимально розслабитися, можна періодично міняти компрес з теплого на холодний, бажано приглушити світло, лягти, дихати розмірено, спокійно і глибоко.
Відео: Ліки під час вагітності
Якщо головний біль виник внаслідок нестачі кисню, наприклад, при довгому знаходженні в закритому приміщенні, необхідно здійснити прогулянку на свіжому повітрі. Взагалі, як відомо, при вагітності бажано частіше гуляти, дихати повітрям. У тому випадку, якщо головний біль стала наслідком втоми, нервового перенапруження, потрібно прилягти, трохи поспати. Дуже корисний і приємний масаж ступень, який можна попросити зробити чоловіка або кого-то з близьких. Можна також робити масаж плечей, шиї, якщо нема кого попросити зробити його, можна зайнятися самостійним точковим масажем. Для цього необхідно помасажувати точку між вказівним і великим пальцями рук, натискаючи на яку можна відчути невеликий біль. Крім того, можна помасажувати віскі обома руками - це теж сприяє деякого полегшення при головному болю.
Допомагають вгамувати головний біль і розслабитися ефірні масла, особливо корисні аромати м`яти, кардамону, цитрусових. Однак вдаючись до цього способу необхідно бути уважною, оскільки можливі протипоказання і алергічні реакції. Розслабляє і знімає біль теплий душ протягом декількох хвилин, після чого краще трохи відпочити. Якщо тиск знижений, можна випити солодкого чаю, а в тих випадках, коли голова болить занадто часто, необхідно звернути увагу на свій раціон харчування. Певні продукти можуть провокувати недугу, наприклад, шкідливі жирні і смажені страви, багато чаю, шоколаду, сиру. Не менше значення має питво, найкраще обмежитися соками і чистою питною водою. Головний біль досить ефективно знімається за допомогою м`ятного чаю з додаванням ромашки, шипшини.
Отже, лікування головного болю різними медикаментозними препаратами протипоказано, оскільки багато лікарських засобів здатні порушити розвиток плоду. Особливо небажано пити таблетки в першому триместрі, втім, і в інші місяці ліки здатні порушувати функції органів плода, спровокувати передчасні пологи. Дуже важливо перед тим, як приступати лікування цієї недуги, з`ясувати, які причини спровокували його виникнення.
А)Зміна гормонального фону. Це стає найбільш частою причиною головних болів, особливо в перші місяці, оскільки зміна якості і кількості гормонів впливає на нервову систему.
Б)Знижений артеріальний тиск. Може бути спровоковано різними факторами, під час вагітності тиск часто знижується внаслідок тих же гормональних порушень.
В)Підвищений артеріальний тиск. Причин теж може бути безліч, нерідко спостерігається в третьому триместрі, оскільки значно збільшується обсяг крові, що циркулює в організмі.
Г)Зайва вага. Провокує підвищення артеріального тиску.
Д)Недолік поживних речовин, особливо глюкози, викликає голодні головні болі.
Е)Стреси. Вагітна жінка особливо чутлива до таких негативних проявів, як страх, агресія, стрес. Будь-яка нестандартна ситуація, конфлікт, може привести до емоційного сплеску і викликати головний біль.
Ж)Загострення хронічних і виникнення нових захворювань. Вагітність сама по собі стає для жіночого організму стресом, різні зміни на фізіологічному рівні здатні загострити вже наявні недуги, або викликати нові. Багато хвороб здатні викликати такий симптом, як головний біль, бажано не приховувати цей факт від лікаря.
